<p class="ql-block">所谓的“富贵包”,实质上是后背上部颈胸交界处(第七颈椎和第一胸椎处)凸出的硬包块。人体的颈椎椎体一共有七节,其中第七节颈椎是最长的,因此也叫做“隆椎”,正因为它的这个特点,颈椎在活动的时候第七节椎体容易摩擦周围的肌肉筋膜,时间一长,周围的肌肉筋膜就会增厚,在这个地方凸起一个包来,这就是“富贵包”。富贵包怎么形成的,能改善么?本文为您解答!</p> <p class="ql-block">富贵包是怎样形成的</p><p class="ql-block"> 长期的不良姿势如:长期静坐、头前倾、伏案工作,会使周围胸小肌、胸大肌、上斜方肌、胸锁乳突肌过于紧张的同时,也会导致菱形肌、斜方肌中束过于薄弱无力,而脊柱周围的韧带和肌肉具有较大的可塑性。久而久之,会导致使第7颈椎至第1胸椎椎体解剖位置发生改变,脊柱整体生物力学平衡失调, 导致了富贵包的形成。</p>