“绳”采飞扬，跃动精彩

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自幼儿升入大班，大部分班级就会将“跳绳”作为一个不可缺少的体育活动内容，一来是为了帮助幼儿在体能与运动技能上实现幼小衔接，二来也是为了缓解家长不知如何引导孩子解锁这项技能的焦虑。那么，大家又是如何实践的呢？让我们走进亲亲幼儿园大三班一起去看看吧！ 一、课程起源 一天，老师请小朋友们准备一根跳绳带来幼儿园，这个消息瞬间打开了小朋友们的话匣子。 老师我已经会跳绳了，而且我一分钟能跳一百多个呢！我姐姐也会跳绳，她比你跳得更多。我姐姐还会跳长绳呢！妈妈也让我在家学跳绳了，妈妈说到小学里每天都要跳绳。‍ 当然孩子们的问题与担忧也很多…… 可是我还不会跳怎么办？我家里没有跳绳啊！我有一次跳绳甩到头上了，好痛啊！我也不想跳！太难了！‍ 不承想，一个通知触发了孩子们那么多的反应。有自信满满的，有满怀期待的，有担忧畏难的，也有懵懵懂懂的……《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出“动作发展需具备一定的平衡能力、动作协调能力与灵敏度”，其中大班幼儿的动作发展目标就是连续跳绳。面对跳绳这一挑战，孩子们会喜欢？能成功吗？‍ 二、绳初体验 （一）为什么要学跳绳？ 孩子们正在学习跳绳，有的孩子能够连续跳绳，有的孩子通过努力练习能跳个几下，可不会跳的孩子却始终无法掌握跳绳的诀窍，只能用手甩绳子，眼巴巴地看着伙伴们跳。 针对这一现象，孩子们在班级进行了激烈的讨论，提出疑问“我们为什么要学跳绳？” 多运动身体好，多跳绳可以长高。要好好学跳绳，不然大家都会跳了，别人会笑你的！等我们上小学以后有跳绳比赛，如果不会跳就拿不到名次了。‍ 经过讨论，孩子们对“为什么要学跳绳？”这个问题有了答案。对于大班幼儿来说，跳绳能够促进幼儿的骨骼良好发育，提高幼儿手、脚、腕、肩等部位协调能力的发展。因此，跳绳对大班幼儿而言是必不可少的本领。 （二）如何选择合适的跳绳 孩子们在跳绳活动中，很快遇到了第一个挑战。为什么有的绳子跳起来容易绊倒呢？这可把孩子们难住了。 “哎呀，我的绳子太长了！妈妈忘记给我调了！”硕硕的声音吸引了孩子们的注意。果果：“我的绳子是妈妈帮我调整好的。‍” 为了让孩子们更直观地观察与讨论，老师把硕硕和果果的情况用照片记录了下来，孩子们就“如何选择合适的跳绳”这一问题展开了讨论。 硕硕的跳绳太长了！所以他跳绳容易绊倒停下来。你在准备跳绳的时候把绳子固定在后脚跟，双手展开甩绳，能轻松跳过去就可以了。可以把你的跳绳用一只脚踩住，两只手拿着跳绳的把手向上拉，如果跳绳把手对准胸口就是合适的跳绳。把绳子固定在后脚跟，往前拉直，能固定在胸前就可以了。‍ 孩子们畅所欲言，迫不及待地想要试一试调整后的跳绳，待会就去操场上跳一跳吧！ （三）如何跳绳 跳绳调整好了，孩子们又遇上了新的挑战！跳绳该怎么跳呢？通过共同阅读绘本故事《跳绳并不难》，孩子们一起走进绘本世界探寻跳绳的秘密。 通过绘本故事，孩子们发现，原来摇绳的动作、跳绳的姿势及起跳的时机都是跳绳的关键诀窍！同时，绘本中还列举了一些常见的、不正确的跳绳姿势。当然啦，学会跳绳最重要的还是要按照绘本里的诀窍多多练习，让我们跟着绘本里的兄妹俩一起练习吧！ （四）绳之收纳 一天，安安打开书包柜准备拿跳绳时，发现跳绳缠绕在了一起。孩子们很快发现了这个情况，纷纷围过来帮安安出出主意。 你可以找老师帮忙解开。你也可以找小朋友帮忙。你可以在家里学怎么收跳绳。请老师教教我们吧。‍ 随即，在集中活动中，老师展示整理跳绳的方法，再请孩子们实际操作加以掌握。 孩子们都很认真地学习整理跳绳的好方法：把绳子手柄对齐理顺绳子，将两股绳子一起缠绕在手柄上。乱糟糟的跳绳变整齐啦！最后把跳绳的“小尾巴”塞进去。让我们一起来看看他们的学习成果吧！ 《幼儿园入学准备教育指导要点》明确指出：“兴趣是最好的老师，让幼儿喜欢学习、爱上学习，具备一定的学习能力比学到多少知识更重要。”孩子们的初次尝试，以跳绳为纽带，激发学习欲望，主动发现、乐于探究，为进一步地探秘做好准备。 三、绳遇困难 为了解孩子们在跳绳过程中遇到的困难，我们发放了《我的跳绳小难题》调查表，请孩子们用自己的方式将自己在跳绳中遇到的困难记录在调查表中。让我们看看孩子们遇到了什么困难吧！ 通过调查表进行统计发现，孩子们在跳绳中主要遇到以下问题：1. 