诗画三峡、绝美山水恩施、探秘神农架——湖北深度游

老糊涂

四月份湖北深度游：

“诗画三峡、船进恩施、探秘神农架”湖北深度游。

高峡平湖游船•网红巫峡口•长江三峡西陵峡•巫峡•梭布垭石林•恩施大峡谷云龙河地缝，网红屏山大峡谷•清江蝴蝶岩•三峡大坝•神农架（大九湖•官门山、神农坛、神农顶）10日游

★【三峡大坝】国家AAAAA级景区，当今世界上最大的水利枢纽建筑之一

★【恩施大峡谷】国家AAAAA级景区，世界自然遗产，喀斯特之美

★【清江画谷】长江最美支流大清江峡谷，打卡网红蝴蝶岩

★【梭布垭石林】国家AAAA级旅游景区，形成4.6亿年前的奥陶纪时期，其植被居全国石林之首

★【神农架】是湖北省唯一的地区级综合性少数民族博物馆，2013年被评为国家二级博物馆★【船游大三峡】国家AAAAA级景区，享誉世界的三峡美景

★【屏山大峡谷】国家AAAAA级景区，中国仙本那

★【网红巫峡口】国家AAAAA级景区，三峡之巅，未来三峡必看之地。

【神农架】5A

这片壮观的原始森林和野生动物的神秘之地。充满了神秘氛围，在神农架有着很多不可思议的自然未解之谜！神农架素除举世闻名的“野人”之谜外，还有神奇的白化动物，吸引着科学考察人员和海内外游客。

始建于1983年的神农架自然保护区，位于湖北省巴东、兴山、房县三县交界处。最高峰神农顶海拔3105米，有“华中屋脊”之称。

主要景点有风景垭、板壁岩、大九湖、神农顶、植物园、炎帝祭坛、千年古杉、香溪源、天门垭、燕子垭、植物标本馆、红坪画廊、古犀牛洞等。

【大九湖风景区】

大九湖是神农架最大的湖泊之一，湖水清澈见底，周围群山环绕。在这里，您可以欣赏到美丽的湖光山色，还可以体验划船和钓鱼的乐趣。

大九湖之美体现在高山中的湿地、草原、芦苇，高山环绕下，九珠连缀，延绵的湖光山色，被称为湖北的“呼伦贝尔”。晨曦和黄昏时刻，色彩斑斓的大九湖，那红如火，黄如金，加绿白杂色的彩林，真是如诗如画。游人可徒步大九湖湿地公园，呼吸清新无比的空气，漫步于绿草如茵、牲畜成群、田畴交错、沟渠纵横的草地上，欣赏风吹草低见牛羊的美景，探究落水孔之谜。景区内拥有丰富的高山草甸和湿地蕨类植物，还有鹳、鹤、梅花鹿等珍稀动物，具有极高的科考价值。

【神农顶景区】

国家AAAAA景区神农顶风景区位于湖北省神农架国家级自然保护区，是神农架规模最大、生态最佳、景观最优的核心生态旅游区域。这里有保存完好的北亚热带森林生态系统，以原始洪荒地貌和典型生物多样性为特质，感受人与原始自然的和谐共荣为境界。

神农顶是神农架的最高峰，海拔3105米，是观赏云海和日出的最佳地点。神农谷是一个神秘而幽静的地方，有着丰富的植被和野生动物。板壁岩是一块巨大的岩石，形状独特，被誉为“神农架的名片”。

神农顶风景区以原始洪荒特点著称，高山草甸绵延千里，箭竹林遮天蔽日，高山石林突兀阴森，冷杉刺破苍天，杜鹃争艳夺目，更有众多珍禽猛兽出没其间，自然造化之地形迷宫，光怪陆离，给这一方天空披上浓厚的神秘之纱。景内有海拔3000米以上的六座山峰共同构成了华中屋脊，神农顶终年雾霭茫茫，岩石裸露，长有苔藓和蕨类植物，山腰上则分布着箭竹林带、冷杉林带和高山杜鹃林带。植物垂直分布特征明显。景区内有太子垭、板壁岩石林、神农谷、小龙潭等景点。

