<p class="ql-block"> 三百六十五个夜晚，最甜最美的是除夕。风里飘着香，雪里裹着蜜，春联写满吉祥，酒杯盛满富裕。红灯照，照出全家福，红烛摇摇摇，摇来好消息。友情师生情，甜醉了全群。一声声祝福送给大家，除夕快乐，万事如意！</p> <p class="ql-block"> 炮竹声中一岁除</p><p class="ql-block"> 春风送暖入屠苏</p><p class="ql-block"> 龙飞凤舞贺新年</p><p class="ql-block"> 烟花炮竹乐翻天</p> <p class="ql-block"> 祝🌹愿龙行龘龘妙</p><p class="ql-block"> 福🌹禄寿喜欢乐豪</p><p class="ql-block"> 大🌹年三十喜团圆</p><p class="ql-block"> 家🌹庭幸福多美好</p><p class="ql-block"> 除🌹旧迎新金龙到</p><p class="ql-block"> 夕🌹阳西下玉兔跑</p><p class="ql-block"> 快🌹乐生活䲜䲜美</p><p class="ql-block"> 乐🌹盼前程朤朤耀</p> <p class="ql-block"> 雅🌹致浅墨拙诗章</p><p class="ql-block"> 芳🌹思墨想回留香</p><p class="ql-block"> 祝🌹声大家新年好</p><p class="ql-block"> 愿🌹景前瞻更美妙</p><p class="ql-block"> 姐🌹姐开心把舞跳</p><p class="ql-block"> 妹🌹称兴趣同爱好</p><p class="ql-block"> 们🌹皆德高正能量</p><p class="ql-block"> 新🌹老朋友齐欢跃</p><p class="ql-block"> 年🌹级姐妹贺新年</p><p class="ql-block"> 快🌹谢校园搭平台</p><p class="ql-block"> 乐🌹自心生八方来</p><p class="ql-block"> 平🌹和开心盈喜气</p><p class="ql-block"> 安🌹享福祉欢快笑</p><p class="ql-block"> 健🌹康体魄珍为宝</p><p class="ql-block"> 康🌹泰身心人不老</p><p class="ql-block"> 吉🌹祥如意万事顺</p><p class="ql-block"> 祥🌹瑞喜乐保平安</p><p class="ql-block"> 幸🌹逢好运步登高</p><p class="ql-block"> 福🌹寿安康开怀笑</p> <p class="ql-block"> 祝🌹酒飘香情意满</p><p class="ql-block"> 张🌹灯结彩耀门庭</p><p class="ql-block"> 洁🌹致聪颖志向明</p><p class="ql-block"> 老🌹幼喜庆迎龙年</p><p class="ql-block"> 师🌹生情谊高比天</p><p class="ql-block"> 新🌹年共欢谢师恩</p><p class="ql-block"> 年🌹贺平安送祝愿</p><p class="ql-block"> 快🌹乐开心比蜜甜</p><p class="ql-block"> 乐🌹在其中醉流年</p><p class="ql-block"> 幸🌹运之神常随行</p><p class="ql-block"> 福🌹星相伴您一生</p><p class="ql-block"> 满🌹天祥云降身边</p><p class="ql-block"> 满🌹满成功桃李欢</p> <p class="ql-block"> 祝🌹福声声吉祥送</p><p class="ql-block"> 群🌹英荟萃喜融融</p><p class="ql-block"> 里🌹程迢迢爱好同</p><p class="ql-block"> 朋🌹聚八方似潮涌</p><p class="ql-block"> 友🌹情真挚荣辱共</p><p class="ql-block"> 新🌹年大吉锦绣红</p><p class="ql-block"> 年🌹顺好运福降临</p><p class="ql-block"> 快🌹意人生欢乐颂</p><p class="ql-block"> 乐🌹彩龙年硕果丰</p> <p class="ql-block"> 舞蹈是藏在灵魂里的语言，舞蹈就像是用身姿去实现梦想，每一个动作都是一个字，组合成舞蹈就变成诗。