<p class="ql-block">2024年2月19号，农历正月初十星期 一晴，衡阳 16～26℃</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是19324号星宝霞，今天是日更的37天，来到日记星球记录生活的点滴！ </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天是农历正月初十，和团队一行五六十人赴福建福州参加富邦的年初培训会。</p><p class="ql-block"> 从下午1.30坐乘高铁到长沙，从长沙中转到福州，要22.30到达目的地。</p><p class="ql-block">伙伴们都备好很多零食，方便面，面包之类的，有个小伙伴说他们都买了自嗨饭，你也买盒呗，很少买零食的人真是大开眼界，有个盒子，下面放点冷水，有个发热包，第二格有袋生米，有袋饮用水，还有袋菜，15分种后打开一看，真的熟了！简直太不可思议了，科学技术带来极致的方便，真的是太佩服高科技了！</p> <p class="ql-block">一个习惯的养成需要二十一天，好习惯会伴随着我们的一生，坏习惯也会影响我们的生活。</p><p class="ql-block">比如：熬夜，忧郁，过度劳累，都会给我们的身体带来不好的影响，但当局者迷，旁观者清。</p><p class="ql-block">比如：早睡早起身体好！谁都知道，但能做到的又有多少呢？</p><p class="ql-block">亚健康都是长久堆积的，身体棒棒，也是长期的自律的结果！祝你祝我祝大家都有个好身体！</p>