人格，气质，性格

搭舞随心录

人格是在遗传与环境交互作用下，个体形成的典型的心理品质和行为倾向的特征，

心理学中所说的人格，指的是一个人的心理面貌，它本身并没有社会评价的意义。

人格是各种心理特征的总和，由气质和性格组成，具有相对稳定性。

人格的特性：

独特性、稳定性、统合性，功能性，是自然性(气质)与社会性(性格)的统一。

①人格的独特性包括了两层含义：

一是典型性：

主要体现在个人核心人格的特征上，并不是所有人都具有核心人格，有些人没有特色，性格平平，就缺乏典型性；二是差异性，是指没有两个人是完全一样的，因此没有两个人能对同一事物做出相同的反应。

②人格的统合性

体现了人格的组织功能、匹配功能和健康功能的统一。

人格的内在的统合性遭到破坏，就会产生心理冲突，出现各种适应困难。

③人格的功能性：

人格决定一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。

④人格的稳定性：

只有稳定的心理品质才能成为人格的元素，是指个体经常表现出来的稳定的心理与行为特点。

　　那些暂时的、偶然表现出来的心理与行为则不属于人格特征。

气质：

俗称脾气、秉性，表现在心理活动的速度、强度、灵活性和稳定性等方面动力性质的心理/人格特征。

心理活动的动力特征既表现在人的感知、记忆、思维等认识活动中，也表现在人的情绪和意志活动中，特别是在情绪活动中表现得更为明显。

气质有很多特征，按这些特征的不同组合，可把人的气质分为几种不同的类型。

古希腊医生、哲学家希波克拉底根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种体质类型。

500年后，罗马医生盖伦才在希波克拉底类型划分的基础上，提出了气质这一概念。

所以，希波克拉底是最早划分气质类型并提出气质类型学说的人。

巴甫洛夫指出，高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制，它们又有强度、平衡性和灵活性三个基本特性。

神经过程的强度是指神经细胞能接受刺激的强弱程度，以及神经细胞持久工作的能力，有强弱之分。

　　神经过程的平衡性是指兴奋和抑制两种过程的力量是否均衡，有平衡和不平衡之分，且不平衡又有兴奋占优势或抑制占优势两种情况。

神经过程的灵活性是指兴奋和抑制两种过程相互转化的难易程度，有灵活和不灵活之分。

巴甫洛夫指出，两种基本神经过程的三个特性之间的不同组合，构成了高级神经活动的不同类型。从理论上讲可以组合成12种不同的高级神经活动类型，但是，有些类型在现实生活中是不存在的。

　　巴甫洛夫根据大量的实验确定，只存在着四种最基本的高级神经活动类型，即：

强、不平衡的兴奋型；

强、平衡、灵活的活泼型；

强、平衡、不灵活的安静型

以及神经过程弱的抑制型。

这四种高级神经活动类型的神经过程的特点以及与之相对应的气质类型如下：

强 不平衡 兴奋型 胆汁质

强 平衡 灵活 活泼型 多血质

强 平衡 不灵活 安静型 黏液质

弱 抑制型 抑郁质

四种典型气质类型的外在表现：

胆汁质：

胆汁质的神经过程的特点是强但不平衡。和这种神经过程的特点相适应，胆汁质的人的感受性低而耐受性高，能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪的兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我克制。

多血质：

多血质的神经过程的特点是强、平衡且灵活。和这种神经过程的特点相适应，多血质的人的感受性低而耐受性高；活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都比较快；行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。

黏液质：

黏液质神经过程的特点是强、平衡但不灵活。和这种神经过程的特点相适应，黏液质的人的感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪的兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊、踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。

抑郁质：

抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。和这种神经过程的特点相适应，抑郁质的人的感受性高而耐受性低；多疑多虑，内心体验深刻，行为极端内向；敏感、机智，别人没有注意到的事情，他能注意得到；胆小，孤僻，情绪的兴奋性弱，难以为什么事动情，被什么事打动，寡欢，爱独处，不爱交往；做事认真、仔细，动作迟缓，防御反应明显。