美只是舞蹈的馈赠，唯有热爱与坚持，才能造就崭新的自己。在舞蹈教室里挥洒汗水，在生活中绽放光芒。参加每次演出、每次排练都是一种历练，参与便是成长。每一次演出都值得被记录，不负时光，不负遇见，不负每一份美好……</p><p class="ql-block"> 往舞台上一站，聚光灯一打，摄像头瞄准的那一刻，都是用汗水铺就的一场盛宴！</p><p class="ql-block"> 舞蹈，是生活中铺面而来的温柔。一群热爱舞蹈的老顽童人均年龄60+，舞出精彩瞬间品味美妙人生，用自己喜欢的方式来生活，一起学习舞蹈是很幸福的事儿。让生活不无聊，既能够锻炼身体增强免疫力，提升气质！还能让自己有热爱的事情。每天幸福无烦恼，把平凡琐碎的日子过成自己喜欢的日子。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> ㊗️🌹福致辞拙诗藏</p><p class="ql-block"> 愿🌹景实现业辉煌</p><p class="ql-block"> 张🌹灯结彩龙年迎</p><p class="ql-block"> 老🌹师人生多浪漫</p><p class="ql-block"> 师🌹授美舞且阳光</p><p class="ql-block"> 新🌹逢盛世龙腾越</p><p class="ql-block"> 年🌹来喜乐吉星致</p><p class="ql-block"> 快🌹乐开心每一天</p><p class="ql-block"> 乐🌹享福寿喜安康</p><p class="ql-block"> 幸🌹逢盛世交好运</p><p class="ql-block"> 福🌹禄顺遂又安详</p><p class="ql-block"> 美🌹善纯真德高尚</p><p class="ql-block"> 满🌹福祥云前景亮</p> <p class="ql-block"> 老师，感谢您用您的专业知识对我们的悉心教导和耐心的指导。您真的像阳光一样温暖着我们这些老顽童的心房；用您优美的舞步点亮我们的梦想。在这喜迎龙年之际，祝老师您新年快乐！幸福安康！事业辉煌！同时继续带领我们跳出精彩的人生！</p> <p class="ql-block"> 老有所学，老有所乐。不惧时光，优雅到老。芳华留不住，岁月已白头。芳华容颜终会老，味有气质藏心中。快乐无关年龄，舞姿无关优美。保存对生活的热爱，不止是夕阳红，也圆年轻梦！我们特别感谢社会搭建了这个平台，让我们这些老顽童能够持续的发挥余热，终身学习终身追求自己的爱好。让我们重新认识自己，年龄只是个数字，只有热爱，每个阶段都有每个阶段的美丽！</p> <p class="ql-block"> 我们自加入社区学校舞蹈队后，相比于初登舞台的青涩模样 。舞蹈功底在历经无数次的老师面对面的耐心指导训练后，有了质的提高。对于现在的我们也不再是满足于流畅地完成一支舞蹈。而是思考如何靠细节让整支舞蹈的艺术性更高，不断的挑战自我。如何通过动作、表情、姿态、眼神、情感传递，让我们变得优雅、温柔、文静的气质形象。这一呼一吸、一颦一笑之间都能体现出独有的东方神韵。真正意识到了跳舞是一种文化艺术的传承千姿百态、别具风格、凝聚着中华文化最精华、最美丽动人的部分…这些认知与提高都与这学校平台分不开的…</p> <p class="ql-block"> 没有谁一开始就发光，追随光靠近光，成为光。日落归山海，舞蹈伴夕阳。舞蹈是最浪漫的花，舞蹈是藏在灵魂里的语言。我们有幸竟然遇上倍受众人追捧美丽漂亮的张洁老师。人如其名，她的舞姿总是让我们这些老顽童痴迷陶醉…她充分利用课堂90分钟让学员真正体会到老有所学，老有所乐。她教学选的舞种和选曲上都是我们喜欢的，很美！她教学古典舞耐心细致地分解每个动作，从出手到脚步再到肢体的方位及眼神，一点一点的讲解、示范，使每个学员都能轻松接受，学舞的热情也骤然高涨。这将是晚年的我们都重新找回自己的活力和自信！享受舞蹈带来的美好。</p> <p class="ql-block"> 时间如白驹过隙，一晃转眼一个学期已过去了。在老年学校这个大熔炉里，快乐的氛围荡漾，愿大家在新的一年日子红红火火，生活甜甜蜜蜜。身体健健康康，幸福好运满满！姐妹们，一颦一笑一举手一投足。欢乐地跳起来，幸福地舞出来！舞出健康生活，蹈出美丽人生！</p> <p class="ql-block"> 舞蹈可以增强您的柔韧性、协调性和平衡力；舞蹈可以让您放松心情，忘却烦恼；舞蹈可以让您的血液循环更加畅通，有益于您的健康…</p><p class="ql-block"> 春蚕一生没有说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。