《热辣滚烫》观后感

无记

　　春节假期，特意去看了贾玲导演并主演的电影《热辣滚烫》，一部观后心里满满正能量的爽剧。

肥胖、自卑的大龄女主杜乐莹，无所事事、居家啃老十年，但心地善良，真心实意对待周遭亲友，因一时间被妹妹、闺蜜、男朋友、表妹，索取、利用之后，反遭嫌弃、谩骂、背叛、抛弃，接踵而至的无情伤害，像一记记重拳砸在心上，不流血的伤口，说不出的痛，只能一个人在风雨交加的夜晚嚎啕大哭，伤心绝望的跳楼。

“ 快死吧，死了就不疼了。”

想自弃而天不弃，跳了楼也死不了。

“好疼啊，怎么一点伤也没有。”

死不了，就好好活。

“你有没有想过，至少赢一次？”

“我想赢一次”

不放弃，和过去那个屈辱而没有尊严，颓废躺平、唯唯诺诺、讨好别人的自己告别。

　　必先自律，而后才能自强。从目标明确的那一刻开始，下定决心改变自己，从肥胖笨拙的身躯练成轻盈矫健的身姿，坚定而犀利的眼神替代了躲闪的神情，从自卑到自信，经历了艰难而又坚定，脱胎换骨的蜕变。看电影中的女主乐莹，却让我有看贾玲本人直播减肥过程的感觉。也是第一次使我领悟到了拳击吸引人的力量美——直面伤害，勇敢还击，这是烈火炼真金练就的斗争本领。女主乐莹经过艰苦卓绝的高强度训练之后，体能达标，有机会替补，以业余拳手身份参赛，拼尽全力，和一个强大的专业拳击手对垒，虽被无数次暴击，仍咬牙坚持到底，最终用自己漂亮的左拳击打到了对手，虽然比赛结果未能胜出，但虽败犹荣，战胜了自己，赢了一次。

成功减重100斤，并且成为了一个强劲的业余拳击手，改变的不只是外在的形体、面貌，更是内在的自律、自强，有底气的自信。终于懂得好好爱自己，不再讨好和迁就谁。

片尾，当辜负女主一片真心付出，在失意沮丧时利用她，被金钱收买打假拳后却呵斥她滚蛋的（男主），健身教练昊坤，主动邀约比赛结束的乐莹一起吃顿饭时，她坦率地说出“我不喜欢吃牛蛙”，底气十足的拒绝“不去了”，当昊坤问“那改天哪天合适呢”，可以从容而自信的说出“看心情”。我是否要接受你邀请？我是否还要靠近你？全由我遵从本心去决定，然后带着笑意，轻松愉悦的向前跑去，奔赴已然改变了人生走向的未来。

　　观影过程，有浓烈的情绪上头，前半段看女主遭遇的种种身心伤害，郁闷而心酸，后半段看女主毅然决然的憋着一股劲，历尽煎熬和痛苦，在自我施压、高强度的拳击训练中，一声声呐喊、一声声嘶吼、日复一日的苦练，是拼尽全力的意志支撑、是达成心愿、追逐梦想的坚持，非常感动，想哭却没有流下泪来。

“慕强凌弱”是人性的常态，当现实压得你抬不起头来，不想让生活和别人对自己下狠手，就得自己先对自己下狠手。你不强大，没人能替你坚强。

观影回味之余，客观地说，这部电影并不完美，虽然女主被闺蜜抢了男友并未婚先孕，结婚时为了避嫌小三身份还让自己做伴娘，妹妹以孩子上学为由让自己把姥姥留给自己的房产让出，表妹为了顺利转正，利用自己上电视节目，播放扭曲事实的采访视频，被现场观众纷纷议论、指责。尽管这些情节设定是说明乐莹决意作出改变的源由，但前后精神状态反差太大，这个合理性稍有些差强人意。另外说，当乐莹被打工的餐饮店老板骚扰，无奈出拳打伤老板后，餐饮服务员的工作是不可能再做下去的，而之前为支持昊坤预支了工资，自己又负气离开了家，在外租房的费用都是母亲转给的，后期是靠什么来支付健身俱乐部的训练费用以及日常生活开支，交代不够清楚。当然，电影毕竟不是纪录片，不能完全对照现实，就冲着提供了满满正能量这一点，己经足够。

　　独自看完电影已是晚上10点多，一个人开着摩托回家，观影的情绪后劲尚末消减，好像自己也充满了力量，不觉孤单。

一个平凡的普通人，没有被命运打击和外界伤害压垮，当转变为死而后生的勇气和力量，最终战胜自己，改变了周遭人对自己的看法和态度，最重要的是成为了更好的自己。

贾玲用自己的身体和诚意，用心讲述了一个凤凰涅槃，浴火重生的故事。整部电影故事情节很简单，拍摄手法没有太多的铺垫和炫技，可以说平铺直叙的直给，却真实而打动人心，主要是因为贾玲用现身说法代入、袒露了自己，给上亿期待的粉丝和观众兑现了一年减重100斤的承诺，竭尽全力，颠覆以往给大众的即定形象。不说有多么励志，但至少让观影的我们有了一种信念感，想做的事，想要的改变，是不是也可以试一试。

想做的事咬紧牙关，硬着头皮都要上，不想做的事，总有千万个理由给自己的懦弱和懒惰找借口。去观看，去感受，去改变，是痛恨又不自觉的拖延症，是无计划和不自律的生活作息。拿出实际行动善待自己，就是保持对生活的热爱，对世界的好奇，不断学习，不断进步，不断迎来更好的自己。

乐莹可以，贾玲可以，那么，你、我，千千万万个我们，是不是也可以？且行且期待……