【官门山风景区】

官门山是一座高耸入云的山峰，山顶有一座古老的观景台。站在观景台上，您可以俯瞰整个神农架的美景，感受到大自然的壮丽和宏伟。

官门山生态科普景区位于神农架林区木鱼镇境内，是神农架重要景区和绝版景区，也是鄂西生态文化旅游圈重要组成部分之一。景区内风景优美、谷幽林密、山水相映、峰险林奇，一条河和两条路贯穿其中，潺潺流水两岸山峰林立、林木葱葱、遮天蔽日。景区内有典型的北亚热带常绿阔叶林、特色的神农架群地质剖面、古老的叠层石、秀美的龙头寨、奇特的地下暗河等自然景观。还有野人雕塑、生物多样性实验室、自然生态博物馆、古清生茶园、国际友谊园、中国交通林、名人名树区等人文景点多处

【神农坛风景区】

神农坛是一座古老的祭祀场所，供奉着神农氏的神像。这里有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，是了解神农架文化的好地方。

神农祭坛位于神农架林区木鱼镇，是神农架旅游的南大门，也是中心旅游区。整个景区内青山环抱，美丽而幽静。据史料记载，华夏始祖神农氏尝草百谷，为民疗疾，开创了中华医药学和农业的先河。神农架曾是他尝草采药的地方，为了纪念神农老祖一生的丰功伟绩，让炎黄子孙世代祭拜，便在这块风水宝地修建了祭坛。景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉、蝴蝶标本馆、编钟演奏厅五大部分，在此可祭拜华夏祖先炎帝神农氏，观千年古杉，认识珍稀濒危植物物种。晚上可参加当地的篝火烧烤晚会，晚会上有先民狩猎、娶亲、双花棍舞等表演节目。

恩施大峡谷

【恩施大峡谷】是全球最长、最美丽的大峡谷之一，景区先后被评为国家5A级旅游景区、国家地质公园，灵秀湖北的十大旅游名片之一。神秘险峻的恩施大峡谷，拥有【清江升白云】、【绝壁环峰丛】、【天桥连洞群】、【暗河接飞瀑】、【天坑配地缝】五大奇观。峡谷中遍布绝壁悬崖，流水飞瀑，千仞孤峰，壮观地缝，原始森林，乡村梯田，迎客松、一炷香、情侣峰、绝壁长廊、大地山川、母子情深，步步为景，美不胜收。

恩施大峡谷目前开放区域为七星寨和云龙地缝部分景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多世界级旅游资源。

恩施大峡谷云龙地缝

【恩施女儿城】世间男子不二心，天下女儿第一城。中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。

作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，体现了土家族的民风民俗。

【屏山峡谷】5A

屏山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹绕道，有阡陌古道曲径通幽；屏山之侧深溪环绕，四周峭壁悬空倚天，龙渊峡、躲避峡、雕崖峡之嵯峨怪石如刀削斧劈屏立，犹如航行于武陵腹地碧波万顷苍翠群山之间的孤岛，有“东方诺舟”之称。

屏山峡谷视频

雄伟壮观的山水画卷

屏山大峡谷以其雄奇的山水景观而著称。这里的地形险要，山峦叠嶂，溪流纵横。乘坐小船在溪流中穿行，眼前的景色如诗如画。峡谷两岸峭壁陡峭，郁郁葱葱的树木倒映在清澈的河水中，构成一幅美丽的画卷。

屏山大峡谷是一个集自然风光、民族风情和历史文化于一体的旅游胜地。在这里，你可以欣赏到壮美的山水画卷，感受深厚的文化底蕴，体验一次难忘的旅程。让我们一起踏上这场探索屏山大峡谷的奇妙之旅吧！