我们德高望重、为人师表、才华横溢、无私奉献、孜孜不倦、桃李满天下的张洁老师，从未在别人面前炫耀过。但那盛开的桃李就是最高的评价！老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照、用美的雨露滋润我们这些50后～80后的心田。才能让我们返老还童绿草如茵，繁花似锦！您就是为着花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地奉献的绿荫……</p> <p class="ql-block"> 寒冬梅艳百花煞</p><p class="ql-block"> 鸿雁啼后群鸟哑</p><p class="ql-block"> 乘风一行冲天去</p><p class="ql-block"> 河山尽伏双翼下</p> <p class="ql-block"> 大🌹精深学显才能</p><p class="ql-block"> 家🌹训知恩必谢恩</p><p class="ql-block"> 感🌹语千言如天高</p><p class="ql-block"> 谢🌹师教舞技高超</p><p class="ql-block"> 美🌹姿展现舞蹁跹</p><p class="ql-block"> 女🌹中豪杰非您属</p><p class="ql-block"> 张🌹师才学独撑天</p><p class="ql-block"> 洁🌹尚德高无人比</p><p class="ql-block"> 老🌹少皆知学问贵</p><p class="ql-block"> 师🌹生都晓实践难</p><p class="ql-block"> 倾🌹织巧给蓝图景</p><p class="ql-block"> 囊🌹满才艺传世界</p><p class="ql-block"> 相🌹传无私育良才</p><p class="ql-block"> 授🌹教桃李满天涯</p> <p class="ql-block"> 基本功必先练好</p><p class="ql-block"> 手把手儿老师教</p><p class="ql-block"> 上把杆得有情操</p><p class="ql-block"> 精神饱满乐陶陶</p><p class="ql-block"> 健体强身兴趣高</p><p class="ql-block"> 心花怒放找技巧</p><p class="ql-block"> 喜气洋洋扭动腰</p> <p class="ql-block"> 腿胯断开好习惯</p><p class="ql-block"> 开绷要直切记心</p><p class="ql-block"> 腿上肌肉要收紧</p><p class="ql-block"> 尽量要往远处够</p><p class="ql-block"> 否则其反伤身体</p><p class="ql-block"> 擦地膝盖要上提</p> <p class="ql-block"> 胸怀舞海纵横翔</p><p class="ql-block"> 银翼金钩姿凤凰</p><p class="ql-block"> 盈盈婀娜奇彩流</p><p class="ql-block"> 舞动身姿把杆上</p> <p class="ql-block"> 老当益壮舒展腰</p><p class="ql-block"> 花样玫红竞韵流</p><p class="ql-block"> 摆好pose微微笑</p><p class="ql-block"> 翘首弄姿拍美照</p> <p class="ql-block"> 浅笑轻盈翩翩起</p><p class="ql-block"> 恍如仙子入天堂</p><p class="ql-block"> 观者陶醉聚会神</p><p class="ql-block"> 手舞飘逸翩若仙</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 把杆身韵强基训</p><p class="ql-block"> 舞蹈姿势显技能</p><p class="ql-block"> 身体各部控自如</p><p class="ql-block"> 舞感展示棒棒哒</p> <p class="ql-block"> 一位擦地把杆练</p><p class="ql-block"> 脚背膝盖需打开</p><p class="ql-block"> 一起转向外侧面</p><p class="ql-block"> 擦地练腿胯不动</p> <p class="ql-block"> 