<p class="ql-block">为下周六(26日)去安徽天柱山游览，今天(8月19日)特地去越溪七子山画眉泉进行登山热身运动。</p> <p class="ql-block">画眉泉景区位于苏州越溪镇七子山南麓。</p> <p class="ql-block">▲徐大椿是清代名医，和李时珍一样声名远扬，在他行医的履历里，最浓墨重彩的是一生中两次奉诏赴京。首次为乾隆二十五年，直言质朴而得乾隆帝嘉赏，原拟留职京师，徐大椿坚辞放归隐居画眉泉；第二次乾隆三十六年，年已七十九岁，自知不豫，携子徐爔同行，到京后三日去死。死前自拟墓前对联曰：“满山芳草仙人药，一径清风处士坟。”(摘自徐大椿生平资科)</p> <p class="ql-block">▲徐大椿(1693～1771)，字灵胎，晚号洄溪老人，苏州吴江人。洄溪草堂是徐大椿的隐居地，原址在七子山半山。</p> <p class="ql-block">▲见路边立有石碑，碑上刻有“苏州文物保护单位-洄溪摩崖石刻”字样，指示游客沿这山路上去，其实摩崖石刻离此地还有一长段崎岖山路。</p> <p class="ql-block">▲画眉泉。画眉泉位于七子山东南坡山腰，相距七子山巅仅几百米山路。此泉因春秋战国时吴王夫差携西施在此取清泉梳妆画眉而闻名，经过二千五百沧桑，山体发生变化，当年西施在此画眉时的画眉泉其模样肯定不会是如此之小，从徐大椿撰写《画眉泉记》描述可见一斑“泉自石穴而出，方广三丈，可用以灌溉”</p> <p class="ql-block">▲洄溪草堂原址毗邻画眉泉，后毁于太平天国战火。现仅剩几十方石刻。石刻位于洄溪草堂遗址旁边的崖壁上，除保留着徐大椿本人和其子题刻外还有袁枚、钱大昕、王昶等清代名人的题刻，他们都是当年洄溪草堂的常客。</p> <p class="ql-block">上一次(8月12日)是从旺山叆叇岭上到乾元寺再下到旺山九龙潭，本次是首次从画眉泉登上乾元寺再延盘山道下到张桥村。</p> <p class="ql-block">天公不作美，这次天柱山游览未能达到预期效果，远景雾濛茫茫，连一点点的眼福都无缘分享，近景虽然拍了不少照片，景观效果不尽人意，对我而言唯一有意义的是作为第21次越野运动(徒步7公里山道)载入了我的运动史册。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">27日应是游览天柱山的重头戏，出游前为此化了不少精力做功课，规划了详尽游览线路，事与愿违，天公不作美，上山不到一小时就开始下雨，雨量渐大，直到下午三点钟雨才渐停转阴，这时我们已快到山下南大门了。徒步路线基本按预定方案，只是过了炼丹湖雨量很大被迫选择了另一条相对平坦的山路，总行程没减，虽然绕过了迎真峰和飞虎峰二处很重要的景观，但雾濛濛雨天能见度极差，风景再好也白搭，</p> <p class="ql-block">下图为规划路线方案:</p> <p class="ql-block">乘索道从大龙窝到海拔高1137米的振衣岗。</p> <p class="ql-block">雾濛濛</p> <p class="ql-block">濛濛细雨</p> <p class="ql-block">庐山徒步三叠泉(8月30日)</p><p class="ql-block">为期三天庐山自由行今天(31)结束，现先把徒步三叠泉作为一次运动记录先归入个人运动档案。</p> <p class="ql-block">不到三叠泉不算庐山客(广告语)</p> <p class="ql-block">【迎中秋国庆双节活动】徒步环游苏州古城(河)</p> <p class="ql-block">《登潭山》:一次户外运动记录</p> <p class="ql-block">本次巳是第二次登上潭山，冲山，西碛山，铜井山，邓蔚山，半堆山，玄墓山，鱼洋山在去年都登顶，留下很深的印象。