寒假倒计时，开学收心时——双峰小学开学温馨提示

羊村

亲爱的家长和孩子们： 新年好！瑞兔辞旧去，龙腾新年来。愉快而充实的假期生活即将结束，带着美好的希望和祝福，我们迎来了2024年春季新学期。为了让孩子们以最好的状态投入新学期的学习和生活，让我们继续携手同行、共同努力，一起用爱陪伴孩子们的成长。 报名时间: 2024年2月25日(正月十六）8:00—9:00报名地点: 各班级教室，报道后就正式上课。报名注意事项: 1.携带物品材料：书包、寒假作业（含新年实践作业)。2.为避免交通拥堵，请家长把孩子送到学校后，迅速离开。 一、生活准备　　1.调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。 2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。 3.“远离”电子产品。从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。二、心理准备　　1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。　　2.积极暗示。当感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。三、合理计划　　家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。四、家校协同　　开学前，学校会开展学生心理筛查等工作。建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，增进同学、师生之间的感情。 安全提醒 1.叮嘱孩子在校期间注意自我防护，尽量不去人员聚集的场所玩耍，上下楼梯不要追逐打闹。 2.告诉孩子在学校出现任何问题，最好的办法就是去找老师，让老师来帮助解决。 3.教育孩子课间不追逐打闹，不攀爬树木。放学要排好路队，按时离校，不要在校内或校外逗留，及时回家。 4.上学、放学途中要自觉遵守交通规则，注意来往车辆，防止交通事故的发生。 5.防电信诈骗，家长们对班级钉钉群里发布的收费信息，要先与校方或班主任核实后再进行转款，预防电信诈骗。 6.注意森林防火，教育孩子不要在森林里生火野炊或烤火取暖；不要在森林里放烟花或玩火把；不要在森林里焚烧垃圾或干草等易燃物品。遇到火灾时，要保持冷静，迅速报警，并告知准确的位置和火情。 7.严防凝冻天气，因受冷空气的影响，近期将出现低温凝冻天气，请家长们务必引导孩子注意防滑、保暖等工作。