【伍家台】

伍家台贡茶园：宣恩县的伍家台村是贡茶之乡，以种植炒制贡茶为主，贡茶因当年受到清乾隆皇帝的赞誉，“鄂西宣恩有贡茶，茶叶之宝甲天下；当年捧茶献天子，‘皇恩宠锡’传佳话。如今茶香飘四海，色香味浓谁不夸；远方的朋友亲爱的客，请喝一杯宣恩茶。”这里所说的贡茶产地就是伍家台。而闻名于世。如今伍家台已经成为贡茶种植基地，来到这里，登上茶山，举目四望，一片片、一垅垅茶树布满山坡，到处都是茶园，满眼翠绿，令人赞叹，确是修身养性、品茶观景之佳地。

恩施伍家台，没什么烦恼是茶山消解不了的，漫山遍野的青翠沁人心脾，养眼又养心。爬到山顶的亭子，四面八方的茶园 跟底，微风拂面，神清气 爽，再解压不过!

【梭布垭石林】4A

见证沧海桑田的梭布垭石林.走进梭布垭石林，就犹如走进了一个海底世界，走进了一个天地迷宫，美轮美奂。犀牛沟 是整个 石林 最美的地方，大自然的一道道沟壑诉说着漫长的地质岁月，海水桑田。

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。

梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。

与云南石林不同，梭布垭在许多巨石上长满了青苔绿草，被誉为“戴冠石林”。在狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称是一座远古地质博物馆。在梭布亚，每一处景观都有一个美丽的故事，像一本天书，讲述着地球的演变、人类的形成，地质年代的风云变幻。

天下雄奇巫峡口（5A）

【巫峡口景区】5A

在巫山与巴东情意绵绵的交界线上，有一个走进千家万户，无人不知、无人不晓的地方，这个地方就是第四套人民币5元正面的那个风水宝地——巫峡口。

巫峡口，是万里长江风景线上的一颗璀璨明珠。波澜壮阔的万里长江一路狂奔到巴东后，九转曲折，从两岸悬崖峭壁中忽然来了一个近乎90度的大拐弯，形成了气势磅礴、名扬四海的巫峡口景观。

巫峡口景观，是巫峡“万峰磅礴一江通，锁钥荆襄气势雄”的得意之作。全长46公里，西自巫山大宁河，东至巴东官渡口的大巫峡，峡长谷深，奇峰突兀，层峦叠嶂，云腾雾绕，江流曲折，百转千回。船行其间，宛如荡漾在绝美的山水画廊，一片诗情画意。

高峡平湖号游轮，【高峡平湖号】酒吧式船进三峡库区，您可见证世纪工程带来的三峡移民文化：一睹三峡移民第一县秭归移民新城，拜谒世界文化名人伟大爱国诗人屈原；还可以看见一片颇具峡江明清古民居特色的移民新村——银杏沱新村。深入西陵峡中崆岭滩遗址、牛肝马肺峡、九畹溪大峡谷等景观，让您领略新三峡“化险为奇”的壮观景致以及古老的峡江民俗风情；烟波浩渺的峡谷风光，让你体会“船在水中走，人在画中游”的意境。

长江第一拐

望城坡、巫峡云巅、灵芝仙台，是巫峡口著名风景区的“三驾马车”，是观云海、赏日出，俯瞰长江第一拐的绝佳之地。

【无源洞】3A

湖北巴东无源洞|神仙小众景点藏不住了无源洞以其“深远莫测其源”而得名，洞中有峡，峡中有隧，隧里又有大溶洞，各种钟乳石幔点缀其中，美不胜收。

景区集名胜古迹、洞、峡、林、泉、瀑于一体，“巴山夜雨、兀洞仙泉”自古就是巴东古八景。

这是三峡移民后唯一留存的遗址，承载着丰富的历史文化内涵，自古就是巴东八景之一。这里还是三峡的中心点，巴楚文化的交汇所在，凝聚着悠久的历史与文化。

【恩施地心谷】5A

地心归来不看谷——地心谷，恩施地心谷景区，是国家AAAA级旅游区，位于湖北省建始县高坪镇。其北通豫陕，西襟巴蜀、东临荆楚、南接潇湘、直达重庆、武汉，毗邻长江三峡。景区“幽、古、险、峻”完美自然结合，是世界罕见的最美高山喀斯特岩溶嶂谷景观！

