肾虚脾湿心火旺舌象调理方法（养生笔记📒）

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这种舌头，虽然是紫舌气滞血瘀，但是吃再多的三七片、桂枝茯苓芄都是没用的，就算是血府逐瘀芄也不行！越用越严重！

整体看这个舌头：舌苔干燥，舌质暗紫，典型的气滞血瘀；并且舌两边鼓胀，说明肝气也不顺畅；舌根有裂纹，说明有肾阴虚；舌中苔白腻，有裂痕，并且还有凹陷的现象，说明脾气虚弱，有湿气；舌尖有红点，说明还存在心火。

所以他平时出现欲望大，但功能差，宗筋无力，五心烦热，小便短赤，失眠烦躁等情况；那为什么三七片、桂枝茯苓芄、血府逐瘀芄没有用呢？原因有三：

1、虽然是有气滞瘀血，但是根本产生原因在肾，肾阴虚，内有虚火，灼耗津液，“精血同源”，津液亏损，血液化生也不足，自然就会气血壅滞、运行不畅。

2、舌尖红，有心火。心主血脉，心火旺盛，也会耗伤血液，导致全身血脉不畅，造成气滞血瘀。

3、虚火还有湿邪，体内还有脾虚，单纯的活血化瘀只会更伤脾，加重湿邪和虚火；并且这种血瘀属于全身性的血瘀，单纯用治疗某个部位血瘀的药效果并不好。

属于正确的调理思路应该是：清心火，补脾益气，祛瘀除湿，疏理肝气，滋补肾阴。只有同时进行，调和身体中的气、血、阴、阳，才会有好的效果。

可以参考：泻心汤（清心火）+左归饮（补肾益阴）配合上柴胡、白术、桃仁等健脾除湿、活血化瘀、疏肝理气之药。