家长做好这些事，帮助孩子快速适应校园生活

尚哲｜

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假期

　　孩子们返校学习的生活也已开始了，经历了假期的美好，不少孩子回到校园的第一周或多或少会出现“假期综合征”，为了帮助孩子更好地渡过适应期，家长们可以为孩子提供怎样的帮助呢？

父母是孩子最好老师，孩子总会下意识的模仿父母的行为。
父母的行为和思想对孩子有潜移默化的作用，我们的一言一行，甚至生活中的细节，都会对孩子的心理产生不同程度的影响。当父母要求孩子做什么时，首先父母自己要以身作则，这样才有足够的说服力。
要求孩子学习上进，父母自己要做到积极向上，长期学习；要求孩子早睡早起，父母自己要做到作息规律；要求孩子看电视不超时，父母自己要做到不沉迷追剧；要求孩子远离手机电脑，父母自己要做到放下手机。
　　“教育之道无他，唯爱与榜样而已。”父母以自身的行为营造一个良好的教育环境，自然会潜移默化地影响孩子。

孩子的成长不仅需要物质上的满足，更需要精神上的支持。
在恢复线下课程的时候，孩子可能会出现一系列不适应的情况，如情绪波动大，人际关系紧张、精神紧张、焦虑、高度敏感等。当出现这种情况时，家长放慢脚步，放低身段，静下来，以朋友的角度与孩子沟通、积极倾听孩子的想法，设身处地的站在孩子的角度去思考问题，耐心倾听孩子的心理感受，理解孩子的需要，帮助孩子解决面临的困难。
　　面对孩子，父母的耳朵比嘴巴更重要，幸运的孩子都有最佳倾听者。

能让孩子勇敢前进的不是无止境的批评和指责，而是内心充满爱的力量与勇气。
其实每一个孩子都是很棒的，都是独一无二的，他们都有属于自己的闪光点。但不少家长在过往的教育中，往往更多关注的是孩子犯错和做得不够好的地方，而孩子那些已经努力的，哪怕只是小小的成就却被视而不见，长期而往，孩子的心中便根植了“我不够好”的信念，丧失自信和自爱。
　　帮助孩子发现自身优势，其实很简单，可以与孩子谈论在学校发生的有趣的事，探讨其在学校中好的表现，探讨在学校中学习的收获，并且向孩子表示你对他（她）的支持与鼓励，你好奇的眼神、赞许的笑容、肯定的语言，都会滋润孩子的心田，让孩子从成长的每一小步中收获动力。

学习计划与目标对于孩子的学习来说是非常重要的，是孩子能否取得成功的关键因素之一。
某些孩子返校之所以会无法进入学习状态，其实是因为不适应，而并非学习能力不行，不适应突然转变的学习模式，所以一时之间不知道该从何学起。
在学期伊始，父母可以通过和孩子一起制定学习计划，让孩子梳理自己的思绪，规划自己的学习，树立自己的目标。
按照制定的计划，有节奏地进行学习，该玩耍的时候进行玩耍，该学习的时候进行学习，劳逸结合，慢慢地，孩子就会养成良好的学习习惯，就可以更有效地利用时间，提高学习效率。
　　孩子的“假期综合征”是难免的，只要家长理智对待，耐心引导，帮助孩子做好心理调适，相信孩子在家长爱的支持与鼓励下，很快便能适应校园生活的。