<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 春意盎然，随风而至。想念宝贝们的一颦一笑，想念一起生活、游戏的每分每秒，返园的集结歌声已经奏响，带着憧憬和希望，新学期如约而至，宝贝们是否做好了重返幼儿园的准备呢？</p><p class="ql-block"> 为此，吴店镇康桥幼儿园特意奉上一份“开学收心攻略”，请宝贝们在爸爸妈妈的帮助下做好开学准备，以全新的姿态迎接新学期的到来吧！</p> 01规律作息 <p class="ql-block"> 在假期的最后一周，建议家长们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。</p> 02规律饮食 <p class="ql-block"> 假期里，家里有各种美味佳肴，很多宝贝会吃一些零食，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，并保证每天充足的饮水量。</p> 03锻炼自理能力 <p class="ql-block"> 假期里家长避免不了帮助宝贝包办很多小事，等到开学宝贝之前在幼儿园学会的良好习惯可能都不会了，这不仅会影响宝贝的情绪，还会影响宝贝的自信心和自尊心。建议家长们在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待宝贝自己完成，慢慢培养其独立的好习惯。</p> 04做好心理暗示 <p class="ql-block"> 家长可以有意识地和孩子聊一聊开学时间，告诉孩子什么时候开学，让孩子知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备，开学后能够顺利进入状态；可以鼓励孩子提前联系小伙伴，互相分享假期里的见闻和“新鲜事”；还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活，帮助他回忆开心的事情。</p> 05假期结尾巧安排 <p class="ql-block"> 快乐长假里，宝贝们或出游、探亲，行程自由又快乐。难免会对接下来的幼儿园集体生活产生抵触情绪。在假期结束前的宅家时光里，家长可以为孩子提供相对安静的“收心”环境，比如逛图书馆、书店、博物馆等，一起画画、做手工、亲子阅读等。一来可以保证孩子的体力，二来可以安抚孩子浮躁的心情为假期后的重新返园做准备。</p><p class="ql-block"> 最后，别忘了和宝贝一起准备开学的物品哦！</p> <p class="ql-block">新学期，新起点，新气象。</p><p class="ql-block">希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，</p><p class="ql-block">让我们一起从“心”开始，</p><p class="ql-block">愿我们齐心携手，</p><p class="ql-block">让孩子们在康桥幼儿园的生活更加精彩！</p>