<p class="ql-block">尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 愉快而充实的寒假生活即将结束，春天迈着欢快的步伐如期而至，我们即将迎来一个崭新的学期。为了让学生顺利返校，尽快适应校园生活，请认真阅读这份开学温馨提示！让我们带着希望和憧憬，携手迈进新学期！</p> 一、开学通知 <p class="ql-block"> 1.报到时间：2024年2月26日（正式上课）</p><p class="ql-block"> 2.开校门时间 </p><p class="ql-block">早晨：6:30 （九年级） </p><p class="ql-block"> 6:40 （八年级） </p><p class="ql-block"> 6:50 （七年级）</p><p class="ql-block">中午：12:40（九年级）</p><p class="ql-block"> 12:45（八年级）</p><p class="ql-block"> 12:50（七年级） </p><p class="ql-block">3.放学时间 </p><p class="ql-block">中午：11:20（八年级） </p><p class="ql-block"> 11:23（九年级） </p><p class="ql-block"> 11:26（七年级） </p><p class="ql-block">晚上： 17:30（八年级）</p><p class="ql-block"> 17:33（九年级） </p><p class="ql-block"> 17:36（七年级）</p><p class="ql-block">4.温馨提示</p><p class="ql-block">（1）开学当天收取寒假作业、寒假完成情况反馈表（及相关材料）、读书笔记，学校发放新课本，提醒孩子们带好书包。</p><p class="ql-block">（2）检查孩子头型、发饰、服饰是否符合校规、校纪的要求。</p> 二、开学收心攻略 <p class="ql-block">1.生活时间:调整作息,规律饮食。刚刚过完年，许多孩子的生活作息都是紊乱的。马上开学了，孩子们即将回归学校有纪律的学习生活中，如果不及时调整作息时间，开学后孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习，赶不上老师的教学进度，便会影响孩子接下来的学习状态。现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子慢慢适应开学的节奏。除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。</p><p class="ql-block">2.劳逸时间:减少娱乐，增加学习。春节时，跟着父母走亲访友、外出旅游，与小伙伴玩游戏、放烟花，孩子们应该是玩高兴了，但优秀的人往往懂得收放自如，该玩的时候就开心地玩，该把心收回来的时候，也知道及时收回来。临近开学，一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，比如缩减看电视、玩游戏的时间，帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表，劳逸结合，让孩子意识到寒假即将远离了，该开始为新学期的学习摩拳擦掌了!作为学生，学习虽然不是唯一的，但却是最重要的。开学前过度的一周，家长要尽可能把孩子的注意力转移到学习上。逐渐增加每日学习的时间，可以适当地让孩子预习新课，坚持阅读的习惯，让孩子更早进入学习状态。同时，家长也要创设乐于学习的家庭氛围，让整个家的节奏缓下来、静下来，帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。</p><p class="ql-block">3.总结时间:一看作业，再看收获和遗憾。总结也是收心的一种方式。寒假快要结束时，引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价，不仅可以帮助孩子及时反思，还能让孩子正确地认识自我，以更好的状态迎接新学期的到来。总结可以分为三个方面:一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏;二是总结下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等等;三是看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。通过对假期进行总结复盘，孩子才不会糊里糊涂地匆匆结束假期，又匆匆进入新学期，孩子是带着思考向前走的。</p><p class="ql-block">4.预热时间：找寻开学的仪式感。我们常说，生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式，寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感，可以帮助孩子重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。鼓励孩子提前联系同学、老师，分享各自假期中遇到的趣事，传递问候、关心和思念。陪孩子去图书馆、书店，提前感受学习氛围，买好新学期要看的书。凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行，可列出每日任务清单，分出轻重缓急，长计划和短安排相结合，根据实际情况制定和完成。家长要注意的是，不要包办代替，让孩子学会自己整理新学期学习用具，自己根据自己的实际情况制定计划，培养孩子独立自主的意识和习惯。</p><p class="ql-block">5.陪伴时间:理解情绪,给予积极暗示。陪伴是父母给孩子最好的爱。在陪伴中做到真诚与耐心，孩子才会拥有安全感。临近开学，一些孩子患上“开学综合征”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”，就觉得可以了，而是要给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾，要让孩子知道父母是会陪伴他们的。家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的，是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。</p> 三、安全提示篇 <p class="ql-block">1.防寒防冻寒潮来袭，建议尽量不要出行。如有必要一定要出行时，及时给增添衣物。不到结冰或有雪水的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子受潮着凉，引发呼吸道疾病和心脑血管等疾病。</p><p class="ql-block">2.避免进入危险场所高楼、大坑、断桥、建筑工地、废弃楼房等地方都是危险区，请家长们一定在家教育孩子避开这样的地方。同时，还应尽量避免去人员复杂、环境混乱、安全设施不完善的公共场所。</p><p class="ql-block">3.交通安全开学报到之际，学校周边人流、车流增大，学生和家长都要注意以下交通安全：</p><p class="ql-block">（1）上学期间。家长接送学生车辆 (包括电动车)停靠距离学校大门两侧20米以外，即停即走， 不要在车里等候。车辆长时间占用机动车道属于违法停车，由交警部门进行处罚。</p><p class="ql-block">（2）放学期间。学校门前主路两侧只准靠路边停放一排车辆。停放时间为中午：10:50--12:50晚17:00--18:00(具体时间可由交警部门和我校根据季节进行调整)。我校每天组织中层以上领导作为疏导交通志愿者，在学生上下学期间，一百米范围内实行轮岗检查,发现有不按照以上规定停车的家长对孩子所在班级扣分并且全校通报。</p><p class="ql-block">（3）上、下学期间。禁止学生及家长横穿马路、跨越护栏和绿化带、不按信号灯提示行走等违反交通规则的行为，特别是家长带领学生横穿马路，一经发现，由交警部门和学校护岗人员对其批评教育。</p><p class="ql-block">4.加强警惕谨防诈骗返校期间应注意保护好个人隐私，不随意泄露家庭住址、手机号码等个人信息。遇到自称是学校老师的人，应多加留意，发现问题及时报警。</p><p class="ql-block">5.食品安全在准备返校及开学期间应注意饮食卫生，不轻易食用陌生人提供的食品，不购买“三无"食品，不食用过期食品。</p><p class="ql-block"> 新的一学期令人期待，整理好心情，调整好状态。让我们做好开学准备，以最好的状态迎接新学期的到来！</p>