2024年2月21日 星期三(正月十二)今日复盘

绘画心理疗愈师|永平

<p class="ql-block"><b><i>2024年2月21日 星期三(正月十二)</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>今日复盘</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">01晚上睡不下,早上起不来,原何?怎么办?</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">以前因有工作在身,都是5:30起床,晚上</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">22:30左右入睡,而现在闲居在家,每晚</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">休息要到1—2点钟,睡不下,睡不着,自律</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">差得要命,早上闹钟上了4,5个7点前就是</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">叫不醒,窗帘都是打开的,就是醒不来.</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一觉醒来就到9:30左右了,洗脸涮牙上厕所就到10点多了.大清早的时间就这样白白浪费唉!弱于己,只能弱于人,弱于这个</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">社会!很多事都做不了,做不好,对自己</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">那个恨,却有无奈!</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>今天早上,加入了007行动营,早起7天,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>交押金49元,如果不早起,早睡,只能损失</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>金钱了,一天7元.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">02已有负债了,就要停止挖洞,还清债务了再谈下一步行动。</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">花呗负债4千多,首先想着把负债还清,不要想着再借债学这学哪。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><u>先有了生存,再谈发展吧!</u></b></p>