<p class="ql-block"> 此次滇西之行腾冲的温泉泡了；保山的火瓢牛肉吃了；北海湿地的游船坐了；和顺古镇的美景看了；和睦村的茶花🌺赏了；瑞丽芒市的异域风情也领略了。但我认为这趟最值得的却是徒步👣彩云之南,随家人与户外爱好者们一起探秘高黎贡山的美景和情怀😜❤🌹</p><p class="ql-block"> 高黎贡山位于中国云南省，是世界生物多样性最丰富的地区之一，也是全球重要的自然保护区。这里的风景秀丽，气候宜人，是徒步爱好者的天堂。在徒步de过程中，你可以欣赏到原始森林、高山草甸、瀑布、溪流等壮观的自然景观📸 👍</p><p class="ql-block"> 儿子早早从网上了解了徒步de诸多事项。徒步高黎贡山分别有5公里、8公里和13公里，儿子很坚定：13公里。因为这条路线是古道“南丝绸之路”“茶马古道”，是最美的山脊。当他征求我们的意见时，我内心却很忐忑🙃心里一直在打鼓😌 亲家公是户外爱好者，这13公里对他来说小菜一碟；LG虽是菜鸟一个，但每天坚持一个多小时散步👣他高举手大声应和：“冇问题”🤪 要是在五六年前，我都不会哼哧一声，想当年，2017年去美国看望儿子时，一家人去大烟山爬山，一天4万多步，近30公里，父子俩全不如我，俺健步如飞，稳拿冠军✌可近几年膝盖有点不听使唤，上下楼梯咔嚓响，时不时还隐隐痛。我正犹豫时，儿子发话了：“领队说了，上至七十岁，下至三岁都可走完全程，不用纠结了，就13公里，你们全程参加吧！”我心想：不就两万来步吗，跟着大家一起混吧！🤣🤣🤣</p><p class="ql-block"> 上午十一点钟，报名参加13公里徒步的13人跟着领队与当地村民向导从营地出发了，每三人配一位向导。第一阶段为山谷高山草甸+盘山道，景色较单一，虽有点气喘吁吁，但因为向导一路介绍野果子🍎🍐还摘给我们尝，走走、停停、拍拍，所以觉得新鲜、还有点意思。可走了不到两公里，郑州来的两位游客退出，打道回营地了😅 到一点左右，大家选了一片开阔的早地休息，补充体力💪午饭是简餐：五六片牛肉，几颗圣女果与红提，还有巧克力架与饼干。我看到坡下不远处立有一块牌子，上面有几个醒目的大字：黑熊🐻出没，注意安全。我一下懵了😡边吃边担心我是否会成为黑熊🐨嘴里的美餐，匆匆吃完后忙催向导赶紧继续前行👌👌👌</p><p class="ql-block"> 第二段为原始森林。进入森林后才觉得走得太慢了。参天古树🌲盘根错节，形状各异，地上到处有伏地藤，一不小心脚就被绊住了，生怕摔倒滚到山下😂 林中有各种高大的树木与植被🌿仿若仙境。阳光☀明媚，林中空气清新，弥漫着一种会让人沉静的气味，让人觉得很舒服！ 高黎贡被称为天然的基因库，物种非常de丰富。有各种能吃的能入药的植物🍃🍀🍂什么三根针、野葡萄、竹节石斛……领队一路讲解介绍植物，还带我们品尝一些野果🫐🫒非常有趣。随着海拔不同，亚热带和热带植被交替出现，各种珍奇植物应有尽有：树萝卜，能做香料的草果，黄花梨，红木，血藤，千年古木🌳等，还有瀑布、草地等不同地形，有的地方宛如步入了阿凡达世界，全程没有审美疲劳😊行至此段，我虽然觉得十分累，但不论什么速度，都有领队与向导盯着，保证我们不掉队；体力不支时向导也帮着背背包；爬不动时大家互相鼓劲💪危险艰难处有人拉你一把，此刻的幸福感已经爆棚了🥰一切现生的焦虑都被抛到九霄云外，只专注当下，专注此时此刻的感受，专注自己的眼睛。原始森林的美用相机无法呈现，你要到山里去，亲自去感受。一路上，你将会被连绵不断的山脊线所震撼，云海缭绕，宛如置身仙境。马帮古道、森林瀑布、高山草甸，每一步都会让人惊喜连连😜😋😋</p><p class="ql-block"> 第三阶段下山路段，下山路不算陡，经常徒步的人不带护膝都行（我是戴了）向导说下山有条近路，会走一段回头路，远道路会远一些，但有新鲜感。这时的我已累趴，不经思考，我与LG理智选择走近路。双脚🚶🏻🚶🏻♀️踏在森林湿润而软糯的地上，心里美美滴！想着能早点到达营地，喝上杯热茶🍵多爽呀！最后一段是盘山道，走过核桃林就顺利下山啰！边走边偷拍了LG的两张背影照，挺帅的😄我们下山约半小时，儿子他们也到达了营地，得意洋洋🤩地讲述着一路见闻，什么吃了芭蕉汁；什么又看见了……冒似我俩损失了一千万。我才不后悔呢，早点下山，烤的山核桃与高山砂糖桔，我已饱食餍足了😇🤣🤪</p><p class="ql-block"> 晚餐就安排在老猎人之家（营地处）高黎贡黑猪🐷排烤了5个多小时，徒步一趟下来累得要死，回到起点后已经有烤好的猪排和一顿丰盛的农家菜等着我们了。猪排🥩真的烤得非常好，肉香四溢，还管饱呢！