<p class="ql-block">不知不觉艾绘习生命成长营已经从2022，走过了2023，来到了2024，这已经是第十一期了，让我们55个生命在这里一起陪伴着，见证着彼此的成长、蜕变、绽放，一起补心理营养，一起探索内在世界，一起补过童年，一起养育自己的内在小孩，敢于做真实的自己。感恩遇见❤️</p> <p class="ql-block">感谢周舟老师创办艾绘习读书会，给我们提供三个营：共读营、开创营、生命成长营，三个不同的成长场域，让我们一群来自五湖四海的朋友聚集在一起，抱团取暖，一起遇见更好的自己🌹</p> <p class="ql-block">第一期、第二期、第三期、第四期、第七期、这是我第六次参加了，一路走来太多太多温暖的时刻，痛过、有感动和感恩，一起哭过，一起笑过…………</p><p class="ql-block">用心理营养育儿育己❤️</p><p class="ql-block">育儿其实是育己，</p><p class="ql-block">而育己其实是育心。</p><p class="ql-block">最好的育心方法，也是最实用、最有效的方法，就是用心理营养育儿育己。</p><p class="ql-block">从最开始的打开认知，对心理营养理论知识的学习，在一期又一期的参与中，在领读人耐心的引领中，心友们的接纳、鼓励中，越来越感受到心理营养的重要性，越来越往内探索，让压抑在内心的情绪一点一点释放，也觉察到原生家庭对自己的影响、父母的不容易、自己心理营养的缺失，激发内在未感受到的那份爱，找到那个丢失了，未被看见的那个内在小孩，拥抱TA，慢慢地在生活中去践行给自己补心理营养，给身边人补充心理营养，内心变得越来轻松、自在、喜悦、富足。</p> <p class="ql-block">这一期感受到大家的躬身入局、积极融入、真诚敞开，真的让我很感动和感恩。</p><p class="ql-block">感恩振萍细心耐心的引领，帮助我们每一位心友往内心深处探索，给到我们精心时刻，非常佩服振萍的那种接纳力、包容心、淡定从容的接住我们每一个当下的情绪，一点一点抽茧剥丝，让我们能释放内在情绪并且看见自己、拥抱自己。</p><p class="ql-block">感恩真诚善良勇敢的善华、温柔知性优雅的春燕、热情积极向上的了了、温暖有爱贴心的丽君姐、付出美丽动人的小葱，有你们的陪伴，有你们的看见，有你们的滋养，真的真的很幸福。</p><p class="ql-block">这一期自己感悟和收获最多的是，听别人的故事悟自己的人生，在每一位心友的分享中总能看到自己的影子，更加深刻体会到了，每个人都在自己的节奏，不断完善，经历无法替代，过程无法超越。每一件事情的发生都是礼物，成长是一条路，我们一直在路上。</p><p class="ql-block">感恩遇见❤️我们一起感受爱、活出爱、成为爱，一起绽放，一起变得越来越好。因为我们值得拥有一切美好🌹</p> <p class="ql-block">了解自己，了解他人。</p><p class="ql-block">疗愈自己，疗愈他人。</p><p class="ql-block">幸福自己，幸福他人。</p><p class="ql-block">爱是世间最强大的疗愈力量，让他彻底清洗你的身体，你就是爱，事实便是如此。</p><p class="ql-block">亲爱的乐群，我爱你，我真的真的很爱你。</p><p class="ql-block">你值得拥有世间一切美好❤️</p><p class="ql-block">你是爱，你是光，你是独一无二的自己🌹你可以创造更多幸福和美好………</p>