西安中高考心理辅导：从此刻做好：心沁源心理咨询中心

心理学老师郑敏

1）从此刻起：　　
　　我要多鼓励、多赞美孩子，
　　而不是批评、指责、埋怨孩子。
　　因为我知道，只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量，
　　批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；

2）从此刻起：　　
　　我要用行动，去影响孩子，
　　而不是用言语，去说教孩子。
　　因为我知道，孩子的行为，不是被教导而成，
　　而是被影响和模仿而成；

3）从此刻起：　　
　　我要多聆听孩子的心声，
　　而不是急于评断孩子。
　　因为我知道，聆听才是最好的沟通。

4）从此刻起：　　
　　我要无条件的，去爱孩子本来的样子，
　　而不是，去爱我要求的样子；
　　因为我知道，那是我的自私和自我；

5）从此刻起：　　
　　我要学会，蹲下来与孩子平等沟通，
　　而不是，居高临下指使孩子。
　　因为我知道，强制打压只会带来，孩子更强烈的叛逆和反抗；
6）从此刻起：　　
　　我要用心去陪伴孩子，
　　而不是，心不在焉敷衍孩子。
　　因为我知道，只有真正的陪伴，才能让孩子感受到爱和温暖；

7）从此刻起：　
　　我要控制自己的情绪，
　　和孩子一起安静和平的，处理好每一个当下。
　　因为我知道，脾气和暴力，只代表我的无能和对孩子的伤害；

8）从此刻起：　
　　我要积极主动，处理好和爱人的关系，
　　创造一个和谐的家庭环境，
　　绝不让夫妻矛盾，影响和伤 害到孩子，
　　因为我知道，只有夫妻关系和谐，才是对孩子最大的爱；

9）从此刻起：　
　　我要让孩子，长成他要长成的样子，
　　而不是我期待的样子。
　　因为我知道，孩子并不属于我，
　　他只是经由我，来到这个世界，
　　去完成他自己的梦想和使命。

10）从此刻起：
　　我要多为孩子种善因，行善事。
　　因为我知道，种善因，方能结善果，
　　积善之家必有余庆，
　　积恶之家必有余秧；

11）从此刻起：我要通过孩子的问题，
　　找出我自己的问题，修正我自己，
　　因为我知道，孩子所有的问题
　　都是我的问题，我是一切的根源；

12）从此刻起：
　　我要成为，孩子生命中最好的朋友，
　　最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）

从此刻起，我愿意，用《父母规》来对照自己的言行，在生活中践行《父母规》，陪伴孩子健康快乐成长！

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建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。

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