群妞俯首上把杆</p><p class="ql-block"> 舞蹈教室笑语喧</p><p class="ql-block"> 抬头收腹舒展示</p><p class="ql-block"> 把杆组合是必练</p> <p class="ql-block"> 结业聚会欢声笑</p><p class="ql-block"> 共度时光多美好</p><p class="ql-block"> 镜头留下俏靓照</p><p class="ql-block"> 喜气洋洋乐陶陶</p> <p class="ql-block"> 喜迎龙年美言开</p><p class="ql-block"> 万事顺遂好运来</p><p class="ql-block"> 粤珍轩前留倩影</p><p class="ql-block"> 风姿入镜华诗才</p> <p class="ql-block"> 欢声笑语步台前</p><p class="ql-block"> 曼舞轻盈造型摆</p><p class="ql-block"> 喜贺师生同庆祝</p><p class="ql-block"> 龙腾入胜福延年</p> <p class="ql-block"> 舞蹈老师张洁美</p><p class="ql-block"> 汉敦民昆舞蹁跹</p><p class="ql-block"> 远眸欣赏丽人仙</p><p class="ql-block"> 千姿百态风格灵</p> <p class="ql-block"> 今日师生来聚会</p><p class="ql-block"> 展望回眸留回忆</p><p class="ql-block"> 对焦瞄准胜盛宴</p><p class="ql-block"> 追昔倩影共欢欣</p> <p class="ql-block"> 老师姐姐我楷模</p><p class="ql-block"> 博古通今览五书</p><p class="ql-block"> 世界之智睿智母</p><p class="ql-block"> 聪颖慧眼识前途</p> <p class="ql-block"> 缘遇爱好趣相同</p><p class="ql-block"> 俏姐靓妹舞兴浓</p><p class="ql-block"> 芳馨满体美若仙</p><p class="ql-block"> 红裙飘逸现丽容</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 潇洒人儿扎一堆</p><p class="ql-block"> 好运吉祥将侬陪</p><p class="ql-block"> 平安健康永伴随</p><p class="ql-block"> 幸福快乐心儿飞</p> <p class="ql-block"> 列队poes舞姿挥</p><p class="ql-block"> 立如芍药韵之美</p><p class="ql-block"> 自信优雅皆到位</p><p class="ql-block"> 神态貌似燕欲飞</p> <p class="ql-block"> 人生岁月步台前</p><p class="ql-block"> 结业典礼一字排</p><p class="ql-block"> 喜迎龙年好运来</p><p class="ql-block"> 久享乐意居悠然</p> <p class="ql-block"> 群英荟萃展芳华</p><p class="ql-block"> 展望回眸赞美夸</p><p class="ql-block"> 龙腾盛世福人间</p><p class="ql-block"> 喜迎春来好运连</p> <p class="ql-block"> 素颜红裙展苗条</p><p class="ql-block"> 雅姿温婉显细腰</p><p class="ql-block"> 神形兼备美阿娇</p><p class="ql-block"> 多才多艺张师导</p> <p class="ql-block"> 红裙飘逸随风展</p><p class="ql-block"> 衬托群妪艳亮眼</p><p class="ql-block"> 柔展裙摆显风骚</p><p class="ql-block"> 特显舞技有提高</p> <p class="ql-block"> 老年学校舞蹈班</p><p class="ql-block"> 汇集众多小能人</p><p class="ql-block"> 小小音响威力大</p><p class="ql-block"> 扭开开关蹦恰恰</p><p