<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老挝(老挝语:ເມືອງລາວ;英语:Laos)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">东南亚唯一的内陆国家。面积约23万平方千米,人口约800万。80%以上的人信奉小乘佛教。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老挝虽然是东南亚最不发达的国家,但幸福指数却很高。那里有原生态的风景,慢节奏的生活和佛系的人民,还有丰富的户外运动项目,便宜的物价,每年都吸引着无数游客前去观光旅游。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D1 苏州 上海 老挝万象</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乘东航飞机前往万象,由于飞机晚点一个多小时,到达万象瓦岱国际机场已是半夜十二点多了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">到万象后,首先就是办理落地签证手续。老挝人办事不着急,用当地话来说就是宅应应(慢吞吞)。过关很慢,耗时约二小时,到宾馆已是凌晨二点了。建议在国内办好签证,以免耽误行程。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">入住首都万象宾馆 Continental Plaza Hotel Vientiane 。凌晨三点才入睡,早上六点居然被鸡叫醒了。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">万象(老挝语:ວຽງຈັນ;英文:Vientiane)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又名永珍、栴檀,是老挝的首都,也是东南亚唯一建在边境线上的首都。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D2万象 泰国廊开 乌隆塔尼</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们乘坐的大巴是韩国进口的二手车,座位宽大舒适。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">塔銮(Wat That Luang)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">意译为“大塔”或“皇塔”,位于首都万象市北,建于1566年,由一个主塔和 30 个卫星塔组成。因室内存放释迦摩尼的舍利子(三根肋骨)而著名。是老挝人民心中的神圣之地。也是老挝国徽上的标志。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">塔銮气势恢宏,塔尖由纯黄金制成,在阳光下熠熠发光,可惜我们去时天正在下雨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每年11月,塔銮寺会举办为期半个月的塔銮节,这是老挝最隆重、规模最大的宗教节日。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">万象标志性建筑~凯旋门。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高45米,宽24米,位于万象市中心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">该门最初为法国人所造,上世纪六十年由中国资助一千万人民币帮助重修。前面是凯旋门广场,每晚有美仑美焕的音乐喷泉表演。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">登上凯旋门城楼,眺望凯旋门广场和澜沧大道,大道的尽头隐约可见正在维修的主席府。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">总理府</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">西蒙寺(SIMUANG TEMPLE)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又称神城寺,始建于1536年。供奉大地之母和普西老人的寺庙。建庙初期,传说一个叫Si Meuang的孕妇自愿献身奠基,纵身跳进了放置核心石柱(City Pillar)的坑中。Si Meuang一直护佑着当地的信徒们,西蒙寺也成为万象的“母亲寺庙”。1828年暹罗入侵者烧毁了寺庙的大殿,唯独有一尊石的坐佛幸免于难,之后西蒙寺被重建多次,现在我们看到的西蒙寺是于1915年重建的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">九头蛇释迦摩尼像。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">寺庙精致华丽、金碧辉煌,令人叹为观止。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">僧人为信众拴绳祈福。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老挝与泰国仅隔一条湄公河,直线距离仅500米。下午经老泰友谊大桥前往泰国。泰国对中国免签证。出入关很顺利。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">泰王国(The Kingdom of Thailand),简称泰国。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">首都曼谷。东北部与老挝毗邻。与老挝一样,90%以上的民众信仰小乘佛教。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">佛像公园</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">位于泰国廊开府,建于1978年,是一座融合了印度教与佛教的宗教雕塑公园。公园内建有一百多座形态各异的巨型混凝土佛像。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">乌隆塔尼(Udon Thani)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美食夜市广场</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">正值团友生日,我们分享了蛋糕与快乐!</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D3 泰国乌尼塔隆红莲湖 老挝万象</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">泰国曾经玩过多次,此次只为红莲而来。