春阳的美篇

春阳

今天打坐，感受了元神下降，落入盆腔的过程，非常神奇。所以查看了有些论述资料，虽有记叙，但与亲历还是有所不同，不知老弟可曾有不同体会？

元神入体的说法，大多比较笼统，少有具体的描绘。我自入定三两年来，今天是第一次体会了元神入盆腔的过程，感觉是心脏落进盆腔，确实感到非常奇异，收坐后查看资料，方知这是元神入体的某种过程。修行道行深遂，万般奥秘，须得自己感悟。至于腹胀，是胃肠功能退化，导致代谢阻滞之故，必须重视，久则易成肠梗阻等症，慢跑、站桩，外加睡前手掌转圈按摩肚子，顺时针旋转50，逆时针旋转50，使排便顺畅，则腹胀消矣。

从昨天到今天，我的感觉都很好。一是只要入坐就会入定，小世界的空间感满满。二是双盘的舒服感上升到了一种莫名的惬意感，甚至有腾云驾雾的飘飘然之感。三是睡眠突然好的出奇，梦境也更加真切，梦里的一切比现实更加真切实感，今天一觉醒来，居然到了10点半。四是起床打坐后已是12点半，满口生津，居然完全忘了喝水。元神入腔的感觉很神奇，当时我的感觉是心脏突然下坠，落入盆腔，真切感很让人震惊，但毕竟有几十年的打坐历练，完全能自然对待。之前大约半年前曾有过多次眩晕感，虽然不解，也没在意，也有过近一两年的失眠，但都不影响精力和行为。实际上最难过的是经脉开启，前年封控期间，我的左膝突然剧痛，无肿无任何外部异样，但却疼彻身心，而且是持续疼痛，寝食难安，大约熬了一个多月，与此同时牙也剧痛，而且是满口疼痛，那段时间几乎把我扔进了地狱，现在回头看看原来都是一路风景。