<p class="ql-block"> 今天应星辉老师邀请作了本次课程的主持人，刚开始不知道说啥，慢慢地轻松很多！</p><p class="ql-block"> 今天学习的内容很多，有生命的五朵金花：</p><p class="ql-block">1：价值感</p><p class="ql-block">2：安全感</p><p class="ql-block">3：独立自主</p><p class="ql-block">4：联结</p><p class="ql-block">5：爱</p><p class="ql-block"> 原来感觉自己这几个都不缺，但孜琼老师说经常焦虑就是没有安全感，没有配得感就是没有价值感，别人送你东西你不自在就是没有被爱的能力！感觉自己缺好多！</p><p class="ql-block">孜琼老师又讲了人的几种气质类型：</p><p class="ql-block">1：奉献型！</p><p class="ql-block">2：忧郁型</p><p class="ql-block">3：激进型</p><p class="ql-block">4：乐天型</p><p class="ql-block">5：冷静型</p><p class="ql-block">本来想着自己是忧郁型，谁知道激进型更多！而且激进型和忧郁型更多！</p><p class="ql-block">孜琼老师给我们讲了不同气质类型的特点，让我们根据不同性格扬长避短，发挥优势！</p><p class="ql-block">最后孜琼老师又让我们做了冰山图，走了冰山，感觉真是一个好的咨询工具！</p>