<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：️</p><p class="ql-block"> 新年好！伴随春的脚步，愉快的假期时光即将结束，带着希望与憧憬，我们即将迎来崭新的2024年春季学期，很高兴能继续见证孩子成长路上的每一个“哇噻时刻”。期待着你们的进步，期待着我们共同成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="text-align: left; color: rgb(237, 35, 8);"> </b>新老生报名注册时间：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2024年2月18日（正月初九）星期日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春季开学时间：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2024年2月20日（正月十一日）星期二</b></p><p class="ql-block"><br></p> 收心“攻略” 一、恢复饮食习惯 <p class="ql-block"> 放假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。 </p><p class="ql-block"> 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 二、恢复作息时间 <p class="ql-block"> 尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。 </p><p class="ql-block"> 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> 三、培养孩子自理能力 <p class="ql-block"> 建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。以鼓励的方式引导孩子自己完成，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 四、给孩子做心理暗示 <p class="ql-block"> 家长可以提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> 五、回忆幼儿园快乐时光 <p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p><p class="ql-block"> 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"> 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。</p><p class="ql-block"> 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不建议批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。</p> <p class="ql-block">编辑：叶柳妤</p>