炖土鸡🐔地瓜、土豆、青菜、风吹猪肉干🐖 炒鸡蛋🐓 儿菜……道道都十分美味，不知是因为累了、饿了还是菜本身味道好，反正六个人干掉了一大桌饭菜<span style="font-size: 18px;">🍛 </span>回程时老公还说这次云南之旅，说起美食，得算老猎人之家吃得最过瘾，美味无比，让人回味无穷😜🫠🤤</p><p class="ql-block"> 晚餐后去泡野温泉💨⛅♨️三个池子都是纯天然的温泉，非常清澈，能看到侧边的泉眼中有一股股温泉涌出。坐在池子边一边安静的泡温泉，一边看着高黎贡山的风景，听鸟鸣，呼吸新鲜空气，舒舒服服享受这一刻，真是爽歪歪呀！😙🫠👍</p><p class="ql-block"> 这次我们穿越了云南最美原始森林🌳🌲🥀花5小时徒步了高黎贡山🪨近距离与大自然亲密接触，倾听森林的声音，看到了独特的植物和生态系统，感受到了森林所带来的疗愈力量。在惊叹大自然的神秘与包容的同时，我不由感慨：任何生物都显得渺小却又伟大，一花一树🌷🍂🌵一缕阳光☀都将永远留在我de内心深处😜😜😜</p> <p class="ql-block">从和顺乘车约2小时去徒步营地，途经陡山寺。沿途景色很美，停车远观高黎贡山脉云海，尽情欣赏沿途田野风光。</p> <p class="ql-block">到达营地后，老猎人之家房梁上挂的香肠与猪蹄一下映入我眼帘，深深吸引了我😜</p> <p class="ql-block">哇噻，这香肠肥瘦适中，我好爱！😝</p> <p class="ql-block">13公里徒步开始，我怎么冲锋在前了？</p> <p class="ql-block">出发时领队带路，加上向导，一共18人，开始徒步啰！耶✌</p> <p class="ql-block">刚上山时路还比较宽。</p> <p class="ql-block">山路越来越窄，家人们看上去好轻松😊</p> <p class="ql-block">保护区界碑，从此进入原始丛林。</p> <p class="ql-block">LG显得好笨拙，艰难地跨过一根倒下的、布满青苔的大树😌</p> <p class="ql-block">队友们分别来自广州、河南郑州、浙江宁波和世界之都长沙😅</p> <p class="ql-block">年轻真好！儿子一马当前，领着一家人穿行在原始森林中。</p> <p class="ql-block">什么树萝卜，什么三根针，什么竹节石斛……科普了一下，长知识了！</p> <p class="ql-block">参天古树前，一家六口来张合影，耶！✌</p> <p class="ql-block">我俩也来一张吧！别挡住了树洞🕳</p> <p class="ql-block">嗨！打个招呼。你们看这人像户外运动的人吗？皮夹克、鸭舌帽、围巾，哎！😅</p> <p class="ql-block">中午就在这吃简餐吧，补充体力💪</p> <p class="ql-block">每次在家卤牛肉时都会放草果，第一次见草果长什么样。叶子像姜叶，好大片，又似芭蕉叶，依水边而生长，草果长在靠根茎的地方，全株有辛香气，秋冬季收获。</p> <p class="ql-block">掉队了，我俩走不动了，向导压队。但我们很乐观，一定会坚持走完全程，不拋弃，不放弃。耶！✌</p> <p class="ql-block">原始丛林中所有队友合影一张，遗憾的是出发时13人变成中途仅11人了😌</p> <p class="ql-block">加油！向上而行！💪💪💪</p> <p class="ql-block">来！来！刚出发，快给我拍个视频，脚还拐了下，效果一般般哟🤪</p> <p class="ql-block">儿呀，快带着老爸老妈向前冲💪💪💪</p> <p class="ql-block">“快看，一道瀑布。”水又清又凉😋</p> <p class="ql-block">林中的参天大树，阳光透过茂密的枝叶，在地上洒上点点金光☀🌤🌟✨</p> <p class="ql-block">领队，再帮咱家六口来一张。</p> <p class="ql-block">来！来！再拍张照 😊“快缩下肚子”😜</p> <p class="ql-block">这队全是俺家de人😄</p> <p class="ql-block">这队领先的也是俺家的人🤣</p> <p class="ql-block">哎！爬不上去了，快拉我一把🙏🫶</p> <p class="ql-block">青岗果好大一颗，扁圆扁圆的。不是雨季，蘑菇不多，据说林中有一百多种蘑菇，怪不得云南人喜欢吃野生菌🍄</p> <p class="ql-block">进入国有林界🪵🌲🍂☘️🍁🐾</p> <p class="ql-block">来，来，来！