无需唤醒的日子（随笔）

老土

无需唤醒，就是到点就醒，这是一个关于生活习惯养成，和生物钟的问题。生物钟是上天赐予我们人类的，这样一个话题，并没有什么好说的。

每天睡到自然醒，起身拉开窗帘，让清晨的一缕阳光照进来，然后伸展腰肢，喝几口温热的白开水，这是多么惬意而美好的开始。而我却养成了一个早起的习惯，天还很黑，大街上几乎没有什么人，我就起了床，开始自己的跑步运动。

懒惰是人的天性，这种与生俱来的惰性，其实也没有什么不好，比如它可以让生命得以适当的休整。人嘛，就应该有张有弛，张弛有度。就像我所热爱的跑步运动，二十多年里，也总是时断时续，累了就休息休息，或者因为某些特殊原因停休一段时间，比如伤痛，比如疫情三年。

人总是要向前走的，生活总是要继续的，日子还在前头。当我们看到了希望，就不甘于沉沦，就有了活下去和追求美好生活的动力。当然，每个人有选择自己生活方式的权利，我的生活你模仿不了，你的生活我也进不去。每一个人，都是这个世界里独一无二的存在，就像这个世界上，没有完全一样的两片树叶，但是我们都向阳而生，对每一人，我们都应该给予平等的尊重。

所以说，一篇文章更多的是作者自身对写作的需要，自身情绪、情感与思想的表达，而不是用文章去劝导别人，或者指导别人去做什么，去怎样做。就像早起运动一样，没有谁去强迫谁。在这里，我只是想聊一聊健康方面的话题，说说唤醒身体，运动起来的好处。运动的好处，只有在你亲身体验之后才会明白，而且需要你长久地坚持下去。

我不是专家，没有资格谈论有关的专业知识。当然，专家这个词儿，早已经被大家蔑视很久了，我们的生活已被一些所谓的专家搅和得乱七八糟，一地鸡毛。而且，有许多年纪尚轻的健康、医学方面的讲师、学者、教授，都死在了为人们输送健康知识，指导人们如何健康生活的路上。再比如，一些研究疫苗与核酸检测的专家，有的年纪轻轻的，也离开了我们，有一丝丝惋惜，和一声声的感叹。

他们死非所愿。而近年来我们看到另外一些年轻人，有的在地铁里集体服毒，有的在高楼上纵身一跃，有的女人抱着自己几岁的孩子，一起奔向绝路。还记得济南大桥上，车子打开了双闪，车上留下一封写给农村老父亲绝笔信，跳河轻生的年轻男子吗？生命只有一次啊，而他们竟然如此决绝，有谁能解释一下，这种死亡，是否可以唤醒我们什么？！

死亡的话题实在有些沉重，还是老百姓常说的那句老话，黄泉路上无老少。至今没有一项科学的研究，可以证明运动能够让人长寿。多少专业的运动员，半生拼搏的最后，落得一身伤病，荣誉有了，钱似乎也不缺了，却要用后半生的伤痛，来承受不能承受的生命之重。

但是，我还是要坚持自己的跑步运动，这与长寿无关。因为，我已经无需唤醒，到时我会自觉醒来。习惯的养成，规律的生活很重要。

关于跑步的好处，网上一搜一大摞，特别是一些抖音快手上，跑步运动方面的视频很多，看了之后，会激发人们尽早参与进来。跑步可以让人更加自律，可以瘦身，可以让人有充沛的精力，并不断增强免疫力。

但无论如何，这都是一个小众的群体，我虽然参与其中。如果因为某些特殊的情况，暂停了几天，身体就会感到无所事从，肌肉是有记忆力的。天还很黑，街上偶尔会有零星几个早起赶路的人，和清扫街道的环卫工人，以及和我一样出来晨跑的人。而更多的大多数，还沉浸在睡梦之中。

小众这个词儿很有意思，但凡属于小众的，一般情况下，大多数人只是心向往之，而行动迟缓，或者迟迟未动，或者偶尔参与一下，无法进入主群。比如写作的人，也是这个世上较为小众的一个群体。当然，小众的人未必就高人一等，每个人都有自己所擅长的，相对于别人的专长，你也属于大多数。

