<p class="ql-block" style="text-align:center;">开学的脚步越来越近了!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子们:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你是否和被窝难舍难分,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和电脑藕断丝连,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和电视依依不舍,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和手机形影不离?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开学在即,你知道怎样“收心”,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为开学做好准备吗?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起来看开学“收心”教育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">❤家长必读❤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做收心教育的先行者</p> <p class="ql-block"> 假期里,家长与孩子相处的时间最长,最了解孩子的习惯。为此,“收心”工作应从家长做起。临近开学,家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。</p> 给孩子一个收心仪式 <p class="ql-block"> 首先,家长要给孩子一个收心的仪式。仪式感是一种很神奇的东西,对于学生来说,更是在心里树立意识的一种很有效的方法。家长和孩子一起回忆下美好的春节生活,走访了哪些亲友,发生了什么趣事, 提高了什么能力,增长了什么见识等等。还可以给春节假期做一个书面总结,比如写一篇日志,当日志画上句点时,就代表着春节假期无拘无束的生活结束,下来要集中精力考虑学习上的事情啦!</p> 为孩子提供安静的收心环境 <p class="ql-block"> 开学前,要按照孩子所在学校的正常作息时间起居,家长不在家里组织娱乐活动,按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。</p> 与孩子进行情感交流 <p class="ql-block"> 家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如明星的成长历程、某电视剧的观后感想,从中挖掘有教育价值的内容。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。此外,早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流,更会达到润物无声的教育效果。</p> 鼓励孩子制定学习计划 <p class="ql-block"> 家长可与孩子共同制定新学期计划,把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。</p><p class="ql-block"> 作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人文等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣,同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">❤学生必读❤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做收心主动践行者</p> <p class="ql-block"> 对于学生来说,能否顺利通过开学过渡期最为关键,只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能更好地跟上新学期进程。因此,学生只有做收心主动践行者,才会是最大的受益者。可以试试从四个方面主动收心。</p> 调节生物钟 <p class="ql-block"> 假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,导致生物钟错乱。开学前必须调整,要按照学校的作息时间安排饮食起居,开学前三天,不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。</p> 提前制定学习计划 <p class="ql-block"> 确立新学期的学习目标,制订学习计划。进入新学期,学生应该有新的计划和打算,可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等,计划的内容应让孩子经过努力可以达到的,期望值不宜太高。另一方面要预习新学期的功课,如:语文通读课文,英语预习单词等,有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。</p> 转移注意力 <p class="ql-block"> 多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时,要学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。</p> 备齐学习用具 <p class="ql-block"> 开学前,要准备一些必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">调整生物钟,回归好习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">减少娱乐活动,制定学习计划</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只要孩子们努力地调整,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再配合家长机智地引导,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就可以尽快“收心”,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以更饱满的热情开始新的征程!</p>