<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们： </p><p class="ql-block"> 大家好！冬去春来，一切美好如约而至，愉快的寒假临近尾声，带着无限憧憬，我们即将迎来新的学期。</p><p class="ql-block"> 为了让孩子们尽快适应新学期的生活，请各位大朋友认真查阅“开学温馨提示”。帮助孩子调整作息时间，远离“开学焦虑”，以最佳的状态迎接新学期的到来。</p> 开学时间 2024年2月26日（星期一） <p class="ql-block"> 开学前需要做好哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？老师精心为孩子们准备了“收心小攻略”，请大家查收！</p> 收心小测试 <p class="ql-block">1、期待开学或期待见到幼儿园某位小伙伴？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">A是 B否</p><p class="ql-block">2、听到快开学或幼儿园消息时不抗拒?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">A是 B否</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">3、在家会主动提起老师或幼儿园的事情?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">A是 B否</p><p class="ql-block">4、能做到作息规律和饮食规律?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">A是 B否</span></p><p class="ql-block">5、能减少看电视或其他娱乐的时间?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">A是 B否</span></p><p class="ql-block">6、在家能主动午休?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">A是 B否</span></p><p class="ql-block">7、在家情绪稳定，不轻易哭闹?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">A是 B否</span></p><p class="ql-block">8、自理能力加强，能自己的事情自己做?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">A是 B否</span></p> <p class="ql-block">🙆🏻♀️“是”！</p><p class="ql-block">以上问题如果有五项及以上是“是”，说明孩子已经做好上幼儿园的准备啦！</p><p class="ql-block">🙅🏻♀️“否”！</p><p class="ql-block">以上问题如果有5项及以上是“否”，那说明还没收心，要引导孩子做好上幼儿园的准备哦~</p> <p class="ql-block"> 假期期间，孩子们习惯了家里的作息和自由的生活，面对要重新回到幼儿园的集体生活中，他们可能会哭闹、会抗拒。我们应该理解孩子想跟家里人待在一起的心情，这样我们就不会那么焦虑了。</p><p class="ql-block"> 为了让孩子能更快、更好地适应新学期生活，收获更多的快乐和成长，做好“收心计划”，希望家园携手帮助孩子远离“开学焦虑”，以最佳的状态迎接新学期的到来。</p> 收心小攻略 规律作息 <p class="ql-block"> 和孩子一起调整作息时间，尽量与幼儿园的时间保持一致，引导孩子早睡早起，按时午睡，减少看电视及其他电子产品的时间，可以陪孩子看一本书或者搭积木，做好“收心”准备，逐渐进入上幼儿园的状态。</p> 恢复饮食习惯 <p class="ql-block"> 为了让孩子能顺利适应幼儿园的饮食，家长尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。</p> 培养自理能力 <p class="ql-block"> 假期里避免不了帮助孩子包办很多小事，建议家长们在开学前的这几天，让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待孩子自己完成，慢慢培养其独立的好习惯。</p> 唤起愉快回忆 <p class="ql-block"> 临近开学，家长要积极帮助孩子调整心理状态，可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活，帮助其回忆开心的事情。不妨试着告诉宝贝这些话：“寒假就要结束啦，幼儿园里有更多好玩的在等着宝贝去呢！”“宝宝假期表现真棒，爸爸/妈妈开学一定要告诉老师！”</p> 加强家园合作 <p class="ql-block"> 从放松的假期进入规律的幼儿园生活，孩子可能出现情绪低落、焦虑等现象，家长也不要着急。一方面，面对孩子的情绪问题，家长请勿指责孩子，可以通过陪伴、鼓励做到有效抚平孩子的焦虑情绪；另一方面要积极和班级老师进行沟通，让老师了解孩子的状态，以便返园后有针对性地帮助孩子进行调整、适应。</p> 温馨小贴士 <p class="ql-block">1、请家长和孩子一起准备日常生活物品。</p><p class="ql-block">2.孩子的手指甲里容易藏污垢，返园前请为孩子修剪指甲。</p><p class="ql-block">3.近期温差大，请及时关注每日气温，为孩子穿适量衣物。</p><p class="ql-block">4.在外地过节、旅游的家长，请关注天气变化及路况信息，返回途中注意安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春已至，爱可期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的学期，新的开始。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次成长，都是开启一段新的旅程；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次启航，都是跨越新的成长篇章。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每一位宝贝：健康成长，阳光向上！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们共同迎接新学期的到来！</p>