地心谷视频实拍

【恩施土司城】

恩施土司城，曾经称霸一方的土司王皇城，一城阅千年风云岁月。

恩施土司城是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。

恩施市 恩施土司城

恩施土司城:湖北小故宫，一城阅千年。

恩施土司城，是土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模大、风格典型的仿古建筑群，被称为“湖北小故宫”。这里展现了土家族的历史渊源和古老淳厚的民俗文化。

历史科普:

土司制度是历史上中央封建王朝对少数民族地区权力自治的一种政治管理体制。土司对中央封建王朝纳贡称臣，中央王朝对土司实行册封，准予自治。土家族地区的土司制度，历经元明清三朝，前后450余年，而恩施的土司城也是其中较具规模的土司王府，其豪华程度不逊色于王亲贵族，还保留了土家族的建筑特色。

【清江画谷景区】

清江画谷位于湖北省恩施土家族苗族自治州建始县景阳镇老集镇，这里是清江干流的美丽河段之一，享有“八百里清江美如画，大美的河段在景阳”以及“八百里清江美如画，景阳河就是画中画”的美誉。

清江画廊风景区如黛江水烟波浩渺，高峡绿林曲径通幽，人称清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀，风光无限，无与伦比。清江的山，清江的水，清江的人，清江的民族，融汇在一起的是一江生生不息、浩浩荡荡、博大精深的文化，如诗，如画，如梦，如歌。倘佯期间，足以使人惊愕、亢奋、醉然。

清江蝴蝶岩

清江画谷著名景点

清江画谷著名的景点包括：

仙人寨：被誉为动植物王国，拥有众多珍稀植物，如仙香草、四季杏等，同时也是清江猕猴的栖息地。登上仙人寨，可以感受到仙风的气息，体验人与自然和谐共处的乐趣1。

倒影峡：风景区于2019年5月开始建设，2020年12月完工，游步道全长3.8公里，沿途风光秀丽，富含负氧离子，是游客放松身心的好去处1。

武落钟离山：被认为是土家族的发源地，有着深厚的文化底蕴和历史意义。山上有一座名为“巴务向”或“廪君”的赤穴，被视为土家族人民的共同祖先之地1。

九叠泉瀑布：作为清江画谷景区的一部分，九叠泉瀑布以其独特的自然美景著称，吸引了许多摄影爱好者和游客前来观赏2。

岩壁睡佛：这是一个因岩石形态酷似睡佛而得名的景点，展现了自然的鬼斧神工和人类的智慧创造2。

蝴蝶崖：因其形状像一只蝴蝶而得名，是一个适合拍照留念的地方，尤其是日出时分，光线洒在崖面上，形成一幅美丽的画面。

清江睡童

【三峡大坝景区】5A

世界十五大人造奇迹之一的三峡大坝的高峡平湖风景区座落在三峡大坝库区第一镇湖北省宜昌市。风景区依高峡之险峻，傍长江之雄浑，怀平湖之秀美，拥有壮丽的高峡平湖风光

三峡大坝旅游区于1997年正式对外开放，2007年被国家旅游局评为首批国家AAAAA级旅游景区。旅游区以世界上最大的水利枢纽工程——三峡工程为依托，全方位展示工程文化和水利文化，为游客提供游览、科教、休闲、娱乐为一体的多功能服务，将现代工程、自然风光和人文景观有机结合，使之成为国内外友人向往的旅游胜地。是游玩宜昌不可错过的旅游地。

【坛子岭】

坛子岭景点：因其顶端观景台形似一个倒扣的坛子而得名，该景区所在地为大坝建设勘测点，海拔262.48米，是观赏三峡工程全景的最佳位置，不仅仅能欣赏到三峡大坝的雄浑壮伟，还能观看壁立千仞的“长江第四峡”双向五级船闸

