<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">HAPPY START OF SCHOOL</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">春暖花开 开启新程</u></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u style="color: rgb(22, 126, 251);">2024年春季开学“收心”提醒</u></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">尊敬的家长朋友们、亲爱的孩子们：</b></p><p class="ql-block"> 春风送暖，拂面不寒，我们度过了一个欢乐祥和的寒假，新学期即将揭开帷幕。欢迎孩子们回到幸福、温暖的嘉中大家庭！现将2023—2024学年度第二学期开学有关事项通知如下，请您仔细阅读：</p> 开学报道、上课时间 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">开学报到：</b>2024年2月25日上午9:00（请全体家长一并报到）（农历正月十六）</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">正式上课：</b>2024年2月26日周一正常课表（农历正月十七）</p> 开学“收心”攻略 学生篇 （一）调整生物钟 科学作息<div> 寒假期间同学们得到了充分的休息，或许不能马上适应学校的作息时间，同学们可以制定与学校生活接近的作息时间表，帮助自身更好地适应即将到来的新学期的学习生活。<br></div> （二）调整心态 稳定情绪 <div> 开学初期，同学们可能会有些焦虑、紧张的情绪。这时候，我们可以通过做一些事情来转移注意力，比如和朋友聊聊天。<br></div> （三）查漏补缺 温故知新<div> 同学们可以用最后几天对自己的作业进行查漏补缺。同时准备好开学的用品，并和自己的父母聊聊新学期的想法、一起制定新学期的计划。<br></div> （四）适当运动 增强体质<div> 同学们可以逐渐恢复运动，劳逸结合。适当的运动不仅可以消除疲劳，还能锻炼身体，增强体质，让同学们以全新的面貌回到校园。<br></div> 开学“收心”攻略 家长篇 （一）加强亲子沟通<div> 家长需要帮助孩子逐步调整学习和娱乐活动时间以及关注孩子的心理及身体状况。引导孩子整理好学习用具、生活用品，鼓励孩子记录寒假期间的劳动成果、阅读打卡，开学后可以与老师同学们分享假期的劳动心得和阅读心得，提前给孩子们营造一个“收心”环境。<br></div> （二）做好个人防护<div> 增强个人防护意识，科学认识春季传染病防护知识，共同营造良好的环境；自觉养成“勤洗手、常通风、少聚集、用公筷(勺)”等良好习惯；开学前尽量减少外出活动，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所。<br></div> （三）逐步减少娱乐<div> 阶梯式减少孩子的娱乐时间，给他一个适应和缓冲的过程。开学前，家长期待孩子能够立刻戒断手机等电子产品的使用是不现实的。家长可以渐进式地和孩子约定娱乐放松时长，逐步增加学习内容，让孩子好接受。<br></div> <div style="text-align: center;"><font color="#167efb">新的学期 孕育新的希望</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">新的征程 承载新的梦想</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">期待在美丽的嘉园</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">遇见那个朝气蓬勃 意气风发的你</font></div> 图文：老班（郏德林）