晨起跑步，更多的是一种见证，见证月亮和那颗星星一点点地隐去，天一点点地亮起来。每天都会看到，太阳是不是照常升起，看到东方的一缕阳光，慢慢地抚摸土地上的一切，包括我们的脸颊。因为我们的生活，需要阳光，而且运动可以让我们看上去更阳光。透过阳光，我们可以看到一个更加真实的世界，哪怕这个世界有太多的不堪，太多的乱象。当然，我们仍然相信，生活一直向前走，不论阳光，还是风雨。

对于运动，我还有自己的看法，这更是一种生命质量的坚守，有品质地过好每一天。其实，谁都希望能够活得更久一些，虽然这样并不能改变什么，但是我们可以看到更多，可以更多地见证，这个世间的美好与不美好的生活。

刚刚过来的三年疫情，我没有跑步，许多想运动的人跟我一样，被封锁在了家里，甚至在小区里走动一下都有人监视，被劝回。除了定点定时下楼排队做核酸外，大部分的时间，我们只能呆在家里，只能透过手机和电视，了解外面所发生的一切，包括许许多多闹剧与悲剧的发生。口罩遮住了所有人的嘴巴和鼻子，眼睛里流露出来的，更多是无奈与无助。

那是我们一生都难以忘记的人生经历，城市被封，道路被封，小区被封，楼道或者家门被封。当然，通过三年，也让我们有所收获，收获了一种清醒，一份觉悟。

疫情之后，全世界都收到了一份来自中国的大礼，那就是我们重新见到了一个隐退多年的人，他就是刀郎，他送给全世界一首歌曲——《罗刹海市》。一首歌，可以让全世界的人听上很多遍，无数版本的翻唱，数千亿计的播放量，如此的受众，就是再过五百年一千年，也不会再有了。而刀郎的出现，是多么的恰逢其时，像一场及时的大雨，浇醒了人们干瘪的大脑。是的，刀郎现象，让全世界的人都成了大多数，而这种非小众，绝对的大众化又是多么多么的珍贵，多么多么的值得，让人们永存于心。

终于可以继续跑步了，而许多人却已经离开了我们，他们永远都听不到刀郎了。就如疫情早期的李文亮先生，他曾用人性中最朴素的善良，告诉自己的同事，疫情来了！他也是用自己如此短暂的生命，呼唤我们的那一个人。

喜欢刀郎的歌，甚至在早晨跑步的时候，我都会戴上耳机，进入他的神幻世界。在他的音乐里，我们读懂了人世间的种种不堪与丑陋。

刀郎的这首歌，它点亮了，也唤醒了这个破败的人世。他是一个清醒的人，他不再只是一个歌手，不再只是一个音乐人，而更像上帝派来的一位使者，他参透了世间百态，是专程来人间呼唤我们的。

无论生活多么的不堪，我们仍然需要保持饱满的精神状态，抱有对生活的热爱，看到生活中的美好。在积极向上的生活状态下，开始自己对世事的深入思考。

我们永远无法摆脱平庸，无法挣脱束缚，特别是精神与思想的长期束缚下，观念的凝固。就像刀郞这样的使者，也无法唤醒一个装睡的人。也许他根本就不曾醒来，却要固执地认为他人的糊涂。

每天早起后，看到小区内的岗亭里，灯一直亮着，值勤的人在里面坐着。他在这里一夜未睡，晚上还要在小区里巡逻几次。这让我记起了小时候，为了防盗，东北农村都会有专门的守夜人，看护屯子里的粮仓、马棚里的马匹，还有集体的粪堆。早晨，他还要准时的敲钟，唤醒人们集体上工。那时我虽然还很小，却从心里对那个守夜人产生了几分崇敬。

守夜人，始终保持清醒，在别人都睡觉了，他一个人孤独地为大家守夜，应对各种意外情况的发生，甚至还有可能受到人身的攻击与伤害。当然，现在好多了，密密麻麻无死角的人脸识别，让我们很有安全感，好人坏人都无处藏身。

无论是过去还是如今，社会如何发展进步，科技如何发达，我们都需要一个守夜人为我们守护，保持着清醒的头脑，清晰的判断力，守护我们的精神家园，及时提示人们醒来，不走人生的弯路。事实上，在我们的生活中，保持人间清醒的守夜人一直都在。

所有无需唤醒的习惯养成，最初都有过被人唤醒的经历和体验。就像你早上要几点起床，必须提前设定一下铃声，不然一个晚上你都睡不安稳。当通过几次铃声的唤醒之后，生物钟启动，闹钟就可以不用了。

