年味渐浓时

一米日记💞(育儿育己育心)

今日份小美好：

🌻早起和老公给座驾换了新战袍，经过一番操作，虽然累到微微出汗，但看着焕然一新的装饰内心满是喜悦。

🌻第一次卤肉，味道非常鲜美。从来不吃猪肉皮的自己，看着软糯丝滑又闻着香味十足的肉皮忍不住尝了一口，瞬间陶醉在美味里。

🌻时间规划越来越棒啦，错时、合理利用碎片化时间，洗衣、做饭、卤肉、清理柜子一样不落，内心十分喜悦丰盛。

🌻晚上听着点灯大叔娓娓道来《如何举办一场线下沙龙》，眼前和心头一阵透亮。日记星球智慧的大咖太多了，自己完全就是一小白，需要学习的东西也特别多。

🌻此刻梳理着一天的点滴生活，又准备着明天连麦的内容，内心十分安宁。这样的感觉真是美好！

今日份调整：

🌹家务事是需要家人共同付出，所以，在觉得自己力不从心的时候立即召唤老公、公公、宝贝们一起帮忙。并且发自内心地去感召去培养对方的这样一种协作共生的习惯。也能够让家人共同享受这份爱的丰盛。

今日份感恩：

🎁感恩公公提早收拾好铁锅，让我炖肉十分顺利。

🎁感恩老公一直悉心陪伴，在这场年味的盛宴里全程付出。

🎁感恩亲爱的自己如此聪慧能干，觉察力更加厉害。

今日份反思：

🚀正向肯定：

能够借力使力，调动全家参与劳动，共同在付出的过程中体现价值感，收获成就感。

🚀反向内观：

（觉察）

拖延症始终在，连麦的内容此刻还没敲定好，又是一个因为拖延而付出的熬夜代价。策略：完成日记后，即刻进行。不管要敲定，睡前必须练习两遍。定好闹铃，明天早早起床收拾，连麦前再进行练习。