鱼游记：我的最后一次长线自虐徒步流水账（2023年9月25日-10月16日）＿＿尼泊尔E B C三垭口环线（三）

老鱼

今天晚上不吃夏尔巴汤𡙡，改吃Momo。

今天按照行程计划在丁波切休整一天。

早上6点，我依旧起床，出去转一圈。

小二领队按照惯例，将徒步中国的队旗插在客栈门前，便于大家找到自己的住地。

回到客栈，今天早餐点了三明治，蹭了队友几根薯条。

虽然是休整日，但会去Nangkartshang南迦昌山观景台，轻装徒步近4公里，但要海拔要上升近700米。

　　直升机一早就开始工作了。

从村子后往上爬不远，俯瞰丁波切。

走在Nangkartshang观景台的路径上可以俯瞰两条山谷，左边一条山谷通向罗布切Lobuche，右边一条通往酋昆Chukhung。

山上的雾太大，看不到景色，也看不清路。

毕竟是休整日，我准备爬到哪里是哪里，不一定非要到最高处。

越往山顶，雾气越大，我估计即使到山顶，也看不到什么景色，我决定下撤，还是留些体力。

　　我和向导Chhiri合个影，他在我整个徒步过程中，对我帮助很大。Chiri带队走过50多次E B C，可想而知，他是多么熟悉E B C。

　　晚上继续一碗夏尔巴汤𡙡，每个客栈的味道都不一样。

在丁波切住了两晚，睡眠质量很差，主要是房间太小没有窗，到了晚上尤其是后半夜，根本无法入睡，呼吸困难，即使半坐起也是有同样的状况，好在白天身体状况好了许多，不影响徒步。问了队友，都有同样的感受。

之后有队友提醒，可以开着门睡觉，增加氧气的流动。是啊，我为什么没想到！这里不会有小偷，上山偷东西成本太高，另外我们也不怕别人看我们睡觉啊。

在丁波切可以看到最漂亮的阿玛达布拉姆峰，但我们已经在这里住了两天了，始终看不到她美丽的山峰。

今天我依然抱着希望早早起床，阿玛达布拉姆峰只露出一点点，仍然让我失望。

　　又是新的一天开始了，今天将从丁波切前往酋昆Chhukhung，徒步不到5公里，爬升390米。

下午将从Chukhung到Chukhung Ri，往返5公里多，但爬升将近700米。

　　走没多远，看见一处烂尾楼，向导介绍，如建成，将是E B C途中档次较高的客栈。

　　我们队伍中有几位强驴，曹松：曾走过巴基斯坦K 2，这次徒步初始阶段就开始发烧，但仍自始自终走在第一梯队。

　　老丹，年近6 0，背负一个大包，自称不背重物走起来不爽，去年曾登上慕士塔峰，也是本队第一梯队的领军人物。

　　早早到了客栈，大家在餐厅休整。

　　点了一杯柠檬茶，徒步中喝上这样一杯果汁，解渴又舒爽。

　　下午部分队友去登Chhukung Ai看日落，我也抱着试试的心态跟着大部队出发了，因为雾依然很大。爬到5300米，再一次歇息让我说服自己放弃，何必在看不到风景的情况下执着于非登顶不可呢。

　　客栈院子里，一帮准备登岛峰的人正在训练。

　　今天将从Chukung到Lobuche，徒步800米，下降700米。今天将要翻越第一个垭口，Kongma La，小二说这个垭口是三垭口中难度最大的垭口。

早上6点，我们出发了。

出发后一直在雾中艰难的爬坡。

行走一个多小时后，飘起了雪花。

　　火柴行走中可以听到他粗粗的呼吸声音。

　　几乎每个人都大口喘气艰难地一步步往上爬行着。

能见度很低，二三十米外几乎看不见，如果没有向导带路，我们是非常容易迷路的。好在我们第二梯队的队友紧密的走在一起。

　　走到这个高山小湖边，似乎听到有人呼叫声。我们急切赶过去，原来是第一梯队的万万，掉队落单了。好在她没有盲目走动，等着后续队友。

　　十点四十分，经过三个半多小时的徒步终于到达Kongma La。

小二已经在垭口处等着大家 。

　　给自己登上Kongma La5535米垭口留个影，显得很疲倦。

　　回望一下走过的路，多么不容易。

　　下山的路非常不好走，走完非常陡的一段下降，然后是一段在大石头上跳来跳去，我知道我要非常小心，我很清楚自己的平衡能力，稍有不慎就会摔伤。

在我最最担心和困难的时候，我们的背夫在将我们的驼包送到罗布切客栈后，过来接我们了，于是一个背夫拉着我的左手，我右手撑着登山杖，这样感觉身体稳定多了，也不担心摔到了，走的也快多了。

