香格里拉 普达措 独克宗 纳帕海 泸沽湖

阿汤哥

香格里拉市

云南省迪庆藏族自治州辖县级市、首府

香格里拉市（Shangri-la），云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为“心中的日月”，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地；截至2023年2月，香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇；根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，香格里拉市常住人口为186412人。

香格里拉市原名“中甸”，藏名“建塘”，1950年5月10日，中甸县和平解放，沿用中甸县名，同月12日县人民政府成立，2001年12月17日，中甸县更名为香格里拉县。2014年12月16日，正式批准撤销香格里拉县，设立香格里拉市。

香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》中而为世人所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡奖，更使其为世人熟知。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。2019年4月30日，云南省人民政府决定香格里拉退出贫困县序列。2019年11月，香格里拉市被命名为“四好农村路”全国示范县，随后获中国夏季休闲百佳县市。2020年10月20日，入选全国双拥模范城（县）名单。2021年8月，入选国家级乡村振兴重点帮扶县。

2022年，香格里拉市累计完成地区生产总值（GDP）184.5689亿元。

普达措国家公园，位于滇西北"三江并流"世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和"三江并流"世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是"三江并流"风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公里，总面积约1313平方千米。

普达措属都湖(步行长度约3.3公里)和碧塔海(国家3A级旅游区，步行长度约4.4千米)为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是"三江并流"风景名胜区的重要组成部分。规划区管理总面积1313平方千米，按7大板块进行开发，开发出来的面积仅占总面积的3‰。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，

湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼;秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。

景区雨量充沛、气候宜人。这样的自然条件，使得植物生长茂盛，植被丰富，俨然就是一个天然的植物园。此外，还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，具有极高的地理科学价值与旅游观赏价值。

植物资源

普达措国家公园保护区内的植被以长苞冷杉为主，其次，根据不同的海拔及阴阳坡着杜鹃、箭竹、苔藓、忍冬、云杉、高山松、高山栎、短刺栎、红杉、红桦、山杨、白桦等，从草甸和水生植物上看，主要为蒿草草甸，水生植被主要为香满群落、光叶眼子菜群落、狐尾群落、梅花藻群落等。

动物资源

普达措国家公园自然保护区内还有许多珍禽异兽。主要有国家一级一类保护动物黑颈鹤，二类保护动物猕猴、猞猁、云豹、金猫、黑麂、马麂、毛冠鹿、，林麝、藏马鸡、绿尾红雉等等。三类保护动物有:血雉羚。还有一部分经济动物和观赏性动物， 主要是黑熊、藏鼠兔、鼯鼠、高原兔、红腹松鼠、竹鼠、绿头潜鸭、麻鸭以及具有极高观赏价值的鹦鹉和多种画眉鸟。



普达措国家公园

碧塔重唇鱼:

据说，碧塔海里生长着一种叫"碧塔重唇鱼"的珍惜鱼类，是一种很古老的鱼类，为第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，是鱼类食品中的佼佼者。但是普达措属于藏民区，藏民奉行天葬与水葬，鱼是吃人肉的，所以，藏民是不吃鱼的。那些鱼就自由自在的在碧塔海里生活着，没人捕捞，自生自灭，且这种鱼一般深藏在湖底，很少靠岸，所以，藏族人民们就把它奉为神鱼，能看到神鱼的人就是非常幸运的人

独克宗古城作为茶马古道上最古老的城堡，就这样以它独特的地理位置，以及一座古城所历经的沧桑满怀，仁慈地迎候茶马古道史迹中漫漫不断的商旅们。与此同时，商业的发展也培养了从独克宗古城走出去的一代又一代巨商，马铸材就是其中之一，以“铸记”商号的藏族同人马铸材，就这样沿着独克宗古城漫长的历史足迹，探索着外面的世界。

历史沿革

传说当时的建城理念是缘于有活佛在古城对面山头遥望古城，发现大龟山犹如莲花生大师坐在莲花上一般，故古城建设布局形似八瓣莲花，形成因自然变化的空间。在古城的兴建中，建筑材料大都就地取材。工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，这种风格一直沿用至2021年。月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做“独克宗”。“独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。

