<p class="ql-block"> 叮！！！寒假余额已经不足啦~开学在即！为了帮助孩子做好身心准备，以积极饱满的精神状态迎接开学的到来，投入到新学期的学习生活中。学校特准备了一份开学“收心锦囊”，请注意查收！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">报到和开学时间：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>报到时间：</b>2024年2月25日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>正式开学时间：</b>2024年2月26日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">注：所有同学请按时返校报到，如因特殊情况不能按时返校的请务必告知班主任并履行相关请假手续。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">开学准备：</b></p><ol><li>整理好寒假作业，在报到时交给班主任； </li><li>合理调整作息，添置必要的学习、生活用品，做好做学准备。</li></ol> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>1.调整心理状态</b></p><p class="ql-block"> 在开学前的这段时期，有些同学容易出现开学焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈心，将自己的不适讲出来，也可以通过运动的方式将自己的负面情绪宣泄出来，及时收心并排解开学前的焦虑，才能更好地跟上新学期的进程。同学们，做“收心”主动践行者，你将是最大的受益者。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2.调整生物钟</b></p><p class="ql-block"> 假期里，很多同学因为观看电视剧、玩耍而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力，逐渐适应开学的节奏。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>3.整理各项作业</b></p><p class="ql-block"> 老师布置的寒假作业、劳动实践活动等完成了吗？请及时查漏补缺哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>4.制定开学计划</b></p><p class="ql-block"> 新学期到来之际，同学们要为自己制定一份新学期的学习计划和目标，并且计划好如何去达成目标，这样不仅能让同学们做任何事都有条不紊，还能提高学习效率，明确方向，更好地进入学习状态。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>5.准备学习用品</b></p><p class="ql-block"> 在新学期到来之际，同学们要提前整理好相关学习用品，尤其是各种文具，要做到简单、实用、有储备，为新学期的学习做好充分准备。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>6.加强体育锻炼</b></p><p class="ql-block"> 同学们，即将开学了，要给寒假那个“摆烂”的自己说再见了，近几天要恢复体育锻炼，增强体能，为新学期做好准备，可以选择跳绳，打羽毛球，慢跑等运动。</p> <p class="ql-block"> 对于孩子开学前的“收心”工作，家长的帮助很重要，新学期即将拉开序幕，家长们一定要全力支持孩子，恢复其作息，端正其心态，养成其好习惯，树立其好态度，引导孩子进入新角色。尽快“收心”，顺利从寒假模式切换到学习模式，以更饱满的热情开始新的征程！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">不负好春光 相约开学季新学期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 新起点 新希望</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家校携手做好开学前孩子们的引导准备工作我们一起迎接新的学期！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：教导处</p><p class="ql-block">审核：汪晓慧</p>