<p class="ql-block"> 最是一年春好处，快马扬鞭自奋蹄。踏着春天的脚步，迎着和煦的春风，我们满怀着新的希望迎来了2024年春季开学。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 孩子们准备好了吗？俗话说不打无准备之仗，方能立于不败之地！这份开学贴心攻略，助孩子们保持好状态，从从容容步入新学期！</p> 调整生物钟 <p class="ql-block"> 假期收心的第一件事就是调整生物钟，制定一个与学校作息接近的时间表，早睡早起，减少看电视、玩游戏等娱乐，适量增加学习时间，注重运动，锻炼身体，用饱满的精神状态迎接更好的自己。</p> 检查假期作业 <p class="ql-block"> 各位家长提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</p> 制定新学期计划 <p class="ql-block"> 新学期，新气象，新学期一定要制定一份新计划，根据自己的实际情况，从德智体美劳各个方面设定自己的目标，用仪式迎接新学期。家长最好和孩子一起整理检查生活和学习用品，做好开学准备。</p> 饮食与安全 <p class="ql-block"> 寒假期间孩子们打破了三餐的饮食规律，大量饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，调整饮食，缓解孩子的疲劳感；外出要注意交通安全。</p> 远离电子产品 <p class="ql-block"> 用运动，用阅读代替娱乐活动，让孩子们"收心"，同时减少电子产品的使用时间保护视力。</p> 开展家庭安全教育 <p class="ql-block"> 千万不要因为开学忽视安全。家长要在开学，开展一次家庭安全教育，对孩子进行全面的、深入的安全教育，包括交通安全、防溺水安全、诈骗安全等，警钟长鸣。</p> 做好心理准备 <p class="ql-block"> 开学前，有的孩子会出现心理焦虑、烦躁不安的状况，家长要及时了解孩子困扰，调整心情。家长可以陪孩子到学校周围走一走，看看上学路上的变化，从情感上和学校进行链接。家长可以跟孩子多聊聊过去学习生活的趣事，做好心情准备。特别提醒，应给孩子更多鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，让孩子乐观自信，以饱满的精神迎接新学期。</p> <p class="ql-block">不负好春光，相约开学季。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新学期、新起点、新希望，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家校携手，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做好开学前孩子们的引导准备工作，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们一起迎接新的学期！</p>