俄国人顾彼得先生在他那著名的著作《被遗忘的王国》中这样叙述到：据估计，战争期间所有进入中国的路线被阻时，这场“马帮运输”曾使用了八千匹骡子和两万头牦牛。

历史发展

唐代，滇西北（包括迪庆地区）为吐蕃王朝所属之地。唐676——679年，吐蕃在维西其宗设神川都督府，在今大龟山建立官寨，垒石为城，城名“独克宗”，即历史上著名的“铁桥东城”。

明代，中甸两次被丽江木氏土司占领，木氏土司在大龟山建“香各瓦”寨，藏语石山寨，其地即是原来的大龟山“独克宗”。后又在奶子河畔建“大年玉瓦”寨，藏语名为“尼旺宗”，意即日光城。两寨遥相呼应，构成中甸历史上著名的“香各尼洼”，即藏区有名的“日月城”。

独克宗古城历来为滇、川、藏茶马互市之通衢，康熙二十七年（1688年），达 赖喇嘛请求互市于金沙江，清廷允准在中甸立市，独克宗成为滇藏贸易的重要集市。雍正、乾隆之时，境内矿业兴旺，四方商贾云集。

抗日战争时期，日寇占领缅甸，切断滇缅交通，大批援华物资只能越过喜马拉雅山从拉萨经滇西北运抵昆明，县城又成为滇、藏、印贸易的中转站。

另外，1936年，贺龙率领中国工农红军红二、六军团长征经过中甸，在独克宗古城藏经堂两厢房设指挥部，在此召开了重要会议。

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城恢复重建工作基本完成，已于2016年1月1日正式对外开放。

云南纳帕海省级自然保护区，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，在香格里拉县城城西北部，距县城8千米，处于东经99°37′—99°40′，北纬27°49′—27°55′。

地势地貌

云南纳帕海省级自然保护区属于亚热山沼泽和沼泽化草甸，三面环山，山峰海拔3800—4449米。

气候特点

云南纳帕海省级自然保护区属寒温带高原季风气候区西部型季风气候。受南北向排列的山地和大气环流的影响，全年盛行南风和南偏西风。干湿季分明，11月至次年5月为明显干季，5—11月为明显湿季。纳帕海虽位于中亚热带水平气候带内，但由于地处青藏高原的东南延伸部分，而具明显的高原气候特征，太阳辐射强，年日照时数平均2180小时，气温年较差小，日较差大，长冬无夏，春秋短，年均温5.4℃，最热月7月均温13.2℃，最冷月1月均温-3.7℃，10℃活动积温1392.8℃，气温年较差平均16℃，气温日较差平均可达20℃，干季时可达30℃。纳帕海位于多雨区与少雨区的过渡地带，年平均降水量620毫米，每年有霜期约125天，9月至次年5月有雪。

水文特征

纳帕海是高原季节性湖沼。夏末秋初，雨水频降，再加上青龙潭、纳曲河、旺曲河水的注入，形成大面积湖面，水面最大时可达上千公顷。

纳帕海还是季节性天然湖泊。由一系列淡水池塘、沼泽组成，由周围山里的8条小河供水。湖水从西北隅溶洞汇入地下河，再经溶洞流往尼西乡汤姆堆排出，注入金沙江。纳帕海水量补给主要依靠降雨、地表径流、冰雪融水和湖两侧沿断裂带上涌的泉水，年均产水量25700立方米。受西南季风影响，6月初形成大量降水，源自雪山森林的纳曲河、奶子河等十余条溪流汇于湖中，湖面水漫上千公顷，水深可达4—5米；但由于石灰岩漏水，8月后湖水退落，10月前后由于秋季季风退缩再次产生降雨，湖水再次上涨使湖面增至3125公顷，并于11月后退落，湖水退落后湖面大幅度缩小，湖水从西北角的9个落水洞泄入地下河，穿过北部小背斜，潜流10千米后出露形成支流汇入金沙江，汇水流量变小，湖面缩小至500公顷左右。[4]

土壤信息

云南纳帕海省级自然保护区主要土壤类型为沼泽土和泥炭土，pH8.02，土壤有机质含量平均85.30克/千克，全氮含量平均2.71克/千克，水解氮含量平均324.76毫克/千克，速效磷含量3.7—5.7毫克/千克，速效钾含量平均124.81毫克/千克，属于较肥沃的土壤。

区域范围

云南纳帕海省级自然保护区面积2400公顷，其西、北侧边界为坝区周边山体山脚线，东、东南侧边界为西内环公路以西。[7]