上述四种气质类型是典型的类型，大多数人是中间型或混合型的，应该从实际出发，认真分析，区别对待。

气质的特性可以从五个方面的表现加以考察：感受性和耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性、指向性。

①感受性和耐受性：

神经过程强度的指标。感受性高者，对较强的刺激的耐受性就比较低；感受性低者，他对更强的刺激的耐受性就比较高。神经过程强度低的人感受性高而耐受性低，他的神经细胞经受不了较强的刺激，也经受不了长时间的工作，容易疲劳；疲劳了也不容易恢复。神经过程强度高的人，他的感受性低而耐受性高；能经受较强的刺激，也能坚持长时间的工作而不致疲劳。

②反应的敏捷性：

是神经过程灵活性，即兴奋和抑制两种神经过程转化速度的外在表现，它表现在反应的快慢，动作、言语、思维、记忆、注意转移的速度等方面。

③可塑性：

也是神经过程灵活性的表现。可塑性指根据环境的变化改变自己的行为，以适应外界环境的可塑程度。多血质和黏液质的人，在不同的环境中改变自己的行为以适应环境的能力比较强；胆汁质和抑郁质中比较极端的人改变自己的行为以适应环境的能力比较差。

④情绪的兴奋性：

是神经过程平衡性的表现。情绪的兴奋性指情绪表现的强弱程度。有的人情绪兴奋性高而抑制能力低；有的人情绪兴奋性低但对情绪的控制能力较强。

⑤指向性：

也是神经兴奋性/平衡性的表现。指向性说的是人的言语、思维和情感常指向于外还是常指向于内。常指向于外者为外向，常指向于内者为内向。指向性和情绪的兴奋性有密切的联系，情绪兴奋性高者外向，情绪兴奋性低者内向。同时，指向性也表明兴奋和抑制哪种过程占优势，兴奋占优势者外向，抑制占优势者内向。

气质的稳定性和可塑性：

气质类型是由神经过程的特点决定的，神经过程的特点主要是先天形成的，遗传素质相同或相近的人的气质类型也比较接近。如果在童年时期生活条件极为恶劣，或者在成年时期遇到了重大的生活事件，可以导致人的气质的变化。但是，这种变化过程是缓慢的，而且气质的这种变化可能只是一种被掩盖的现象，江山易改、秉性难移就是这个道理。

气质类型没有好坏之分：

气质仅使人的行为带有某种动力特征，每种气质类型在适应环境上都有其积极的方面，也都有其消极的方面，没法比较哪一种气质类型更好。

　　胆汁质的人精力旺盛，热情、豪爽，但脾气暴躁；

多血质的人活泼、敏捷，善于交往，但却难以全神贯注，缺乏耐心；

黏液质的人做事有条不紊，认认真真，但却缺乏激情；

抑郁质的人非常敏锐，却容易多疑多虑。

气质对一个人来说没有选择的余地，重要的是了解自己，自觉地发扬自己气质中的积极方面，努力克服自己气质中的消极方面。

气质类型不决定一个人成就的高低，也不决定一个人品质的优劣，但能影响工作的效率。在因事择人(人事选拔)或因人择事(选择职业)的时候，都应该考虑自己的气质类型对工作的适宜性。

气质类型影响性格特征形成的难易：性格主要是在后天生活环境中形成的，包含着多种特征。胆汁质的人容易形成勇敢、果断、坚毅的性格特征，但却难以形成善于克制自己情绪的性格特征。多血质的人容易形成热情、好客、机智、开朗的性格特征，却难以形成耐心、细致的性格特征。

　　气质类型影响对环境的适应和健康：环境是在不断变化的，遇到变化的环境，一个人怎样应对，能否自如，这是对一个人适应环境能力的检验。一般来说，多血质的人机智、灵敏，容易用很巧妙的办法应对环境的变化；