七八年前吧，西安的安黎与王鹏程兄来东阿，我和立勇陪着他们一起看黄河，看黄河沿岸的几处景点，中午还去了阳谷的阿城。一路行走，一路说笑，还集体站在黄河边上撒尿。当时，我说了一句东阿当地的俗语：我们这是“黄河尿泡随大流”啊。

安黎是著名散文作家，鹏程兄是著名的文学评论家，在许多问题上都有着自己特立独行的思考。鹏程兄讲，我们尿泡可以随大流，而我们做人不行，我们的灵魂与思想不能随大流。

在阳谷阿城镇街边的饭馆儿里，我们点了一条黄河鲤鱼和几个小菜，吃的简单而随意。但是那次，我们从黄河鲤鱼开始聊黄河，向西聊到了梁家河，又从山东的泰山向西，聊到了秦岭，谈到对中国龙脉的一些看法。说是聊天，那是高抬我了，我还不够层次，我更多的是坐在那里静静地听他们讲。

我觉得我是幸运的，那次短暂的小聚，却是一次对我沉睡已久的呼唤。站在麻雀的位置，岂能知晓长空中已是鹏程万里。

人的成长，与年龄无关，关键是你与谁同行。生命中，我还要感谢两位年长者，一位曾是我鲁院函授班的同学，北京的赵群先生，一位是我们聊城当地的著名作家谭庆禄先生。转眼与两位先生的认识，都有二十年左右的时间了。起初也只是因为文学相识，是简单的文友关系。两位先生都有着丰富的阅历和深邃的思想，并且凝结于自己大量的作品之中。读他们的作品，或者与他们交谈，你能够感受到他们脊梁的不屈，与灵魂的高贵。

随着时间的推移和交流的深入，我认识到了自己的浅薄与无知。就算是作家，文学也远非自己生命中最重要的东西，如果自己无知又愚顿，你那些所谓的作品，就是有害的精神垃圾，或者只是心灵的鸡汤。这就是我们大家都听说的那句话——“功夫在诗外”，以前，我不曾理解，更没有真正认识到。

真正的朋友，并不一定经常的相聚，在一起吃吃喝喝，而是心灵的不断靠近。现在的手机与微信，让人与人之间的交流更加方便快捷。然而，能够真正交流的人已越来越少，这种人生减法的孤独行程，让我感到了些许悲凉。当然，我认为交往与交流的最高境界，就是信息的直接发送，和发送后的心照不宣。

就像每天清晨，在广场跑步一样，有的慢些，有的快些。但是，已然走在了一条路上，彼此已不需要重新唤醒。能够改变你认知的，一定是保持清醒的高人。这就像下棋，经常与高手过招，你的棋艺会低到哪里去呢？ 

我的文字大概已经沉睡了十几年，偶尔会写一点小诗，其实在真正的诗人那里，我这个什么都不是。文字可以沉睡，但是我们无法停止观察，停止思考。

福木兄刚当上作协主席，组织作家乡村采风，我的参与是出于对好友在工作上的帮衬，没想到，广袤的乡村大地像一江春水，冲击和涤荡了我早已粘稠的血液，积蓄在生命深处的文字被激活了。这大概才是一次真正的唤醒，有文字醒着，总比只用大脑醒着更有意义吧，此时我这样认为。

每一位作家，都梦想着出版一本自己的书。如果我将来还能够再出一本的话，就取《无需唤醒的日子》这篇随笔作为书名吧。这本书里，我想这样编辑，把自己的一些小诗，夹杂于一篇篇文章之间，就像一棵棵的树下，偶尔散落于地上的几片叶子，很有画面感。

一篇长文，几首短诗，用诗文相间的生命，去呼唤一个又一个生命，与自己同行。总有一些人能够被唤醒，也需要被唤醒，我坚信着。

还有一种无需唤醒的境界，或叫终极境界。当生命走到了尽头，便进入了一种无声无息的长眠状态，长眠于大地，长眠于人们逐渐对你失去记忆的时间长河里，这是一种真正的无需唤醒。也许只有你的文字，或者某些事关灵魂的，能够与一些人有着同频共振的，如同刀郎的音乐一样的东西，以另外一种形式，在世间清醒地活着。

愿世间一切安好，世间安好，你我皆是晴天！

2023/12/9

作者简介

老土，本名王庆军，山东省作家协会会员，东阿县作家协会副主席，“简阅诗文”公众号主编。提笔，用文字行走，举杯，在酒中入梦。