自然资源

植物

云南纳帕海省级自然保护区由于海拔高差明显，形成了丰富多样的植被类型。虽然云南纳帕海省级自然保护区处于山地环境，海拔在3200米以上，不利于水生植被的全面发展，但水生植物群落类型及其区系组成却比长江中下游湖泊湿地丰富。纳帕海的水生植被群落也较为复杂，区系组成上以温带成分为主，包含了世界广布、旧世界热带分布、北温带分布、东亚分布、极高山地理成分和淡水湖泊特有植物群落类型等6大地理成分，而且珍稀濒危和特有物种比例高，不仅具有中国国内湿地大部分水生植物群落，还具有长江中下游平原湿地所不具有的北极—高山类型（杉叶藻群落）。世界广布的亮叶眼子菜群落、水葱群落、丝草群落、芦苇群落以本带为分布的上限，北极—高山分布的杉叶藻以本带作为分布的下限。

动物

云南纳帕海省级自然保护区的动物以东洋界西南区的种类为主，南北动物均在此交汇，垂直分化明显，特有动物种类丰富，有许多横断山区的特有种或更狭窄范围的特有种类，脊椎动物种群小，数量少，濒危种类和重点保护种类多。在纳帕海重要动物区系中，鸟类占有重要位置，而鸟类区系组成中尤为突出的是丰富的横断山区特有成分和本地特有成分，许多都是珍稀濒危物种，如国家一级重点保护的有黑颈鹤、黑鹳、胡兀鹫、白尾海雕；国家二级重点保护的有白琵鹭、大天鹅、白马鸡；中日候鸟及栖息地保护协定中的鸟类有赤麻鸭等重要水禽。

云南纳帕海省级自然保护区具有不能脱离湿地水域生活的水鸟31种，且种群数量大，如广布种中的绿头鸭、斑头雁、绿头鸭，古北种中的赤麻鸭等雁鸭类就有近万只，表明纳帕海湿地是高原重要的水禽越冬地和候鸟迁徙途中的补给站。

黑颈鹤每年9月至次年3月在此停留半年。1984—1985年冬天，出现63只，1985—1986年冬天，曾有过130只的记录。灰鹤少量出现，丹顶鹤曾记录为迷鸟，也曾记录到黑鹳。

云南纳帕海省级自然保护区扬名于黑颈鹤，可除了黑颈鹤之外，这里还有省级保护动物灰雁、斑头雁和灰鹤及大量水禽。

其他来云南纳帕海省级自然保护区越冬鸟类有：赤麻鸭、斑头雁、绿头鸭、黑鹳、灰头鹤、大白鹭、中白鹭、金雕、秃鹫等。

云南纳帕海省级自然保护区度夏留鸟的种群及数量也在逐年递增，凤头䴙䴘、骨顶鸡等候鸟在纳帕海繁殖成为留鸟。

2019年，云南纳帕海省级自然保护区首次出现数量众多的度夏鸟类，其中小白鹭及牛背鹭600余只。

2021年7月，云南纳帕海省级自然保护区共监测到鸟类55种4770只，其中包括骨顶鸡、牛背鹭、白鹭、凤头䴙䴘等种类。

位置境域

泸沽湖位于丽江市宁蒗县永宁乡与四川盐源县左所乡交界处。行政区划上，泸沽湖隶属四川省盐源县和云南省宁蒗县共同管辖，其中四川省盐源县管辖东部的29.6平方千米（含沼泽湿地5.8平方千米），云南省宁蒗县管辖西部的27.0平方千米

地形地貌

泸沽湖，在大地构造上属于横断山块断带和康滇台北斜交界地带，形成时期较新，为第四纪中期新构造运动和外力溶蚀作用而形成。

泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。湖泊略呈北西—东南走向，湖泊面积50.1平方公里，湖水库容量为22.52亿立方米。

泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系，为小金河上源，经雅砻江流往金沙江。

泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。泸沽湖区域内设有丽江泸沽湖摩梭文化旅游区、凉山州泸沽湖旅游景区。2023年8月，泸沽湖景区全力以赴争创国家5A级旅游景区。2023年12月，四川盐源泸沽湖作为黑颈鹤重要栖息地入选陆生野生动物重要栖息地名录。

在泸沽湖中，还有一种被称为“水性杨花”的花也是一大特色。每年的5月至10月，泸沽湖面都会盛开一种由三瓣雪白透明的花瓣，簇拥着黄色花蕊的小白花。