<p class="ql-block"><b>亲爱的大朋友、小朋友们：</b></p><p class="ql-block"><b> 新年好！</b></p><p class="ql-block"><b> 愉快的假期🎈伴随着新年的钟声⏰即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的一年、新学期、新起点，又是一个新的开始。</b></p><p class="ql-block"><b> 为了保障孩子们的身心健康，节后能够快速适应幼儿园的生活学习，在临近开学的日子里，星星乐幼儿园给大家准备了一份“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。</b></p><p class="ql-block"><b> 让我们一起携手，让孩子们健康快乐的成长🌳，让我们一起努力吧！开学不见不散哟💐</b></p> 收心准备—孩子篇 <p class="ql-block"><b>1.调整作息时间</b></p><p class="ql-block"><b>按照幼儿园的作息时间安排宝贝们的一日生活，早睡早起、每天按时午睡、多带孩子参加户外运动，为回园后拥有良好的精神状态奠定基础。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证！建议近期尽量少安排娱乐活动，让我们的心和孩子一起慢慢沉静下来。</b></p> <p class="ql-block"><b>2.恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block"><b>养成一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜的好习惯。告知孩子喝饮料的危害，养成不喝饮料、多喝水的好习惯。</b></p> <p class="ql-block"><b>3.自己的事情自己做</b></p><p class="ql-block"><b>建议家长让孩子自己吃饭、穿衣、独立大小便等，要养成其独立的习惯。</b></p> 收心准备—家长篇 <p class="ql-block"><b>1.调整孩子心态</b></p><p class="ql-block"><b>建议在假期的最后两天，家长先给孩子进行心理暗示的工作，告诉他们“爸爸妈妈马上要去上班了，小朋友也快要去上幼儿园了”，要让孩子提前有一个心理准备，而且要知道过完节后上班和过完寒假去幼儿园是每个人都必须做的事情，大家都需要遵守这样的规则。</b></p> <p class="ql-block"><b>2.快乐回忆</b></p><p class="ql-block"><b>家长可多与孩子聊聊幼儿园里发生的趣事，看看幼儿园的活动照片，唤起他们在园中的美好回忆，强化其对幼儿园正面积极的情绪体验，促进孩子产生对集体生活的期待和向往。</b></p> <p class="ql-block"><b>3.接纳幼儿情绪</b></p><p class="ql-block"><b>从放松的假期进入规律的幼儿园生活，孩子可能会出现情绪低落、焦虑等现象，家长要接纳孩子的情绪并帮助孩子做好调整。面对孩子的情绪问题，家长不可指责孩子，要通过陪伴、鼓励做到有效抚平孩子的焦虑情绪。</b></p> 返园提示 <p class="ql-block"><b>1.幼儿的手指甲里容易藏污垢，请回园前为幼儿修剪指甲。</b></p><p class="ql-block"><b>2.幼儿园户外活动较多，建议穿舒适运动鞋和容易穿脱的鞋子，尽量避免穿绑带运动鞋。</b></p><p class="ql-block"><b>3.请家长们把幼儿的日常生活物品整理好，清洗晾晒，装进袋子里面并给幼儿写上姓名。</b></p><p class="ql-block"><b>4.家长不要给幼儿佩戴饰品挂件（尤其是贵重饰品）尽量不要给幼儿穿衣裤上有塑料、亮片、珠子或领子帽子上有带子的衣服，以免幼儿在活动时发生意外。</b></p><p class="ql-block"><b>5.请各位家长在接送幼儿时，将车辆停放在指定范围内。行车路上一定要注意安全，遵守交通规则，不闯红绿灯！</b></p>