这个树洞🕳前留个纪念😊</p> <p class="ql-block">这位当地村民好淳朴（向导），好友善，伸出热情之手帮大侠一把👍</p> <p class="ql-block">第一次近距离的认识草果树，赶紧合拍一张。</p> <p class="ql-block">快尝尝芭蕉汁吧，好吃吗？甜吗？😜</p> <p class="ql-block">尝了尝，几好呷！我妈走近路回去没吃到，亏死了！😔😔😔</p> <p class="ql-block">戴鸭舌帽，穿皮夹克的成了领队🤪</p> <p class="ql-block">这是山上的核桃树🪵知道下边围着的蓝板子（很光滑）是做什么用的吗？原来是村民防止小松鼠🐿🐿上树偷吃成熟de核桃。中国de老百姓真有智慧👍👍👍</p> <p class="ql-block">奇奇怪怪的野花野果🌱🍂☘️🌿🪵</p> <p class="ql-block">你行吗？可以的，我自己🉑以走过去✌</p> <p class="ql-block">快停一停，树藤中也拍一张吧！“咔嚓”，挺好的！👌👌</p> <p class="ql-block">在热带雨林中继续穿梭🪵🌵🎋</p> <p class="ql-block">时刻收集快乐与有趣，多恩爱！🤪</p> <p class="ql-block">“我们返回时要走不一样的路，你们走近路吧！肯定会后悔的。”😞😞😞</p> <p class="ql-block">加油！使点力，跨过去！💪</p> <p class="ql-block">儿子笑得好灿烂，棒棒哒！👍👍👍</p> <p class="ql-block">跟向导合个影，0K！马上就要返回营地了，可以抽烟啰！快去吞云吐🤮雾吧！🤣</p> <p class="ql-block">这是啥东东？😕</p> <p class="ql-block">这又是啥东东？😕😕😕感觉满山都是药材，满山都是宝贝👍👍😋</p> <p class="ql-block">走近路小分队下山啰！😝😄😄</p> <p class="ql-block">瞧他走这么快，就是想下山去抽支烟呗😌 快60的小老头，看背影好像也挺帅的😂</p> <p class="ql-block">哇噻！烤黑猪排🐷🥩口水掉了一地😅</p> <p class="ql-block">老猎人之家：农家自制风吹肉🥩🤤</p> <p class="ql-block">浓浓de土鸡汤🐔🐓🤤好好喝！</p> <p class="ql-block">香葱煎土鸡蛋，金灿灿的🥚🐔🤤</p> <p class="ql-block">一大桌子美食，六个人干光光😜 纯天然绿色食品，好吃到舔碗🤤🤤🤤</p> <p class="ql-block">这些东东也超级好吃🤤🤤🤤 是不是海拔高的地方种的东西好吃些呢？😕🥰</p> <p class="ql-block">吃喜欢的东西，过🉑爱的人生✌</p> <p class="ql-block">吃饱喝足后野温泉泡泡脚，好舒服！😜😝😜</p> <p class="ql-block">亲爱的朋友！</p><p class="ql-block">你还记得你的第一次徒步吗？</p><p class="ql-block">你还是从未有过第一次徒步的经历呢？</p><p class="ql-block">那你一定要出来走走，</p><p class="ql-block">在山野聆听大自然的声音，</p><p class="ql-block">生活不是只有诗和远方，</p><p class="ql-block">还有身边的一草一木。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">生活不止眼前的苟且，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">还可以有远方的山河原野。</span></p><p class="ql-block">把脚步👣交给大自然 ，</p><p class="ql-block">走进自己。</p><p class="ql-block">徒步，陪自己好好走一段路。</p><p class="ql-block">徒步，保持热爱，奔赴山海。</p><p class="ql-block">徒步看似是向外走，</p><p class="ql-block">其实最终是向内走。</p><p class="ql-block">走进山野，正是在走近自己。</p>