身体如何进补

欣阳

天下第一补：天补。晒太阳，晒太阴(月亮)。

天下第二补：地补。即接地气，去土地上多走走。

天下第三补：人补。多和喜欢的人睡，多交正能量。

天下第四补：食补。补天地精华，补充身体所需能量。

天下第五补：神补。链接高维智慧。

天下第六补：武补。运动，站桩，打坐，八段锦。

天下第七补：文补。阅读有益，静心读书，增长智慧。

天下第八补：睡补。好好睡觉，长养精气神。

天下第九补：权补。权利是人类天然的春药。

天下第十补：财补。有财必有福，有德才得到。