<p class="ql-block"> 步从容，立端正;揖深圆，拜恭敬;勿践阈，勿跛倚;勿箕踞，勿摇髀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步从容，立端正;揖深圆，拜恭敬;勿践阈，勿跛倚;勿箕踞，勿摇髀。</p><p class="ql-block">注释：</p><p class="ql-block">践阈：脚踩门槛。</p><p class="ql-block">跛倚：身体斜靠在某物上。</p><p class="ql-block">箕踞：像簸箕一样叉开双腿坐着，古人认为这是不礼貌、不庄重的。</p><p class="ql-block">髀：大腿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【译文】走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。行礼时要把身子深深地躬下，跪拜时要恭敬尊重。不要踏在门槛上，不要用一条腿支撑身体斜靠着;坐着时双腿不要叉开像簸箕，也不要抖动大腿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这段话的意思是说：一个人举手投足之中，能够反映出自己的修养和素质。走路稳重，站立端正，说明他具有沉稳、不慌乱、不毛躁的性格。行礼时恭敬、谦和，说明他从内心懂得尊重别人。而“站没站相、坐没坐相”，则会显得轻浮浅薄、没有教养，很容易引起别人的反感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一个人的仪表和举止不仅事关自身的形象，同时也反映着他对别人的态度，因而也影响着别人对他的态度。所以作为处于社会交往之中的人，要注意养成仪表端庄、大方的好习惯</p> <p class="ql-block"> “勿践阈，勿跛倚”。践阈，践就是踏，“阈”就是门槛。我们说人站不稳称为“跛”。这个有残疾人两只脚不同等，所以就有高低。这个“跛倚”就是代表着我们站没有站相，喜欢靠在墙壁歪一边，身体歪一边，两只脚也交叉。这样的动作都是极其不雅，尤其是年轻人更不应该有这些动作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在过去，房舍，每一间房门都是用木头制门，所以都有一个高高的门槛。那么门槛，从小父母都会教我们，不可以踏门槛，应该要跨过去。因为在农村，门槛也都不低，不像现代的建筑只有一点点，一定要跨过去。我记得小时候有时候会站在上面，老人们一定会说：这样不好，尤其是女生，更不可以有这些动作。那么我们有时候也会调皮，站上去然后跳下来，这个都是很不雅的，而且也是很不好的习惯。所以自然会被制止，以后就不会再犯了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以现在虽然这个“阈”，就是门槛，已经没有了，但是我们有一些礼节，也必须要知道。譬如说现在的建筑，在入门之前有一块垫布，这个垫布就是让我们把鞋子上面残留的泥土、灰，我们先在外头先踏一踏，踏完了以后我们再入门，这样就不会把脏的泥土带到家里头来。所以“无践阈”，对于现代的家庭住房可以不担心，但日常生活中的一些好习惯，我们更应该好好的去传承，去保持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 那么“勿摇髀”中“摇髀”是什么意思呢？就是两条腿在那里抖，还摇，抖得很厉害。有一些人更喜欢把腿翘起来，交叉，摇得更大了。尤其是在家里，我们大人们更不应该这样，孩子学习模仿能力特别强，这样会给孩子起到一个不好的示范作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。 勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。 缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。 执虚器，如执盈，入虚室，如有人。 事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 译文： 走路步伐从容稳重，站立要端正；上门拜访他人时，拱手鞠躬，真诚恭敬。 不要踩在门槛上，站立不要歪斜，不要依靠在墙上；坐的时候不可以伸出两腿，腿不可乱抖动。 进出房间揭帘子、开关门的时候，应该动作轻缓，不要故意发出声响；拐弯的时候，应该绕大点圈，不要直楞楞的贴着墙角或者直角拐，这样就不会撞到物品的棱角，以致受伤，也不会因为有人在拐角处突然出现而撞在一起。 拿空器具的时候，应该像拿着里面装满东西的器具一样，端端正正，不要甩来甩去，不然会显得很轻浮；进入无人的房间，也应该像进入有人的房间一样，不可以随便。 做事的时候，即使再紧迫，也不要慌慌张张，因为忙中容易出错；不要畏惧困难，也不要草率行事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 东汉末年，河北平原郡有一位名叫祢衡的名士，他自幼饱读诗书，精于韬略。以能言善辩闻名于时。后来受到北海太守孔融的赏识，被聘为幕宾。孔融十分欣赏祢衡的才干，为了使他能有一个施展抱负的机会，特意将他推荐给了曹操。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 祢衡自恃有才华，看不起别人，见了人很没礼貌。他说："当今 世上最著名的是孔文举(孔融)，其次就是杨德祖(即当时的另一个才子杨修)。其他人均碌碌无为，不足称道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 普操明知祢衡性情高傲，却故意让他充当一名鼓吏，以此来羞辱他。祢衡裸身击鼓骂曹，反将曹操羞辱了一番。老奸巨猾的曹操想出了一条借刀杀人之计，他知道荆州的刘表是个性情暴躁的人，如果派祢衡去荆州劝降刘表，依刘表的脾气非把他杀了不可，这样一来，非但可以将祢衡除掉，自己还可不担那杀害名士的恶名。不出茜操所料，祢衡到了荆州之后果然激怒了刘表，最后被刘表的部将黄祖杀死。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 由此看来，个人的修养看似小事，但有时也会决定一个人的命运。祢衡正是由于他的高傲不拘礼节，引来了杀身之祸</p> <p class="ql-block">〈小故事〉——张九龄的风度</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 张九龄是唐代著名的诗人，也是一位优秀的政治家。张九龄容貌清秀，平时总是衣冠整洁，走在路上，总显得风度翩翩、与众不同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以，每当朝廷有重要的朝会。在众人中间，他总是很显眼，连皇帝对他的举止都赞赏不已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这段典故启示我们世人：同一位衣着整洁而且有风度的人在一起，自然会心情喜悦，神清气爽。相反，同一个不讲卫生又很俗气的人在一起，就会感到很压郁，很沮丧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以一个人的威仪很重要。古圣先贤们对一个人的行、走、坐、 卧等方面的威仪都有很好的教诲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走、坐、卧的最佳的标准是：立如松，行如风。坐如祌，卧如弓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立如松：要像松树一样，顶天立地。行如风：走路肩要平，要挺胸抬头。当上楼梯时脚步很沉重，代表你很累，所以人们表现出来的行为，代表你内在的一种心境，你心里很自在很愉快，脚步就会很轻盈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 坐如钟：坐着要像铜钟一样稳健。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卧如弓：右侧卧最符合身体的 气血流通，有助于身体健康，左侧卧则会压到心脏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以说平时我们只要养成良好的习惯，懂得礼仪，自己就有了威仪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一个良好的生活习惯和行为，不仅对自己的健康有好处，还会在将来的学习、工作、家庭、待人接物中得到更多都机会和荣誉！</p> <p class="ql-block">步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。 勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀。 缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。 执虚器，如执盈，入虚室，如有人。 事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这段话特别告诉我们的仪容、仪态，坐姿，行态，都要特别地谨慎小心。从站姿，从坐姿，还有我们跨过门槛，站也不要有歪斜，像这些都是非常重要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在日常生活当中，我们都要特别对自己的仪容要警示一番。尤其是家长要以身作则，多注意仪表形象，多注重道德修养，给孩子们树立一个好的典范和榜样！</p>