重回歌唱年龄

心理咨询刘老师

<p class="ql-block">过年休假的这些天,爱上了唱歌。几乎每天都会唱几曲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也源自于在直播间遇到了一个比较喜欢的歌唱老师,当时就拉着嗓子跟着一起唱了几句,就感觉特别放松,好舒坦。瞬间发现找到了一件特别有趣的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这上有老下有小的年龄段,生活确实够压抑够焦虑,只有在做一些喜欢做的事情时,调动自己的身体状态,让情绪能量流动起来,才能更好的释放一些焦虑和压抑的情绪,让自己的身体舒展起来,状态舒展起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以后我会经常唱歌,因为我还特意买了一个可以唱歌的麦克风话筒,这个时代真的是太方便,只要你愿意,什么事情都可以做,什么问题都可以解决。关键是你是一个积极向上,想变成更好的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加油😊</p>