这一路上，我们的向导和背夫尽心尽力地帮助我们，真的非常感谢他们。

　　原本以为下山会比上山轻松，结果这个垭口的下山路远远超出了我的预期，用时也达到了4个小时左右。到达罗布切Lobuche我已累瘫了，但还好，没有崩溃。罗布切海拔4930米。

由于今天非常疲惫，早早休息，客栈周围也没去转转。

　　晚上来了碗辛拉面。

　　在罗布切村，旁晚可以观赏到日落时的金色努子峰。徒步几天下来，天气很不友好，什么山峰的日落日出都与我们无缘。

但第二天早上，我依旧不到6点起床，在村子里转悠。

　　天刚亮，直升机就来到罗布切，几个欧洲人坐直升机下山了。

　　今天早上吃

客栈墙上贴着不同海拔高度血氧含量相对应的值，在罗布切75-80就是正常的。

　　今天将从罗布切到高乐雪Garashep，徒步4.5公里，继续爬升275米，到达海拔5150米处。下午根据状况，可以继续爬卡拉·帕塔Kala Patter，海拔将达到5545米。

　　天气终于转好了，路上雪山离我们越来越近，也更清晰。

正前方是位于中国境内的章子峰Changtse海拔7553米，珠峰和洛子峰此时正藏在努子峰的背后。

　　沿着山坡边缘行走。

　　十一点半到达今天住地Gorak Shep客栈，小二插上徒步中国队旗，我让他展开旗子拍张照，打个广告，哈哈哈。

　　中午拿出背上去的酱牛肉和鸡汁豆干，大家品尝一下并补充一点能量，下午还要登Kala Pathan。

　　中午稍休息片刻，大家便向Kala Pathar卡拉帕塔出发。

徒步手册上有建议清晨爬上卡拉帕塔观景，因为清晨比较容易无云，而下午山顶上容易起云。但如果我们今天去E B C大本营，那也可能在E B C大本营没有好的天气，毕竟E B C大本营是我们此行的重点。

卡拉帕塔海拔5 5 4 5米，是整个E B C徒步的最高点，爬上它能看到壮观的雪山景色，包括世界之巅＿＿珠峰。虽然徒步距离离我们的客栈只有两公里左右，但是要在5000多米的海拔高度上爬上450米的高度并不是一件容易的事情，通常需要两个多小时。

卡拉帕塔是印地语＂黑岩峰＂的意思。

当爬到半山腰时，云涌上了上来，瞬间把山坡吞没，能见度极低，我寻思着估计登上山顶也看不到日落，于是又一次从观景台下撤。

对于这次E B C徒步，我给自己定的必须做到的一条就是：安全第一！只要自己觉得不安全、太累、太艰苦，都要果断放弃。

　　今天将前往E B C大本营。

早上起来，大本营方向虽没有特别艳丽，但也足够漂亮。

　　在5000多海拔的高山上行走，快乐可以削弱高反，兴奋可以减少疲劳，震撼的雪山可以治愈一切。

　　大家就这样边走边赏景边嗨，二个多小时后就到了E B C大本营。

　　昆布冰川。

　　接近冰川的上游可以看到大量的冰塔林。

　　由于不是登山季，此时的大本营没有一顶帐篷，唯有成堆的玛尼石和经幡。

在大本营的标志处必须留个影，此生仅此一次。

　　回程路上让火柴帮我拍了一段走在山脊上的视频。

　　中午回到Gorak Shep客栈，来份辣子鸡，与国内的烧法还是不一样。

　　今天将从Gorak Shep前往罗布切然后到达宗拉Dzongkha，全程11公里，上升200米，下降400米。

　　太漂亮了，拍个视频。

　　老丹停下来拍了一个延时视频，借用一下。

　　途中经过一个蓝色的冰湖，那是措拉子山脚的措拉湖Chola Tcho。

　　下午两点多一点，到达宗拉村Dzongkha，海拔4830米。坐落在阿拉卡穆峰Arakam Tse，6423米和罗布切东峰Lobuche East，6119米之间的山坳中，是翻越措拉口前的最后一个村庄。

　　点了一份炒面当午餐。

　　测了一下血氧，只有74，好在一切感觉还行。

一路徒步已行程过半，说没高反吧，那是骗人的，说有吧也属正常。我自认为只要我没有出现严重的头痛、恶心呕吐，尤其不能出现意识模糊，都可以坚持走完全程。

至于装备，我上身始终保持四件套，内排汗T袖+防晒外套+薄羽绒服+冲锋衣，下身就是两条快干裤子轮流换。带去的厚羽绒服、抓绒衣和冲锋裤和抓绒裤，我徒步结束也没从驼包中取出过。但穿衣还是要因人而异，在这么高的海拔，保暖还是非常重要的，一旦感冒发烧，后果不堪设想。

　　晚上，客栈餐厅聚集了众多徒步者，大家在一起互相交流。