【双线五级船闸】，三峡船闸为双线连续五级船闸，是目前世界上已建成船闸中连续级数最多、总水头和级间输水水头最高的内河船闸。

【行程安排】

D1 火车赴宜昌 火车上

D2 抵达宜昌-高峡平湖号游轮-西陵峡—巫峡口-无源洞 野三关/巴东

D3 地心谷-梭布垭石林-恩施 恩施

D4 恩施大峡谷地缝—云龙河地缝-恩施女儿城 恩施

D5 屏山大峡谷-伍家台（茶园） 恩施

D6 土特产超市-土司城-清江画谷-蝴蝶岩景区 高坪

D7 高坪-神农架（官门山、神农祭坛） 木鱼

D8 神农顶、金猴岭、大九湖 木鱼

D9 木鱼-宜昌-三峡大坝-返程 宜昌

D10 乘坐火车返程，结束愉快旅程 火车上。

【详细行程】

D1天 早 赤峰乘巴士到北京西，北京西→乘坐火车赴宜昌。

D2天 抵达宜昌→高峡平湖游船→无源洞→巫峡口 用餐：中、晚 住宿：巴东早宜昌东站接团乘车前往太平溪码头乘坐【高峡平湖号】酒吧式船进三峡库区，您可见证世纪工程带来的三峡移民文化：一睹三峡移民第一县秭归移民新城，拜谒世界文化名人伟大爱国诗人屈原；还可以看见一片颇具峡江明清古民居特色的移民新村——银杏沱新村。深入西陵峡中崆岭滩遗址、牛肝马肺峡、九畹溪大峡谷等景观，让您领略新三峡“化险为奇”的壮观景致以及古老的峡江民俗风情；烟波浩渺的峡谷风光，让你体会“船在水中走，人在画中游”的意境。下船后码头乘大巴车游览【长江巫峡口】（含门票），距巴东县城不足10公里。这里是赏三峡红叶、摄峡江落日的观景点；是俯视巫峡大拐弯、鸟瞰巴东新城全景的制高点；是第四套五元人民币背景图案的取景点……这个三峡旅游线上绝无仅有的地标性景点位于巴东县信陵镇大面山村，虽有绝世美色却躺在深山待字闺中多年。长江三峡•巫峡口风景区，开启了“俯瞰巫峡”的全新视角，带给人们前所未的别样观感。耸立于绝壁高崖的“灵芝仙台”观景平台，宛若仙葩在40余米高的石崖之上惊艳绽放，成为巫峡“观景”与“景观”精巧结合。后乘车前往3A级景区【无源洞】现今位于巴山森林公园境内。相传曾有人执烛探洞，燃完7支半蜡烛仍无尽头，故以“深远莫能穷其源”（《巴东县志》）而得名。此洞洞口高16米，宽10米，洞内空旷，可容万人，居民每避兵于此。间歇泉水从洞内流出，响声如雷，水珠溅玉，水气茫茫，注入长江，阵阵凉风送爽。洞内有峡，峡中有隧，隧中又有洞。进洞途中有供游人小憩的石椅、石凳，实为避暑佳境。宿巴东县城或野三关镇。

D3天 地心谷景区→梭布垭石林→恩施 住宿：恩施，恩施入住酒店休息早餐后赴4AAAA景区【恩施地心谷】景区，地心探秘，访古问今。恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，鬼斧神工的景区地质奇观形成于2.5亿年前三叠纪，其岩溶嶂谷区以长、深闻名于世；215万年前的“建始直立人遗址”，挑战着世界非洲人类起源的学说；拥有4000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”纯原生态风貌。“险、奇、古、野、秘、秀”的“地心天堑、地心奇观、巴盐古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河”景区六大游览区峡谷幽深、天桥凌空，雄关漫道、仰天如缝，石臼涡槽、船悬浮游。亘古地心谷犹如深山中切开的溶洞，其天堑之窄、切割之深、熔岩发育之美，心怡神旷，天下罕见，其奇特的“山、谷、道、洞、缝、水”景观与显著的立体气候，众多的珍稀动植物，充足的负氧离子，原生态的旅游环境，让人顿生时空穿越之感，唯美风度而震撼。后前往【梭布垭石林】(游览时间约2小时)位是中国第二大石林（梭布垭景交：已含），其植被居全国石林之首。属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，溶纹景观是其最重要的景观特点。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。莲花寨景区、犀牛沟景区、磨子沟景区等景点，结束后汽车赴。

