《生命沉思录》摘要二

宝存

共情能力

中西医都应该培养共情能力。柏拉图把医生分两类：一，不能共情的只管问病开药，不做任何解释。二，能共情的，与病人交谈，开导，劝诫，讨论并说服，使病人得到正常的生活和对生活的合理布局。

共情能力是设身处地认同和理解别人的处境和情感的能力，是换位思考和将心比心。有共情能力的人更能理解环境的重要性。当你温柔的对待这个世界时，这个世界会回馈你温柔。

病人真正需要的不过是专业的，知情达意的护理，并由此心生感激。这些良性的护佑，会激发人体自愈力。有时一个眼神，一个表情，会拯救一条脆弱的生命。

其实真正的医生如同上师，能帮你把纠结错乱的生命之结放松，让你看清那些节点的承转启合和因果，但最后是否松绑，还是看你自己。

中国最早的医者是圣人，也是巫，他们有着强烈的追求真理的信念，赋予献身精神，比如神农尝百草。

世卫组织有一个《福冈宣言》，所有医生必须学会交流和处理人际关系的技能，缺少共鸣（同情）应该看作与技术不够一样，是无能的表现。

单靠科学意义上的对症下药，不能帮助病人和病魔做斗争，医生还需要学会倾听，理解并尊重病人。更高的医者是大艺术家，能够直指人心，切中要害，倾听是爱的行为。告诉我，你哪里痛……告诉我你生活怎么样？

看病

人，先是飞蛾扑火，然后找医生看自己的烫伤。病人，总是在叙说症状而隐瞒自己的欲望。可悲的是现在很少有人有闲暇时间倾听你，探寻你，爱你……人必须逃离火光的诱惑，自己舔食伤口，就像荒原的狼，自己强壮自己，自己治愈自己，并把伤痛的记忆作为遗传的一部分传递下去。

人为什么总是恐惧症状，而从不花时间探究和认知自我？大多数人对自己得病的原因并不愿意深究，宁愿一切归于外因，归于遗传基因。其实，任何人都怕看到生命的底处。那张底牌一定触及你根底的痛……真相既非人人能见，也不是人人想见的。凡人，都喜欢自我欺骗的温暖。

医生是否应该不惜一切代价去治疗是一个值得探讨的问题。因为首先要看你有无能力把病人从他必须要经历的命运拯救出来，伟大的众神之父宙斯也要接受命运女神的安排，所以一个真正的医生要明白自己不是全能的上帝，顶多是个助手，你的能力是有限的，甚至有时是徒劳的。

所有的病人也要明白一点，真正的治愈在于自己，命由己造。其实每个人都顽强的走着自己的路，有些经历，有些命运不容改变，真正的好医生只是在你生命的拐弯处轻轻的拉你或推一下，如果硬生生的把他拽上一条陌生的路，他可能会因为无知，不适应或不懂规则而丧命。

看病，其实是件让人伤痛的经历，如果医者没有这种人生及人性的穿透力，没有承受人类苦难和化解人类苦难的能力，是无法完成这场疾病的解读的。是无法触碰那原始的黑暗，并使病人走向光明的。

病只是现象，而非本质，本质是人性的贪嗔痴慢疑。看不到这个层面的治疗，都谈不上治愈，不过是遮蔽而已，不过是按下葫芦又起了瓢。

别把幸福过多的寄托在别人身上，终极的幸福只在于给予，而不在于索取。