<p class="ql-block">我的2023</p> <p class="ql-block">2023年度回顾</p> <p class="ql-block">无论何时，我都相信我可以</p><p class="ql-block">好像一切都是安排好的，在我颓废不前的时候，身边的人都变得好努力，当我发现，我心思不在学习上时，感觉跟别人差了好多，学习落下了好多，好像每次自己都比别人慢一步，于是我开始变得焦虑，变得不知所措，明明我清楚的知道每个人的道路都不一样，每个人的步伐也不一样，但是还是忍不住的焦虑。但，看到了一个好朋友的动态，发现原来一直默默不语的他，真的好有规划，真的很坚定的相信自己，坚定自己的选择。那一刻，我好像从颓废的状态中醒来了，如果再来一次，我还是会做同样的取舍，但是我必须告诉自己的是，完结，圆满的结局真的真的已经结束了，无论因为不舍得还是其他原因，我们都不应该停滞不前。</p><p class="ql-block">我是个有野心且不甘心的人，我知道自己的处境，我允许自己暂时落后，我允许自己走得慢，也允许自己短暂颓废，但是，截止今日，我们要开始努力了，因为下一个目标是21年最大的遗憾，我希望24年的自己可以弥补21年自己，在新的征程上弥补上一个遗憾。</p> <p class="ql-block">如何布局？</p> <p class="ql-block">一直很喜欢《令人心动的Offer》中徐律师说的那句话：“从你到更好的你，这个过程是可以无限想象的。”即使是再平凡的女孩，也能够成为令人艳羡的公主，只要我们敢于想象，只要明天的我们比今天更闪亮一点点。</p><p class="ql-block">接下来介绍一下我是如何快速高效地制作出一份2024布局规划的？</p><p class="ql-block">只需要四步！</p><p class="ql-block">Step1：确立自己的年度人生模块，即主要关注的生活侧面，比如我是学生，我的布局清单中主要涉及健康、形象、自我提升和学业四个基本模块</p><p class="ql-block">Step2：总结2023年四个模块中分别最让我挠头的一个问题</p><p class="ql-block">Step3：针对上述问题分模块做计划，每个模块中仅列举两项需要具体实施的措施</p><p class="ql-block">Step4：确立月复盘机制，每月底回顾自己的计划实施进度，并做出一定的调整</p><p class="ql-block">！2024我发誓：这一次我一定成为人称女主角！因为我有勇气积极面对生活的一切，我是自己人生的唯一责任人</p><p class="ql-block">愿我们不辜负2024！</p> <p class="ql-block">关于生活</p><p class="ql-block">尽量23:40前入睡，不要超过24：00(除非有紧急工作)</p><p class="ql-block">早上八点之前起床，起床根据是否早八进行调整 每天保证7~8小时睡眠，不要赖床</p><p class="ql-block">坚持定期断舍离(衣服，情绪，各种用品，电脑手机软件)</p><p class="ql-block">坚持护肤，每周1～2次面膜</p><p class="ql-block">每周整理书桌、衣柜</p><p class="ql-block">每天防晒，无论有没有太阳</p><p class="ql-block">每次洗澡后涂身体乳</p><p class="ql-block">每天睡前涂唇膏</p><p class="ql-block">保持个人卫生，换下来的床单被罩、衣服鞋子及时清洗</p><p class="ql-block">关于经济</p><p class="ql-block">每天记账</p><p class="ql-block">减少不必要开支</p><p class="ql-block">减少冲动消费，多想想是否真的需要</p><p class="ql-block">关于健康</p><p class="ql-block">每天多喝水</p><p class="ql-block">少喝奶茶冷饮 少吃炸鸡 少喝可乐</p><p class="ql-block">多吃水果 多吃坚果</p><p class="ql-block">少吃膨化食品</p><p class="ql-block">每天拉伸腿部，肩部</p><p class="ql-block">减少跷二郎腿</p><p class="ql-block">乐跑尽量跑</p> <p class="ql-block">关于学习及技能</p><p class="ql-block">通过英语六级考试</p><p class="ql-block">学好专业课，努力让每门课都达到90+，重在平时，不要考前突击上课认真听讲，积极回答问题和老师互动</p><p class="ql-block">每周看一篇TED演讲，学习记录</p><p class="ql-block">每天背单词，打卡积累</p><p class="ql-block">学习P图、剪视频技巧</p><p class="ql-block">学习复盘，学会复盘</p><p class="ql-block">练字！很重要</p><p class="ql-block">关于人际关系</p><p class="ql-block">时常问候好友，分享趣事</p><p class="ql-block">生日记得给大家送上礼物🎁 和祝㊗️福</p><p class="ql-block">有时间和舍友出去聚餐</p><p class="ql-block">关于自身修养</p><p class="ql-block">保持情绪稳定 积极向上 少生气 气大伤身</p><p class="ql-block">多微笑</p><p class="ql-block">真诚善良</p><p class="ql-block">少和别人抱怨，不给对方带来负面情绪</p><p class="ql-block">真诚地鼓励和赞美身边的人向优秀的人学习</p><p class="ql-block">学会独处</p><p class="ql-block">学会独立，不要总想着依靠他人，其实自己可以做得很好</p><p class="ql-block">关于工作</p><p class="ql-block">认真负责，但要稳住情绪，不要生气不要急躁(抑制住自己的暴脾气)</p><p class="ql-block">多向他人请教</p><p class="ql-block">多总结记录工作中存在的问题</p><p class="ql-block">多思考，多创新</p> <p class="ql-block">关于提升自己</p><p class="ql-block">拒绝无用社交(少刷朋友圈、qq空间)</p><p class="ql-block">减少刷短视频的时间(特别是睡前！！！)不要在意他人的眼光，走自己的路，让别人说去吧看收藏的纪录片以及综艺</p><p class="ql-block">《令人心动的offer》</p><p class="ql-block">《国家宝藏》</p><p class="ql-block">.……</p><p class="ql-block">有时间多看看书，哪怕每次只看一点点</p>