开学在即从容收心迎接新学期——余集镇东门小学

余集镇东门小学

新春假期即将结束开学的脚步正在向我们走来亲爱的同学们，大家准备好了吗？如何利用开学前的这一段时间帮助我们调整状态顺利迎接新学期的到来请和您的孩子一起查收这份假期“收心攻略”吧！ 攻略一：“复盘”假期 　　将假期生活回顾一下，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。 与家长、朋友、伙伴等一起分享寒假见闻和“新鲜事”，一起回顾假期收获和遗憾，及时总结经验，分析原因，通过“复盘”的形式，及时反思，相信对新学期会有更加明晰的目标和追求。 攻略二：调整作息时间 　　开学前的这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，与上学节奏无缝对接。 建议近期尽量少安排娱乐活动，让孩子们的心慢慢沉静下来。 攻略三：自查作业情况 　　自主检查假期各类作业的完成情况，是否已经全部完成，如有遗漏，趁着这几天的时间认真完成，合理规划和安排开学前期的这段时间。 攻略四：制定新的学期计划 提前做好规划和打算，明确目标，消除盲目感，便于开学更好进入学习状态。抽出一些时间，回顾梳理一下上学期的主要知识内容，结合新学期的计划，适当做些预习准备，有利于实现新旧知识的顺畅连接。建议每天适当开展一些体育锻炼，增强体质、锻炼意志。 攻略五：电子产品断舍离 　　开学在即，建议逐步减少每日使用电子产品的时间与次数，将自己的注意力转移到努力提升自身能力的各个方面，练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择。建议让我们学会自主管理，自主制订一份电子产品的使用契约，严格遵守，培养契约精神。 攻略六：及时调节良好心态 对未知的不确定性与安全感的缺失导致有些孩子不愿从假期状态脱离。 家长可每天下班后，可以抽一段时间关注孩子的情绪、状态，多与孩子沟通，帮助他们排解焦虑、紧张的情绪，认可孩子的表现，帮助他们回归到学习状态上。 此外，收心的同时也要注意误区这几件事千万不要做 一、不搞“急刹车” 凡事都有过程，收心不可能一步到位，作息要慢慢调整，学习要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。 二、不搞“一刀切” 不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。 三、不搞“填鸭术” 开学过渡期，别给孩子制造太大压力，多培养孩子的学习兴趣和学习习惯。 四、不搞“放风筝” 无论何时，家长都不能对孩子撒手不管。父母在孩子身上倾注了多少时间和精力，最终都会在孩子身上一一体现出来。 　　新的一年，新的学期，新的征程，日历上刚刚翻过去的那一页，记录着大家成长的印记。全新的旅程即将开启，让我们共同迎接，又一个新的开始！