<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2023往事清零，2024万事顺遂</b></p><p class="ql-block">人世匆忙，时光快慢之间，</p><p class="ql-block">2023还有两天就谢幕了</p> <p class="ql-block">站在岁末的节点回望这一年，</p><p class="ql-block">嘿，你过得还好吗？</p> <p class="ql-block">经历了什么，学会了什么，得到了什么</p><p class="ql-block">或错过了什么，失去了什么，又痛苦着什么</p> <p class="ql-block">世事少有圆满，悲喜总是相伴，遗憾也在所难免。 三年的疫情万幸无论好坏，我们都熬过去，挺过来了。</p><p class="ql-block">2023那就好好的告个别吧，和这漫长又短暂的一年，承蒙时光不弃，这一页我们要翻篇了！😊</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">再见～所有的不如意</b></p> <p class="ql-block">尽管我们总期许生活能够顺遂安虞，</p><p class="ql-block">但现实也总会打破我们的愿景，在不经意间也总发生令我们防不胜防的事情。即使我们拼尽全力去阻止和改变，也无法撼动分毫。</p><p class="ql-block">那些失去的、错过的、疼痛和眼泪，就让它们都留在2023年吧。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">就让悲伤过去，让未来到来！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">再见，所有的病痛</b></p> <p class="ql-block">虽然今年不用再受疫情的约束，但年末这几个月，新起的支原体感染又层出不穷。很多中招的人都说，这次感冒发烧的难受程度并不亚于新冠。有的人咳嗽咳了大半个月都不见好。（包括我也中招）</p><p class="ql-block">只有，病过痛过，见识过死之绝望生之脆弱，才会明白健康和生命有多么重要。也才知道，生老病死多么无常，多么令人猝不及防。渺小如我们，几乎无力抵抗。万幸的是，我们都有惊无险地扛过来了。惟愿在2024新的一年里，我们都能康健无恙，不再遭受病痛的威胁或折磨。我们自己也要爱护好并锻炼好身体，不给病魔以可乘之机！</p> <p class="ql-block">在平时的生活中，多锻炼，（更重要的是一定要多来找我练瑜伽☺😝）多走动，早睡早起少熬夜。累了就停下来休息，别逞强，别用健康去换取遥远又不切实际的东西。也希望2024年的风，能吹灭所有的病痛。或者至少，别再平地起波澜，不求大富大贵，只求家人常伴，平安健康。就这样平淡安然的，一岁又一岁，一年又一年。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">再见，所有的坏情绪</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">近两年，我们普遍被“焦虑”和“内耗”笼罩着，不良情绪几乎吞噬着每个人的日常（当然我也在内）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">有的说:“我原谅了所有人，却唯独没有原谅自己。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">也有说:“这些年最委屈的就是自己，想给自己说声对不起，以后只做自己。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">这样长久以来，我们都在无形中给自己套了一层枷锁。随时将自己扔进情绪的深渊，任凭愧疚、懊悔、慌张和忧虑等坏情绪，腐蚀瓦解我们的心灵，那快乐对我们来说越来越奢侈，不安和担忧反倒成为常态。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一边为已经发生且无可奈何的事情痛苦烦恼，一边又为还没发生的事情殚精竭虑，不停地内耗自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">有句话说:“事情压不垮人，但情绪会。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">而，余生还很长，还有很多年岁要活，那就别轻易掉进任何人也包括自己的情绪陷阱里，更别动不动就为难自己，跟自己过不去。不是所有的人和事，都值得你费尽心思去忧愁和计较，不是吗？那些只会消耗你，给你添堵的人和事，大可以主动远离。不开心的时候，不是除了躲起来哭，那是不是也可以擦干眼泪出去走走看看啊，是吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">吃顿好的，逛个街，看场电影，买束花，再散步回家，沿途抬头说不定还会遇见最美的晚霞呢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2023年就这样走到尾声，是时候让沉闷已久的心情吹吹风，晒晒太阳了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2024年，我们一定主打一个少内耗、少焦虑……</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>做人嘛，最重要的是学会放过自己</i></b></p><p class="ql-block">对吧！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">再见，过去的自己</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">想跟自己好好告个别，也想跟自己说一声辛苦了。在这一年里，你遇见过惊喜、拥抱过温暖、寄予过希望、也遭受过失望、承担过屈辱、尝试过失败，笑过也哭过。挣扎过也努力过，放弃过也坚持过。好坏曲折也罢，安定沉浮也罢，都是好不容易才走到今天的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你可以留恋，可以不舍，但别回头看。新的人生旅程即将开始，确定好目的地就出发吧。无论什么年岁，不管什么时候，人总要经历和成长的。新的自己会打磨和修补旧的自己，新的见识和天地也会代替旧的经验和阅历。你看似还是自己，实际上却不再是原来的自己。所以要和旧的自己告别，去挖掘自己新的一面，探索更多的可能，散发更亮的光和热。至于2023年的自己，就到今天为止吧。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">风里已经有新年的气息，我们带着全新的自己，一起迈向新的起点。🤗</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">其实还有很多再见想说给2023年听</b></p><p class="ql-block">想跟那些错过的人，无可挽回的事说再见。还想跟那些来不及见面的人，来不及完成的事，来不及去的地方说再见。想让它们知道，这一年快过完了，我们虽有遗憾但不那么难过。因为在新的一年，我们会继续履行这些未完成的约定。可以继续做想做的事，去想去的地方，见想见的人。不同的是，2024年，我们会更勇敢、更坚定、更有智慧、更坦然。在新的征途上，我们会邂逅更多的风景。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">最重要的是会遇见更好的自己，体验更精彩的生活。</span></p> <p class="ql-block">但求时光嘉许，让我们都能如愿。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">再见2023，你好2024！</b></p> <p class="ql-block">2024.02.07（农历腊月二十八）辰时</p><p class="ql-block">图文——源瑜伽金诗珈老师13655839431</p>