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美丽奇观~红莲湖(Nong Han Kumphawapi Lake)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人们都知道泰国的曼谷、清迈,很少有人知道乌隆府。但就是在这个偏远的地方藏着一个绝世美景~韩侬湖。因每年11月至次年的2月,湖中开满了野生的红莲花,又名为红莲湖。一望无际的红莲,映红了天,映红了水,映红了人们的笑脸。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">游红莲湖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">芙蓉仙子下凡尘,盈步凌波若有神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">风动绿裙腰茎软,霞辉红靥露妆新。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莺穿云锦飞梭画,燕剪霓裳巧织春。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">身入蓬莱人欲醉,花曾识面梦如真。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开。”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">红莲一望无际,一波波的红浪随风翻腾着,各种鸟儿在花海中飞舞,一派生机盎然的景象。大家兴奋极了,叫着、笑着,摆起各种姿势与花儿合影,沉迷在花海之中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“看取莲花净,应知不染心”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">万里挑一的白莲花,仅此一朵。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">世界文化遗产~万昌遗址(莫肯村)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">坐落在泰国高原的东北部,乌隆府原名“莫肯村”,1893年,国王御命亲王把在廊开府的指挥部迁至莫肯村。以后更名为“乌隆城”,于1907年晋格为乌隆府。是东南亚最早的史前文化之一。20世纪70年代,考古学家在这里发掘出了距今4000多年前的化石、工具和大量的陶器、青铜器。1992年,被世界教科文组织列为世界文化遗产。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">万昌(Ban Chiang)国家博物馆</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">该馆于1972年泰国王普密蓬、皇后诗丽吉参观万昌考古发掘后成立。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一般博物馆周一关门,该博物馆周一和周二都关门。我们恰巧是周二去的,只能隔着铁门拍了一张照片,遗憾地错过。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">悬崖上的寺庙~帕普功寺(Wat pa phu kon)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">泰国除了有白庙,黑庙之外,还有蓝庙。帕普功寺就是一座蓝宝石寺庙。它是泰国最梦幻的寺庙。寺庙建于1987年,位于深山密林之中的悬崖之上,被一片广阔的森林所包围,环境十分幽静。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为山路的坡度较大,我们的大巴上不去,换了皮卡车上山。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">再沿着台阶往上爬,抬头仰望,一座蓝宝石般的寺庙顿时出现在眼前。只见粉蓝色的屋顶,镶嵌着金色的飞檐,下面是墨绿色的柱子,淡黄色的斗拱,显得宁静、清新、平和、柔美。既庄严肃穆,又美仑美奂。吸引着许多信徒前往禅修和冥想。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大殿中供奉着一尊白色大理石睡佛。这尊卧佛的石料来自于意大利,细腻光润,洁白无瑕。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大佛的头正好对着门,门的右边宽,左边窄,呈现出不对称的结构。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乘车返回万象</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D4南俄湖 万荣 蓝色泻湖 坦江溶洞 南松湖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老挝人心中的海~南俄湖 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">(Nam Ngum Reservior)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">Nam翻译成南,是河、湖的意思。南俄湖位于南俄河下游,万象东北80公里。这是老挝最大的湖泊,也是湄公河次流域最大的人工湖泊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">原名为塔拉水库,由水库拦河而建,水位升高,原来山峰被水淹没,露出水面的山头就成了一座座小岛,共计约有300多座,故名千岛湖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">遥望南俄山水翠,白银盘里数青螺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">远远看去,水天一色,小岛如同一个个巨大的盆景,点缀其中。云淡风轻,碧波偏舟,风光美不胜收。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">万荣(Wanrong)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">属万象的一个县,位于万象与琅勃拉邦之间。因美丽的喀斯特地貌而闻名,有老挝“小桂林”之称。这里是户外运动的天堂,可以参与探洞、漂流、滑索、乘热汽球等活动,这里以欧美背包客为多。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">万荣的出租车~嘟嘟车</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">车厢里有两排长凳,可以坐八位乘客。