D4天 恩施大峡谷→云龙河地缝→七星寨→恩施女儿城 用餐：早、中、晚 住宿：恩施早起乘车赴利川【恩施大峡谷】景区（车程约2小时），大峡谷不偏不倚落脚于神秘的“北纬30度”，是全球最长、最美丽的大峡谷之一，距恩施市区约50公里。景区先后被评为国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园，灵秀湖北的十大旅游名片之一。神秘险峻的恩施大峡谷，拥有【清江升白云】、【绝壁环峰丛】、【天桥连洞群】、【暗河接飞瀑】、【天坑配地缝】五大奇观。峡谷中遍布绝壁悬崖，流水飞瀑，千仞孤峰，壮观地缝，原始森林，乡村梯田，迎客松、一炷香、情侣峰、绝壁长廊、大地山川、母子情深，步步为景，美不胜收。恩施大峡谷目前开放区域为七星寨和云龙地缝部分景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多世界级旅游资源后游览恩施大峡谷【云龙河地缝】（游览约1.5小时）它位于恩施大峡谷境内,纵贯大峡谷前山绝壁脚下。全长约20公里,平均深度为100米,地缝上窄下宽呈“八”字状。上宽平均约为16.8米,下宽平均约30米。地缝入口最宽达100余米。湍急的云龙河穿缝而过。地缝两岸绝壁陡峭，相互对峙，雄险无比；瀑布众多，飞溅而下，蔚为壮观；缝底内险滩众多，巨石林立，深潭密布，奇石怪石随处可见。结束后前往恩施市区【土家女儿城】女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城。宿恩施【景区交通提示】恩施大峡谷上行索道115元/热、下行索道95元/人。地缝小蛮腰电梯35元/人。

D5天 鹤峰屏山大峡谷→伍家台→恩施 用餐：早、中、晚 住宿：恩施早乘车赴鹤峰屏山旅游景区又称鹤峰【屏山峡谷】，它地处武陵腹地“神秘交叉点”（北纬30度，东经110度）的“中国之中”湖北省鹤峰县，离鹤峰县城6.8公里。古有清代著名戏曲作家顾彩写下“人言此是桃源地，不信桃源如许奇”的名句，今有无数网友赞誉“中国仙本那，世外古桃源”。屏山峡谷形成于第四纪冰川时期，自然风光集奇、秀、险于一体。山谷地缝移步换景，如穿越时空；舟行绝尘之水，如悬浮浩瀚宇宙；步踩罡步天梯，能摘满天繁星。山之雄奇，水之秀美，崖之险峻，让人一步一叹，流连忘返。下午返程宣恩县伍家台村，该村人口约2000人，历史悠久，风貌独特，资源丰富，自古为寻幽揽胜之地。该村盛产茶叶，多为极品，施南府历代土司皆择此地佳茗入奉宫廷。清乾隆48年（1784年），皇帝御赐“皇恩宠锡”牌匾，伍家台“贡茶”因此名扬天下。国家民委最新发布《关于命名第二批中国少数民族特色村寨的通知》，全国共有717个村寨被作为第二批“中国少数民族特色村寨”予以命名挂牌，恩施州宣恩县万寨乡伍家台村上榜。