∞</p> <p class="ql-block">徒步游园，有氧健身，赏景怡情，健身赏景两相宜</p> <p class="ql-block">10月5日我们驱车去无锡探游《军嶂古道》。</p><p class="ql-block">我们以驴友提供“军嶂古道”定位路线图作为航导，顺利完成了徒步古道中的一段。古道大部分路段是崎岖坎坷的羊肠山道，穿梭于密林之中，如没有导航，迷路是必定无疑。为了不让身体感到太累，我们差不多每行走一小时就要休息半小时补充水份和食物(干粮水果)，约9公里路程共化了6小时，其中徒步运动时间4小时17分年轻的驴友只需用2.5小时。</p><p class="ql-block">探游“军嶂古道”是一次颇有乐趣的越野活动，在精神上给予我们有回归自然，寄情山野的情怀感觉和拓展人生的视野。</p><p class="ql-block">“军嶂古道”总长约有20公里，留下的下次继续</p> <p class="ql-block">《徒步探游无锡“军嶂古道”》</p><p class="ql-block">军嶂古道位于无锡梅梁湖东岸的丘陵腹地，有千年历史，是公路出现前当地山民出行的唯一通道。其名来源于主峰军嶂山，相传七百多年前蒙古大军追杀南宋残军至此，因闻山中战鼓震天而后撤，残军遂隐入山中解甲归田。后改之为㟦jūn嶈qiāng山，以纪念这段历史。时光荏苒，㟦嶈山逐渐音变为军嶂山。</p><p class="ql-block">军嶂古道约有20公里长，这次探游了其中一段，几乎都是在密林中穿梭，给人有走进了原生态世界的感觉，余下一段有待下次继续。</p> <p class="ql-block">《徒步七里山塘+虎丘环线和中线》</p> <p class="ql-block">七里山塘沿途古迹和风景，按序拍摄记录。</p> <p class="ql-block">山塘街一段因施工封闭，绕虎阜桥至虎丘山南门，山塘街845号李鸿章祠和塔影园被错过(照片非当日拍摄)</p> <p class="ql-block">徒步虎丘环山和中线</p> <p class="ql-block">顺时针方向环山徒步先后途经西溪环翠、小武当，一榭园，塔影园，万景山庄等园林和景点</p><p class="ql-block">虎丘中线(自南至北)经断梁殿，试创石，古真孃墓，千人石，剑池，塔园，百步趋，小武当等精华景点</p> <p class="ql-block">受篇幅限制，从百余张照片中遴选出30张，作为本次徒步运动和游览观光记录。</p><p class="ql-block">2023.11.10</p> <p class="ql-block"> 登游莫厘峰</p> <p class="ql-block">莫厘峰是东洞庭山的主峰，是太湖七十二峰中的第二高峰，是苏州境内的第五高峰。</p> <p class="ql-block">徒步漫游+摄影太湖阴山岛风光</p> <p class="ql-block">这株参天古樟，距今已经1741年了。树干直径有1.8米，周长5.8米。</p> <p class="ql-block">庆余堂建于清代乾隆年间，是典型的江南富贵人家住宅建筑</p> <p class="ql-block">主体:亭，背景:天湖一色。</p> <p class="ql-block">摄影不仅丰富了自己的兴趣爱好，还可以记录生活中身边的美，让自己变得细心起来，观察到之前发现不到事物。</p><p class="ql-block">编制:2023.11.19</p> <p class="ql-block">黄浦江畔:有氧运动+饱览浦江风光</p> <p class="ql-block">从东方体育中心出发徒步至黄浦江畔的前滩公园，然后沿江滨步道经后滩公园，世博公园直至外滩对岸的陆家嘴，一路饱览黄浦江风光，与其说这是一次运动，还不如说是一次愉悦的精神享受更贴近我的感觉。</p>