车在风景如画的乡间小路上慢悠悠地开着,左右摇晃,扬起阵阵灰尘,感觉回到了过去的时光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">现世安稳,岁月静好。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">坦江溶洞(Tham Jang Karst Cave)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是万荣喀斯特地貌代表性景区,也是万荣地区最著名的溶洞。它位于城北面2公里处陡峭的山腰中。19世纪初,这里曾是抵御云南穆斯林进攻的地堡和百姓的藏身之处。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">登上约二百级台阶,就来到半山腰的坦江溶洞洞口。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">神奇的喀斯特地形孕育出许多岩洞和千奇百怪的钟乳石。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">洞虽然不是很大,也没有五彩的灯光点缀,基本上属于原生态。但宽敞高大的洞厅,千奇百怪的钟乳石,惟妙惟肖的像形石还是让人赞叹大自然的鬼斧神工。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">站石洞口眺望,河谷景色与万荣小城的美景尽收眼底。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">蓝色泻湖(Blue Lagoon)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">万荣共有三个著名的蓝色泻湖,我们只去了其中的一个。这儿湖水清澈见底,鱼儿在水里游来游去。一棵巨大的榕树是天然跳水台,我们就坐在树下,喝着椰子水,看着一个个人尖叫着,跳下水去,很刺激,很享受。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">导游总结的顺口溜:“欧美人跳,韩国人叫,中国人在拍照。”很形象!</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">南松河(Nam Song)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乘长尾船漂流,这是南松河的特色项目。船身又窄又长,两人一前一后小心翼翼地坐着,生怕一不留神船就会翻了。小舟飞驰在宽阔的河面上,水流时而湍急,时而平缓,十分刺激。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">两岸风景优美。一面是舞榭歌台,灯红酒绿的人间烟火,另一面是青山隐绰,云雾缭绕的蓬莱仙境。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">入住万荣金占巴度假村。面山环水,环境一流,该酒店苏州人开的。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D5 万荣 琅勃拉邦 大皇宫 织布村 光西瀑布 浦西山</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乘中国援建的动车从万荣来到朗布拉邦。火车一直在山洞里穿行,山洞一个接着一个。时速约160公里。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">世界自然与文化双遗产城市~琅勃拉邦(Luang Prabang)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">旧名为香通,即“金城”之意。是老挝的著名古都和佛教中心。老挝上寮重镇,琅勃拉邦省首府。位于南康江与湄公河汇合处。曾是老挝前身澜沧皇朝的国都。1945至1975年间,老挝王国定都万象,琅勃拉邦仍为王都。因拥有深厚的文化底蕴和众多名胜古迹,1995年12月,琅勃拉邦被联合国教科文组织列入世界自然与文化双遗产城市。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">朗布拉邦国家博物馆(原大皇宫)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">位于湄公河畔(Mae Nam Khong)浦西山对面。始建于1904年,1909年完工。由法国建筑师设计。依水面山,融合了老挝传统和法国风格。曾是西萨旺国王的王宫。1975年,西沙旺.瓦塔纳国王退位,将宫殿移交给老挝政府。1976年起改为国家博物馆。宫内有金碧辉煌的佛像、古老的经卷和壁画,以及重要的历史文献和艺术品。还看到一面上世纪六十年代北京赠送给国王的锦旗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">该建筑的亮点是山墙和中央尖顶。山墙饰有白阳伞下的三头象和纳迦的十五个部落。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">宫内不能拍照,必须存包、脱鞋后方可入内。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大叶贝棕树</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">王宫门前两排大叶贝棕树,用该树叶刻经文,被作贝叶经。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">琅勃拉邦的小九寨沟~光西瀑布(kwang si )</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又叫金鹿瀑布,位于老挝古都琅勃拉邦城南30公里处,是琅勃拉邦最著名的旅游圣地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这是一个隐藏在热带森林中的瀑布群,总落差100米。整个景色美丽如画,钙化池像四川黄龙,瀑布与水又像九寨沟。山顶的瀑布最大,可以沿着山路爬到瀑布顶端。小瀑布群在山下汇合成一个个碧蓝色的水池,是天然的游泳池。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主瀑布高约200多米,从山上泻下相当壮观。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在进山的地方,有一个熊保护中心。