开学在即，收心有“计”——林州市第四小学2024年春季开学温馨提示

素心向暖🌸

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们： 金龙贺岁，再启新章。愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。新学期承载新希望，新起点酝酿新辉煌。为了助力同学们从“假期模式”调整到“开学模式”，这份“收心锦囊”请各位家长和同学一起查收哦～ 开学时间 2024年2月26日（农历正月十七）周一上午 学生篇 🌿调整作息，让生物钟“归位” 可以制定一份与学校学习生活节奏类似的“时间表”，给自己一个缓冲期，每天早睡早起不熬夜，让生物钟有一个适应的过程，逐步与学校的生活接近，以饱满的精神投入新学期。慢就是快，从微行动开始，每天运动十分钟、学习半小时、早读五分钟、背一首古诗……少就是多，我们永远比想象中强大得多。 🌿核查作业，让学习力“到位”请同学们对照假期学业清单，仔细检查各科作业完成情况，及时查漏补缺，将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。对于还未完成的作业，可以把任务分解，有计划地高质量完成。 🌿制定计划，让执行力“就位”新学期，新希望，每个同学都希望在新学期取得新的进步。大家可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划（可以和家长共同制定）。 🌿提高意识，让安全“护航”我们要树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。不携带刀具、烟花爆竹等危险物品和手机等电子产品进入校园。上下学途中，要遵守交通规则。 🌿备齐用品，让仪式感“爆棚” 用心营造开学氛围，给自己一个有仪式感的开学准备，例如检查个人仪容仪表，修剪指甲，整理发型，把校服、红领巾、书包清洗干净；收拾好学习用品；和家长一起拍一张开学合影等。 家长篇 🌿检查作业，查漏补缺孩子作业应该完成90%以上，没做的要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子重做。回顾上学期的知识，巩固基础、补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。🌿调整习惯，饮食清淡开学前在孩子的生活习惯上适当调整，例如用餐规律、食量适中、饮食健康等。饮食以清淡为主，营养要均衡搭配。🌿加强锻炼，限制娱乐体育运动应当成为孩子健康成长的“营养剂”，让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。每天出去走一走、跑跑步、打打球、呼吸新鲜的空气，元气满满迎接新学期。尽量不在家中组织娱乐活动。控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。🌿营造环境，缓解焦虑为孩子创设一个新学期的氛围。如：安静独立的房间和书桌；带着孩子去书店挑选新学期的书籍和学习用具等。 🌿营造环境，缓解焦虑为孩子创设一个新学期的氛围。如：安静独立的房间和书桌；带着孩子去书店挑选新学期的书籍和学习用具等。临近开学，一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等“开学综合症”，化解“良药”是家长的陪伴。如：陪孩子阅读、运动、出去散步，陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期后的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。 🌿快乐复盘，定格美好和孩子一起回顾，过年这段时间有哪些难忘的相聚，收获了哪些感动，学习到了哪些课本之外的知识，聊一聊各自喜欢的春节档电影,一起为美好快乐的假期生活写一篇总结、剪辑制作一个视频，又或者拼一组照片等，作为仪式告别这个“纯享版”假期。 春风唤醒绿草 池塘微波荡漾 校园春讯已经弥漫 孩子们 最美的遇见便是开学有你期待在初春的校园里相见