黏液质的人常用克己忍耐的方法应对环境的变化；

胆汁质的人脾气暴躁，在不顺心的时候容易产生攻击行为，造成不良的后果；

抑郁质的人过于敏感，比较脆弱，容易受到伤害，感受到挫折。

　　后两种类型的人适应环境的能力都不强。

不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不同，这都会直接影响到人的健康。

一般来说，气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能力也比较差，容易影响到身体的健康。

对这种极端类型的人应该给予特别的关注。

具有极端气质的人，也应该学会更好地保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。

性格：

人对客观事物的稳定的态度，以及与这种态度相适应的、习惯化的行为方式上的人格特征。但是，社会实践的领域众多，不同领域的工作对人的要求是不同的。

态度：

是一个人对人、物或思想观念的一种反应倾向性，它是在后天生活中习得的。

态度由认知、情感和行为倾向三个因素组成。一个人对现实的态度，表现在他在生活中追求什么、拒绝什么。

一个人对现实的稳定的态度决定了他的行为方式，而习惯化了的行为方式又体现了他对现实的态度。

性格

具有稳定性并不是说它是一成不变的，而是可塑的。性格在一个人的生活中形成后，生活环境的重大变化一定会带来他性格特征的显著变化。

性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反映了一个人的道德风貌。

　　气质更多的体现了人格的生物属性，性格则更多的体现了人格的社会属性。

个体之间的人格差异的核心是性格的差异。

性格在一个人身上表现出来的是一个有机的整体，但可从性格的组成部分来分解性格，这就是性格的静态结构；

还可以从性格结构的几个方面的联系上，在不同的生活情景中来考察性格，这就是性格的动态结构。

性格的静态结构

从组成性格的各个方面来分析，可以把性格分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成成分。

①性格的态度特征：一个人如何处理社会各方面关系的性格特征，有积极正面和消极负面之分，有明显的道德特征。一般来说，性格的态度特征是性格的核心。好的表现是忠于祖国、热爱集体、关心他人、乐于助人、大公无私、正直、诚恳、文明、礼貌、勤劳、节俭、认真、负责、谦虚、谨慎等；不好的表现是没有民族气节、对集体和他人漠不关心、自私自利、损人利己、奸诈、狡猾、蛮横、粗暴、懒惰、挥霍、敷衍了事、不负责任、狂妄自大等。

②性格的意志特征：

一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征，其可以从意志品质的四个方面，即意志的自觉性、果断性、坚韧性和自制性上来考察。良好的意志特征是有远大理想、行动有计划、独立自主、不受别人左右、果断、勇敢、坚忍不拔，有毅力、自制力强等；不良的意志特征是鼠目寸光、盲目性强、随大流、易受暗示、优柔寡断、虎头蛇尾、放任自流或固执己见、怯懦、任性等。

③性格的情绪特征：

一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能力。良好的情绪特征是情绪稳定，善于控制自己的情绪，常常处于积极、乐观的心境状态；不良的情绪特征是事无大小都容易引起情绪反应，而且情绪对身体、工作和生活的影响较大，意志对情绪的控制能力比较薄弱，情绪波动，心境容易消极、悲观。

④性格的认识特征：

一个人在认知活动中的性格特征，主要表现在如下三个方面：

A认知活动中的独立性和依存性：

独立性者能根据任务和自己的兴趣主动地进行观察，善于独立思考；依存性者则容易受到无关因素的干扰，愿意借用现成的答案。

B想象中的现实性：

有的人现实感强，有的人则富于幻想。

C思维活动的精确性：有的人能深思熟虑，看问题全面：有的人则缺乏己见，人云亦云或钻牛角尖等。

性格的动态结构：

性格的静态结构的几个方面并不是相互分离的，而是彼此关联、相互制约，有机地组成一个整体的。性格的各种特征并不是一成不变的机械组合，在不同的场合下会显露出一个人性格的不同侧面。