class="ql-block"> 技能舞姿皆优佳</p><p class="ql-block"> 赞不绝口拇指夸</p><p class="ql-block"> 均为班级领头羊</p><p class="ql-block"> 姐妹迎来好榜样</p> <p class="ql-block"> 208班凝聚力强</p><p class="ql-block"> 团结互助正能量</p><p class="ql-block"> 相逢舞室皆有缘</p><p class="ql-block"> 互为老师互欣赏</p><p class="ql-block"> 点评鼓励技加强</p><p class="ql-block"> 美眉舞艳是榜样</p> <p class="ql-block"> 演前对焦先登台</p><p class="ql-block"> 插空咔嚓乐开怀</p><p class="ql-block"> 素颜淡妆也亮彩</p><p class="ql-block"> 新添韵味赋诗来</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 跟风也来个小抖玩玩</p> <p class="ql-block"> 梅花赋幽香远溢，韵味无穷。细品人生曲调清新，歌词意境深远。梅花飘香，心旷神怡，梅花之魅力，令人陶醉。这京腔令人对生活的热爱和对未来的期待。</p> <p class="ql-block"> 自古以来有多少文化墨客赞颂梅花，都是看中了它的那种不屈不挠的精神。梅花赋这支京腔舞蹈将传统文化与现代元素完美融合，展现了一个完美的艺术世界，将传统焕发出全新的魅力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 这独特的韵律和动作令人陶醉，轻盈的舞步，配合着细腻的手势和优美的身段，传达着浓厚的民族气息。以柔美的身姿和优雅的动作诠释着东方的美。同时也将展现京腔的柔刚并济、朴实婉转优美和柔性。</p> <p class="ql-block"> 梅花的韵味恰如人生丰富的内涵和独特的品格令人敬佩。梅花赋是一首正能量的歌曲，曲调朴实婉转优美；梅花赋的舞蹈，妙曼身姿令人迷醉，如诗如画演绎精彩；梅花赋的舞步婀娜多姿，宛如梅枝摇曳飞舞，仿佛置身于梅林之中，尽享清新芬芳，令人陶醉其中…</p> <p class="ql-block"> 梅🌹花香自苦寒来</p><p class="ql-block"> 花🌹独韵味入诗怀</p><p class="ql-block"> 赋🌹逸如诗如画界</p><p class="ql-block"> 雅🌹清韵味留人间</p> <p class="ql-block"> 梅🌹绽红瑞斗霜雪</p><p class="ql-block"> 花🌹开富贵映福门</p><p class="ql-block"> 赋🌹逸逞艳醉眼开</p><p class="ql-block"> 赞🌹韵京腔展娇颜</p> <p class="ql-block"> 梅🌹花烂漫笑春寒</p><p class="ql-block"> 花🌹傲凌霜展娇颜</p><p class="ql-block"> 赋🌹幽梳影入诗画</p> <p class="ql-block"> 幸🌹运之神到身边</p><p class="ql-block"> 福🌹气多多似若仙</p><p class="ql-block"> 美🌹酒飘香入佳肴</p><p class="ql-block"> 聚🌹满祥云降人间</p> <p class="ql-block"> 典🌹雅淡然吐芳华</p><p class="ql-block"> 雅🌹味轻盈秀气藏</p><p class="ql-block"> 茉🌹叶片片散幽香</p><p class="ql-block"> 莉🌹瓣纤纤随风扬</p><p class="ql-block"> 花🌹王人间香首榜</p> <p class="ql-block"> 淡花香不负韶华</p><p class="ql-block"> 盈盈轻绽吐芬芳</p><p class="ql-block"> 徐徐盛开暗香流</p><p class="ql-block"> 朵朵茉莉竞秀发</p> <p class="ql-block"> 虽无艳态惊群目</p><p class="ql-block"> 幸有清香压九秋</p><p class="ql-block"> 自是天上冰雪种</p><p class="ql-block"> 占尽人间富贵香</p> <p class="ql-block"> 我们的另一支团队虽不是啥正规军，但我们的团队精神凝聚力非常强！