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">普西山〈Phu Si Hill)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">位于琅勃拉邦市区,虽然山不高,但是它是琅勃拉邦制高点,山上有寺庙、佛塔等建筑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">360度俯瞰琅勃拉邦大皇宫、湄公河和城市全景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夕阳西下,湄公河与城市都笼罩在金色的光芒之下,犹如一副美丽的画卷。人们纷纷举起相机,记录下这一激动人心的时刻。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D6 琅勃拉邦 布施 香通寺 万象 香昆寺</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天我们清晨四点多就起床了,准备参加琅勃拉邦延续了五百年的布施活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此地的寺庙没有厨房,不开火做饭,僧人们每日只吃两顿,过午不食。食物全靠清晨的供养所得。他们修身养性,为众生消业,为世界求安。值得敬佩!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最早的忙碌的人是志愿者和小贩,他们在黎明前沿街铺好地毯,放好矮凳,并为供养者佩戴上白色的缎带。把一篮篮香喷喷糯米饭和一次性手套递给信众和游客。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们来到Sisavangvong主街,赤脚坐在路边等待着。不一会儿,一队队身着橙色僧袍,光着脚,背着钵盆的僧人鱼贯而出,接受信众和游客的供养。我捧着馥郁的糯米饭团和点心虔诚地放入僧人的钵中。僧人也会将饭团和糕点布施给需要者。一派宁静、和谐的景象,令人心生感动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">颂琅勃拉邦僧人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">无求无欲六根清,无相无吾三学明。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">克己修身唯一钵,秕风抹月伴香粳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">布施仪式结束后,僧人们开始除草、扫地,我们则步行前往香通寺。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">香通寺(Wat Xieng Thong)</b><span style="font-size:20px;">琅勃拉邦市内共有寺庙30多座,香通寺是琅勃拉邦最宏伟的一座寺院。位于琅勃拉邦湄公河</span>(Mae Nam Khong)<span style="font-size:20px;">与和南康河(Nam Khan)的交汇处。建于1560年,直到1975年,一直都是王室的私有资产。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2010年上海世博会.老挝馆中展出的就是香通寺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">香通寺以其别致的建筑、宏伟的殿堂、玲珑的佛塔以及精美的雕刻和华丽的镶嵌而闻名于世。琅勃拉邦加入世界文化遗产,香通寺功不可没!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大殿是经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格,坡度很大的三层屋顶,几乎快要掠到地面,主殿正面的墙和梁柱都是黑底金饰,非常精美。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">后墙上镶嵌着琉璃制成的栩栩如生的“生命之树”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">网红打卡窗。墙面上也有许多琉璃拼贴的画。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老挝的男性一生都要当一次僧人。看看这些小僧人,一副悠然自得的模样。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">湄公河畔晨曦,这里可乘游船观日出。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从朗勃拉邦火车站乘动车前往万象。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">香昆寺(Xiang Kane Buddha Park)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">位于首都万象湄公河畔。建于1985年。与泰国佛像公园一样,是一个巨型雕刻公园,也是由祖师爷Bible has Sulilat 设计并建造的。最引人注目的是三层圆塔和睡佛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一进门就是一个巨型的像南瓜的圆塔,共有三层,分别代表着地狱、人间和天堂。塔尖是一棵生命之树。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从巨大的恶魔口中进去,沿着陡峭的楼梯,可以从地狱一直爬上天堂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">巨型卧佛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">公园内展出的这艘名叫孔萨万(Konsavanh)999的比赛船,曾经有过非常辉煌的成绩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1965~1985年间曾获过10次一等奖,14次二等奖,8次三等奖。2017年经过改建后,又获得了多次奖项。是一条名副其实的功勋赛船。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在老挝享受过特色歌舞宴后,到机场候机回国。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D7 万象 上海 苏州</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">短短七天行程结束了,但留下的印象却很深刻。老挝与我国七、八十年代相仿。除万象之外,其他城市的马路上没有红绿灯,但秩序井然。房屋大部分都是一、二层的,很少有高楼大厦。网络速度很慢,生活节奏也很慢。佛教文化深入人心,人民和善可亲,饮食清淡少油,蔬果新鲜可口。是一个值得多住几日,慢慢品味的世外桃源。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">谢谢观看!</span></p>