<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们、同学们：</p><p class="ql-block"> 年味儿渐淡，春意渐浓，愉快的寒假即将结束，为了顺利从“寒假模式”转换到“开学模式”， 尽快适应校园生活，开启新学期学习生活的新篇章，请各位家长和同学一起查收这份开学前的“安全提醒”和“收心指南”，调整好状态，迎战新的学期！ </p><p class="ql-block">开学报道时间</p><p class="ql-block"> 2024年2月25日（农历正月十六）学生到校报到， 2月26日（农历正月十七）正式上课。</p> <p class="ql-block"> 临近收假，请家长合理安排孩子的学习与生活，配合学校对孩子进行交通、食品、消防、网络、法制、防溺水、防煤气、防传染病等方面的安全教育，切实履行好孩子居家期间的监管职责，确保孩子安全开学。</p><p class="ql-block"> 1.传染性疾病预防</p><p class="ql-block"> 冬春季流感等传染病多发，春节期间，人们走亲访友，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。家长注意防范流行疾病，做好健康监测；密切关注天气变化，根据天气变化及时提醒孩子增减衣服，注意保暖。 家长须让孩子注意均衡合理饮食，每天保证适当的户外活动，增强身体免疫力。</p><p class="ql-block"> 2.交通安全</p><p class="ql-block"> 春节假期期间，孩子随家人走亲访友或外出玩耍较多，一定要教育监管孩子遵守交通规则。 乘车时系好安全带。严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等。禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。</p><p class="ql-block"> 3.食品安全</p><p class="ql-block"> 春节期间，家人亲朋好友聚餐较多，孩子面临诸多美食诱惑，要重视孩子的饮食规律，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，不挑食。注意食品的安全选取和食用，春节期间，孩子大多有了压岁钱，容易外出买零食，一定要告诉孩子，购买正规健康食品，避免病从口入。</p><p class="ql-block"> 4. 防滑冰防溺水</p><p class="ql-block"> 春节过后，天气渐暖，告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。</p><p class="ql-block"> 5.居家安全</p><p class="ql-block"> 春节过后，家人会很忙碌，或聚会、或上班，但不要忽视孩子的居家安全。 </p><p class="ql-block"> 网络安全。教育孩子不沉迷于网络，防网络诈骗，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与等违法经营活动；不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。</p><p class="ql-block"> 注意防火。不玩火、科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止火灾。</p><p class="ql-block"> 保护人身安全。不给陌生人开门，不往高处攀爬，不结交不良人员。</p> <p class="ql-block"> 1.管好手机</p><p class="ql-block"> 收心的一个重要环节，就是做好手机管理。“管好手机”并不是直接把手机没收，而是跟孩子协商好玩手机的时间，避免孩子沉迷网络。多约束，多提醒，多表率。在孩子面前，尽量少玩手机、少看电视，为孩子树立一个好榜样。</p><p class="ql-block"> 2.调整作息</p><p class="ql-block"> 晚上睡得晚，白天起不来。假期混乱的作息，必然会给孩子的生活和学习带来极大的困扰。及早调整生物钟，是重中之重。合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。假期末尾，尽量避免带孩子参加长途旅游或刺激性的游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造好的收心环境。</p><p class="ql-block"> 3.清理肠胃</p><p class="ql-block"> 假期里孩子随意吃喝，饮食无规律，可能会引起肠胃的功能紊乱，导致孩子容易食欲不振、精神懈怠、困倦乏力。收心也要收胃，及时纠正孩子不良的饮食习惯，帮孩子回到规律饮食的日常状态。一日三餐，定时定量，不偏食不挑食。少吃高脂肪高热量食物，多吃蔬菜水果。做到营养均衡，按季节和气候调整饮食。</p><p class="ql-block"> 4.强健体魄</p><p class="ql-block"> 孩子长期宅家不动，不仅心理素质容易变差，身体素质也会下降。让孩子“动”起来，既可以锻炼身体，也有利于收心：保证孩子的户外运动量，每天出去跑跑步或打打球；放手让孩子做家务，锻炼身体的同时，培养自理能力和责任感。身体是学习的基础，良好的身体素质定能帮助孩子提高学习效率。</p><p class="ql-block"> 5.抓紧学习</p><p class="ql-block"> 开学在即，家长要跟孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺，回顾上学期知识的同时预习新学期内容。可以和孩子一起添置笔、书包、笔记本等开学用品，努力营造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的积极性，让孩子期待开学。</p><p class="ql-block"> 6.多多陪伴</p><p class="ql-block"> 当意识到假期即将结束时，孩子可能会出现情绪低落、乱发脾气等症状。这时，请家长多抽时间陪陪孩子，关注孩子的心理状态，但也不要盲目地掩饰和纵容孩子。多沟通，积极回应孩子，让孩子感受到自己被看见、被重视。陪伴不说教，多和孩子聊聊生活中、学校中的趣事，克服孩子对上学的厌烦情绪。</p><p class="ql-block"> 7.定好计划</p><p class="ql-block"> 家长可以和孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。这个计划可以是学期计划、周计划、月计划......可以具体到每天学习什么、每个阶段的目标是什么……这样一来，孩子有了目标，对学习更有掌控感，也就不再抵触开学。 </p><p class="ql-block"> 收假收心蓄满力，铆足干劲启新程！新学期、新气象、新征程，愿同学们安全平稳开启2024年的奋斗之路，新学期健康成长，努力拼搏，学有所成，收获快乐、收获成功!</p><p class="ql-block"> 县功镇第二小学</p><p class="ql-block"> 2024年2月21日</p>