<p class="ql-block">新年第一个月我参加了梦想成真训练营，收获最大的就是焦点解决法；</p><p class="ql-block">焦点解决法是以结果为导向的解决问题方式，毕竟结果才是我们想要的，传统解决问题的方式只会让双方陷入负面情绪中，无法自拔，负能量太重了。</p><p class="ql-block">焦点解决真是一个很伟大的发明，一下把我的格局打开了。</p><p class="ql-block">由于大脑本能的想挺身而出，想帮忙，这反而会削弱团队和个案的主观能动性。</p><p class="ql-block">而焦点解决法的奇迹问句，是帮助个案发现自己的资源，从而找出能够帮他实现目标的那些有效做法，让个案不但学会了技能和思维方式，还赋予了个案内在力量，我认为这才是一个有效的和有力量的支持者。</p><p class="ql-block">对于我想成为一个教练式妈妈，要不断的放大格局，站在10楼看到的都是风景，站在一楼看到的都是垃圾，把时间拉长，所有的问题都不是问题，问题不能被解决只能被缩小。</p><p class="ql-block">我要做一个宽松、大度、有松弛感的妈妈，没有谁愿意生活在负能量的环境中，毕竟谁都愿意靠近正能量。</p>