绳子甩不出去。2. 脚会绊倒。3. 绳子会打结。4. 跳绳的时候离开原来的位置了。5. 绳子会勾头上、脖子上。6. 跳绳的时候很累。我们统计了遇到以上难题的人数，发现有好些孩子对跳绳有相同的困惑。‍ 针对以上跳绳“小难题”，孩子们分享了自己的跳绳经验。 ——为什么绳子会打结？ 我发现跳绳一直打结是因为大家的位置太靠近了。大家都找好位置再跳，绳子就不会打结了。在跳绳之前把手臂伸直再跳就不会碰到别人了。跳着跳着就“跑了”，就会打结在一起。‍ ——什么才是合适的位置呢？ 小玉和佳琪在班级内进行了距离测试，原来我们按平时做操双臂展开的距离还不够，常常跳着跳着就靠近了，因此跳绳时我们的距离可以再拉远一些。 跳的时候老是向前或向后跳，总是不在原地。我知道，那是因为你跳绳的时候没有站直，所以跳起来就会往前冲了。‍ ——为什么跳绳会觉得很累？ 每次跳绳我好累啊！那是因为你跳绳的时候脚掌着地了，如果你用脚尖跳，就可以轻松跳很多个！我们上次看的绘本《跳绳并不难》有教我们怎么轻松跳。‍ ——为什么绳子会挂在脖子/头上？ 经过仔细观察，孩子们发现，跳绳时，绳子和人之间会形成一个洞洞，有的洞洞矮矮胖胖的，有的洞洞高高瘦瘦的，有的洞洞会扭在一起。 ——到底什么样的洞洞才容易跳过去呢？ 跳绳的时候把手臂展开一些，洞洞就会变大，你很轻松地就能跳过去了。如果跳绳的时候手臂乱动，绳子就容易扭在一起，一不小心就会挂在脖子上了。跳绳的时候手臂不要举起来跳，绳子也会扭在一起。‍ ——师徒结对，共同进步 孩子们讨论出了以上问题的解决方法，新的问题又产生了。我们班有34个小朋友，在跳绳活动中，老师检查纠正小朋友的跳绳方式会用很多时间。 可以让“小老师”值日生帮忙检查！“小老师”要负责管跳绳纪律，会忙不过来。能不能多找几个老师呢？‍ 通过讨论，我们决定采用“一对一”的师徒结对形式。师徒结对我们可是认真的哟，在成为师徒之前，需要进行师徒考核，竞选师父的孩子们站在一起比赛跳绳，竞选成功后徒弟们就可以挑选他们心中最厉害的师父了！ 《幼儿园入学准备教育指导要点》明确指出：“为幼儿提供充分的时间思考、讨论和表达自己的观点，接纳幼儿的不同想法。”我们鼓励孩子们用绘画及符号将自己跳绳时遇到的难题记录下来，通过和老师、伙伴的分享讨论，运用集体的智慧解决问题。 四、绳之挑战 （一）极限挑战榜 为了更加直观了解孩子们的跳绳情况，鼓励孩子们积极参与，调动孩子们跳绳的积极性，因此开展“极限挑战榜”活动。我们共同商议后决定划分五个档次（10次为一档），并在展板上记录“挑战榜”的活动内容。‍ 孩子们用不同颜色的纸片写好自己的姓名或者标志，以垒高楼的方式依次上来贴在相应档位。 （二）绳之计划（家园打卡） 为使孩子们更好地巩固跳绳经验，孩子们和爸爸妈妈共同制定适合自己的打卡记录表，并请爸爸妈妈帮忙记录孩子们每日跳绳的情况。老师在班级群里发布关于“极限跳绳大比拼”活动打卡的通知，并向家长们分享跳绳的方法。 经过一段时间的家园跳绳练习，孩子们逐渐掌握跳绳的技巧，让我们看看英雄榜的变化吧！ 孩子们从“不会”到“会”，跳绳从跳“一个”到“连续多个”。他们对跳绳的热情持续飙升，每日坚持完成打卡计划表。我们通过家长们及时上传孩子们跳绳的精彩瞬间，近距离感受他们的点滴进步，与他们一同分享挑战成功的喜悦！通过持续学习跳绳的前后对比，我们看出孩子们能够专注完成任务，并有目的地制定跳绳计划表。在家园的共同努力下，帮助孩子们逐步养成良好的学习习惯。‍ 五、花样跳绳 培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。在孩子们的不懈努力、老师的鼓励指导、家长们的全力配合下，孩子们在能够连续跳绳的基础上，把跳绳玩出了新花样。 单人跳 根据大班幼儿运动能力发展特点和个体差异，适当增加运动量和运动强度，提高动作的协调性和灵活性，增强力量和提高耐力。鼓励幼儿坚持锻炼，不叫苦、不怕累。跳绳玩出了新花样，持续发散孩子们的创新思维，鼓励孩子们去继续探索、学习。 “教育应该尽可能地鼓励个人发展的过程。应该引导孩子们自己去探索和推理。尽可能少地告诉他们，引导他们尽可能多地发现。”通过同伴交流与讨论，不断地发现和解决问题，经过制定英雄排名榜到家园打卡跳绳练习计划，孩子们在这种持续体验、发现、试错和调整中逐渐进步，在克服困难中找到自信，在挑战极限中提升自己。愿孩子们坚持跳绳，热爱跳绳，收获属于他们的多彩童年！