D6天 土特产超市→土司城→清江画谷→蝴蝶岩景区 用餐：早、中、晚 住宿：高坪早餐后前往【土特产超市】体验了解恩施硒土特产，领略当地的人文风情恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。（土特产超市属于当地政府拉动利民、让更多游客了解恩施硒文化，里面有硒土特产展示区，您可自行选购一些当地特产，回赠亲朋好友。不属于购物店，不强制消费）。结束后游览【恩施土司城】，它坐落在湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市西北，小地名叫土司路的地方，距市政府所在地500米。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。土司城包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫——九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。下午汽车赴【清江画谷景区】位于建始景阳镇内，为清江干流最美的河段，素有“八百里清江美如画，最美的河段在景阳”和“八百里清江美如画，景阳河就是画中画”之说。峡谷地势险峻，两岸绝壁高耸，奇峰、异石、瀑布众多，岩壁色彩绚丽，形成许多天然壁画，堪称“水上画廊”。主要景观有岩壁睡佛，五花暮霭、九叠泉瀑布、清江睡童、龙湾瀑布，网红蝴蝶岩等。结束后赴高坪镇入住酒店休息。

D7天高坪→神农架→关门山→神农祭坛用餐：早、中、晚住宿：木鱼早起汽车赴神农架景区，游览【神农祭坛景区】景区内青山环抱，美丽而幽静。景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉、蝴蝶标本馆、编钟演奏厅五大部分，其主体建筑是神农巨型牛首人身雕像，像高21米，宽35米。雕像立于苍翠群山之间，以大地为身驱，双目微闭，似在思索宇宙奥秘。祭祀区内，踩在脚下的是代表天和地的圆形和方形图案，在代表地的方形图案中，五色石分别为五行学说中的金、木、水、火、土。游览【官门山风景区】，位于神农架林区木鱼旅游度假区南郊的石槽河沿岸，是一个以生态环境和物种、科研与人文展示为主的大型生态科普游览区。这里物种丰富，峰险林奇，山水相映，环谷幽深，地质景观富集。原山原水原生态景观迷人，尽显“山为本、水为魂、山水交融”特色，有自然展览馆、珍稀植物园、野生动物救护中心、大熊猫馆、地下暗河等景点，建成了珍稀植物保育园、中药材园及梅花鹿园、蜜蜂园多个动植物观赏园。集动植物标本、民俗、地质、科考于一体的大自然博览馆，集聚神农架精华，4D影院震撼表现神农架的沧桑变迁。晚下榻木鱼镇酒店。

D8天神农顶→金猴岭→大九湖用餐：早、中、晚住宿：木鱼早起进入林区，游览【神农顶风景区】，是神农架规模最大、生态最佳、景观最优的核心生态旅游区域。这里有保存完好的北亚热带森林生态系统，以原始洪荒地貌和典型生物多样性为特质，感受人与原始自然的和谐共荣为境界。景区沿旅游公路分布有大龙潭、小龙潭、金猴岭、神农源、神农营、神农谷、瞭望塔、凉风垭、迷人埫、板壁岩、太子垭10多个景点，乘坐旅游集散中心换乘巴士可全程畅游。2999级青云梯、5公里神农谷栈道让你深度体验原始洪荒之美。下午赴【大九湖景区】大九湖位于渝鄂交界处，是一片沼泽地—山涧盆地，是亚高山的一片湿地。面积3万多亩，海拔1700米，面积36平方公里，南北长约15公里，东西宽约3公里，中间是一抹17平方公里的平川，四周高山重围，在“抬头见高山，地无三尺平”的神农架群山之中，深藏着这样的处女平地极为少见，大九湖因其享有“高山平原”的美誉，并被称为湖北的“呼伦贝尔”、“神农江南”。

D9天 木鱼→三峡大坝→巴楚盛宴→火车返程 用餐：早、中、晚 住宿：火车上早起乘车赴宜昌市，前往游览【三峡大坝】：三峡工程制高点国家5A级景区—坛子岭、185平台、截流纪念园等；世界最大水利枢纽工程——三峡大坝（电瓶车20元/人自理），坝区换乘中心乘坐环保车到达196平台，乘观光电梯到坛子岭，参观三峡工程模型室；乘车过西陵长江大桥观【双线五级船闸】，三峡船闸为双线连续五级船闸，是目前世界上已建成船闸中连续级数最多、总水头和级间输水水头最高的内河船闸。结束后赴三峡民俗文化村巴楚盛宴享用晚餐，晚宜昌东站乘坐火车返程，

D10天 火车抵达→温馨的家。