回顾2023年

人在旅途

今夕定何时，今夕岁还除。这是宋朝李处全《水调歌头●除夕》开头二句。

2023年已成旧年，今晚我来梳理度过的365个日夜。

一、读书听书：

2023年1月19号买了一张樊登（帆书）读书卡，当天既开启了听书。年终查了一下我的年度听书报告有点小吃惊，也佩服自己的坚持。

其中285天每天听一本书，共听完了237本书，因为有些书听了几遍。听的第一本书是《少即是多》，最后一本是《中国文化课》。

听书偏好是出于对历史知识的匮乏，所以把人文历史类几乎全部听完，其次为心灵、个人成长类等。

年底用收听的积分抵扣了三分之一书价买下余秋雨先生的《中国文化课》，余先生是我二十年前的文人偶像，书柜里收藏了他十余本书。

另读了在东方甄选和帆书平台购买的约二十本纸质书。有茅盾文学奖获奖者如麦家的《人生海海》，蔡崇达的《命运》《皮囊》，阿来的《尘埃落定》，迟子建的《额尔古纳河右岸》等小说。有渐冻症患者蔡磊的《相信》，有雷殿生用十年时间孤身徒步全中国写的《信念》，另有《古文观止》《孔子传》《王阳明心学》《彩壁千秋》《河西走廊》等等。

听书和读书让我的人生站点多了一盏灯，给我光明，给我力量，是精神引领。在“书中踏上人迹罕见的思想之巅，俯瞰非比寻常的人生美景”。

二、中医学习：

1、学完徐文兵老师的二年制厚朴中医筑基课，并于9月份毕业。(每学期有期中，期末考试，合格才算毕业)

二年学习的最大收获是建立了中医思维，从认、知、觉、感、悟中了解自己，力争做一个贵族：一是价值观，贵生惜命；二是人贵有自知之明，了解自己的肉身、灵魂、意志；三是和为贵，在天地人群中能独立守神，与自然和人群和谐相处。

并自觉改掉一些与自己身体不和谐的生活、饮食习愦。

2、学完了倪海夏大师的人纪系列：《针灸》《内经》《本草》《伤寒》《金匮》。不过学的比较粗糙，只是了解些中医常识，着重学习了《针灸》篇，是为了了解人体经络，撑握技能（艾灸、刮痧等），犹如一个中医小白进入中医大院参观游历一番。春节后得重学一遍。当然倪师的课终生可学。

另外红杏林、橘杏缘的中医技能公益课常听常实操。

三、健康养生：

基本上每天早晨都会打一遍金刚功，站桩半小时左右，一周四至五次做足底反射疗法，艾灸和刮痧不定时不间断，知己并熟知哪种方式养护身体。

中医技能公益课常听常实操，因而疫情三年没感冒过，2023年放开后也没有阳过。多年的心肌缺血有所好转，基本上没有胸闷不适感。

四、旅行:

以前的旅行主要是看风景，今年开始以人文历史为主线。

话说:地下文物在陕西，地上文物在山西。

去山西的念想一年有余，与一位文学、绘画、书法俱佳的朋友一拍即合。于5月初出发以太原为中点，以北部为主用二周时间既到了著名景区如晋祠、云冈石窟、悬空寺等，但大多是无名气的小寺，这得感谢同伴做的攻略。

山西行刷新了我对中国古建留存不多的观点。更让我惊喜的是能亲眼目睹唐、宋、元、明、清的壁画、悬彩、雕塑，古人登峰造极的艺术让我大开眼界，遗憾的是艺术一个朝代不如一个朝代

11月份到江西宜春温汤镇泡泡温泉、田野走走看看菊花，悠闲放松了一周。

五、兴趣爱好

画画课每天上，每天涂涂画画，下半年开始每天坚持写二张毛笔字，虽然没长进，但己不在乎写的是否好，更不在乎画的有否进步，一切只取悦于自己。

2023年1月91岁的父亲在没送医院、没插一根管子，没打一针下平静无痛苦中离世。这是父亲最终最好的福报。

生老病死本是人生寻常事，坦然面对并接受它。

愿余生的每个日子里能过的丰富多彩，从阅读和收听中，从画画书写中，从旅行中，从每次艾灸，每板刮痧中收获人生享受、人生乐趣。

感谢自己做任何事不再为坚持而坚持，随心而动，只做自己所愿所想。

借用柳智宇的书名《人生每一步都算数》