每一位姐妹都具有一颗相亲相爱一家人的金子般的心。每一个都很积极的发挥各自的作用以至极致点！看，我们的摄影师方颖、舞台总监殷新萍自发的早早来到演出现场，调整好摄影道具，布置好舞台走场定点等。人人有责，个个鼎力！齐心合力尽量充分发挥各自的最高水平，以留下台上的美好瞬间！</p> <p class="ql-block"> 团🌹结有爱众夸奖</p><p class="ql-block"> 队🌹员品行有修养</p><p class="ql-block"> 精🌹兵强将显实力</p><p class="ql-block"> 神🌹清气爽心舒畅</p><p class="ql-block"> 姐🌹很优秀传美誉</p><p class="ql-block"> 妹🌹幸有缘舞相遇</p><p class="ql-block"> 情🌹同手足胜亲人</p><p class="ql-block"> 深🌹明大义力凝聚</p> <p class="ql-block"> 化妆好在开演前不忘咔嚓几张臭美一下</p> <p class="ql-block"> 茉莉花开逢盛世</p><p class="ql-block"> 茉莉花开六月香</p><p class="ql-block"> 茉莉花时节香满堂</p><p class="ql-block"> 我们自娱自乐团队的姐妹，有着茉莉花开的绚烂，用美丽的舞步表达对美丽的那一抹纯白的身影独自绽放出幽香。踏着音乐的旋律，展现婀娜身姿。那纯白好似圣洁之光，照进我们清澈的心。那灵动的身姿倾情献舞，舞出我们的花样年华。</p><p class="ql-block"> 看，一簇簇淡黄的花蕊，几片洁白的花瓣，一朵绿色的花萼结合在一起，便成了一朵朵娇小可人的茉莉花。</p> <p class="ql-block"> 洁白素雅茉莉花</p><p class="ql-block"> 清香袭人羞答答</p><p class="ql-block"> 朵朵如棉碧叶雪</p><p class="ql-block"> 轻盈深露密香浓</p><p class="ql-block"> 临风清幽沁人间</p><p class="ql-block"> 花弱白裙飘灵动</p><p class="ql-block"> 绿萼翡翠似隔纱</p><p class="ql-block"> 茉莉罗衫香仲夏</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 素洁优雅馥郁芳</p><p class="ql-block"> 清纯质朴盈素靥</p><p class="ql-block"> 绿鬓新枝而滋放</p><p class="ql-block"> 来助日新一夏凉</p> <p class="ql-block"> 天赋仙姿柔枝翠</p><p class="ql-block"> 月夜清辉赏雪花</p><p class="ql-block"> 淡雅轻盈香韵远</p><p class="ql-block"> 仙子世人品更夸</p> <p class="ql-block"> 优美的舞不极具应景特色的服装，新颖队形变换、旋转行走间，让人陶醉其中，深切受到独特的风情…</p><p class="ql-block"> 流光溢彩的画卷，烙在大家的记忆里…在张雁南老师姐姐的精心指导排练下，姐妹们经过近两月的共同努力和付出。五十二个团队参赛演出，最后我们以最高分意外荣获第一名。</p><p class="ql-block"> 过程是辛苦的、是美好的，回忆是难忘的…我们这自娱自乐团队也因《茉莉花》演出喜获第一，也就随之更名为《茉莉花开》团队。</p> <p class="ql-block"> 二🌹零二四逢盛世</p><p class="ql-block"> 零🌹点钟声传佳音</p><p class="ql-block"> 八🌹方舞友潮涌来</p><p class="ql-block"> 班🌹皆互助共切磋</p><p class="ql-block"> 加🌹鞭策马舞蹈路</p><p class="ql-block"> 油🌹然而生终圆梦</p> <p class="ql-block"> 姐妹们，岁月风华，舞鹤仙心。在岁月的河流里，我们以舞者的姿态驻足时光。我们的舞蹈是岁月长河中的一片明亮色彩 是生命奔流中的一阵欢歌。我们用矫健的身姿传达着对生活的热爱，用优雅的动作演绎着对自由的追逐。我们的每一步，都是对年华不忘的宣言。每一个动作，都是对激情的坚持！哈哈，让我们老年舞蹈的使者，一同为自己点个赞吧！👍😄</p>