第574篇---作业练习打卡(十八)

5819宁夏枸杞霞姐

<p class="ql-block">2024.2.5,周一,晴</p><p class="ql-block">宁夏枸杞霞姐作业打卡2024.2.5:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 每天语音打卡三遍</p><p class="ql-block">我接受我自己同时,我每天都可以做的更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.每天表扬至少一个人:</p><p class="ql-block">表扬老公今天休息擦玻璃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.每天觉察</p><p class="ql-block">记忆力越来越差,以后工作时间少和别的客户聊天。刮脸客户正常收费10元,怎么脱口说成20元。太不像话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.每周写复盘.</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">宁夏枸杞霞姐作业打卡2024.2.6: </p><p class="ql-block"> 1. 每天语音打卡三遍我接受我自己同时,我每天都可以做的更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.每天表扬至少一个人:表扬老公昨晚单位聚餐,喝的醉醺醺,还给我带瓜籽,花生,肉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.每天觉察平时不善于言辞的老公,昨晚喝醉说出心里话,其实,男人不容易,他爱这个家,也在尽力付出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.每周写复盘.</p><p class="ql-block"><br></p>

打卡

每天

表扬

老公

霞姐

复盘

作业

三遍

枸杞

觉察