<p class="ql-block">天颂雅苑太极队交流群中已有队员29人，我们都来自全国各地，大多数都是随子女来到深圳居住的。有六、七十岁的长者，也有而立之年的中年人，都是因为爱好太极运动而走到一起。为锻炼身体，放松心情，相互学习，相互交流。为传承太极文化，发扬太极精神而结合。积极参加各类培训和竞赛，共同学习与提高。玩中学，学中乐，拳友们在不断的锻炼运动中结下深厚的友情，团结的整体。</p> <p class="ql-block">横岗怡锦社区是一个充满浓厚文化氛围的社区，每到佳节来临，社区居民就会自发组织活动，丰富业余生活。元宵佳节来临之际，各小区内，公园内张灯结彩、锣鼓齐鸣，跳舞唱歌的，长跑竞走的，太极运动的，自发组织在一起，用各自运动之美来庆贺传统节日，度过了愉快的新春、元宵佳节！</p> <p class="ql-block">队长教练张冉冉老师带领队员愉快排练</p> <p class="ql-block">演练期间，队员们纷纷拍照留影，展示出神采奕奕的精气神，积极乐观的心态，对生活的热爱。</p> <p class="ql-block">在队长教练张冉冉老师的带领下，队员们穿着太极服，精神饱满，神情专注，他们手持长剑或扇子，在公园的场地认真演练，一招一式深邃有力，如行云流水般自如。</p> <p class="ql-block">太极人的风姿</p> <p class="ql-block">太极拳是传统文化中具有特色表演的武术形式，既有强身健体的功效，还有阴阳调和的作用。每个动作看似简单，却蕴含着深刻的哲理。时而舒展双臂，时而从容转身变换步法，柔和舒缓，刚柔并济，与大自然融为一体，练太极身心健康！</p> <p class="ql-block">一群老当益壮身心矫健的太极人，一把红红火火的太极扇，完美结合展示出“以柔克刚”的优雅画面。伴随着音乐节奏，队员手中的扇子轻巧灵活，犹如一只只蝴蝶在空中翩翩起舞。练习太极扇要有耐心，不断反复练习领悟动作中的内涵，才能达到真正意义上的太极境界。</p> <p class="ql-block">闹元宵视频（现打热卖）</p> <p class="ql-block">元宵佳节这一天，深圳的天气微风习习，温暖如春，小区公园内洋溢着喜庆的气氛。</p><p class="ql-block">来自天颂雅苑太极队的队友，身着太极服，来到公园，开展了一场别具意义的太极拳表演。</p> <p class="ql-block">三十二式太极剑</p> <p class="ql-block">演练期间，队员们纷纷拍照留影，展示出神采奕奕的精气神，积极乐观的心态，对生活的热爱。</p> <p class="ql-block">四十二式太极剑</p> <p class="ql-block">怡景公园我们太极队每天早锻炼的地方</p> <p class="ql-block">公园就在小区附近，园区内绿树成荫，蜿蜒的小径穿过整个公园，公园里安制着各种健身器材。附近各小区居民，每天早晚，都有人去公园锻炼、散步、闲逛、玩耍，放下忧虑与压力，在温馨的大自然中放松身心。</p> <p class="ql-block">队员庄儒强老师的大作</p> <p class="ql-block">元宵节是中国传统文化中重要的节日之一，象征着团圆和美满，每个地方都会举办不同的活动，最具代表性的就是舞龙舞狮。天颂雅苑队的太极人，在公园用打太极拳的方式，简单的舞蹈庆祝元宵佳节，不仅强身健体，更是传统文化的传承与发扬。健康永远第一，生命在于运动！</p><p class="ql-block">感谢张冉冉，谢安泉二位教练老师无私辛勤的付出，把整个天颂雅苑太极队搞得红红火火，热热闹闹。团结进取，快乐锻炼！</p>