<p class="ql-block">2023年10月28日，粉碎性骨折，一百天的至暗时刻，来之，安之，接纳之。让自己慢下来、静下来、忙起来。告诉自己：要学会自我疗愈，“一切都是最好的安排”。把苦痛降到最低，快乐提到最高。现在终于满血复活，为命运交上了一份满意的答卷。让苦痛变成了另一种美妙的生命体验。迎接扑面而来的一个又一个新的明天。</p> <p class="ql-block">1.读书 </p><p class="ql-block">修养期间共读了以下7本书，受益匪浅，感悟多多。</p> <p class="ql-block">人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。—余华</p> <p class="ql-block">生命中的痛苦是盐，缺少了它，生命就会变得苍白无味。</p><p class="ql-block">经历是一笔财富，苦难是一座金矿，更是一所大学，我的人生大学。 —赵美萍</p> <p class="ql-block">年近古稀的杨本芬，带着生活的重负，在厨房里，写出了去世的母亲，在时代大浪中载沉载浮、挣扎求生的一生。</p> <p class="ql-block">我一个人思念我们仨-杨绛</p><p class="ql-block">钱钟书说杨绛是：</p><p class="ql-block">“最贤的妻，最才的女。”</p> <p class="ql-block">这是一个发生在我们身边的故事，作者饱含深情地向我们叙述了一对青年男女在严酷的政治高压下，那无怨无悔的爱和顽强的生存意志。小说中两位主人公的命运，也是文革中千千万万无辜罹罪的普通人的命运。</p> <p class="ql-block">杨绛先生告诉我：</p><p class="ql-block">“我站在人生边上，向后看，是要探索人生的价值。向前看呢，再往前去就离开人世了。灵魂既然不死，就和灵魂自称的“我”还在一处呢。”</p><p class="ql-block">“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”</p> <p class="ql-block">丁元英的话：</p><p class="ql-block">“悟为明性，在知。修行以行制性，悟道以性施行，觉者由心生律，修者以律制心，有信无证者虽不落恶果，却住因住果住念住心，如是生灭，不得涅磐。”</p> <p class="ql-block">2.写字</p><p class="ql-block">天天写作业，修身、修心。</p> <p class="ql-block">3.抄经 </p><p class="ql-block">抄写了两遍《十善业道经》，以修身、修心、养徳、养性。可以增智开慧，感悟人生。</p> <p class="ql-block">4.追剧</p><p class="ql-block">看了电视剧《人民的名义》</p><p class="ql-block">《神医喜来乐》</p><p class="ql-block">《天道》</p><p class="ql-block">《清十二帝疑案》等等。</p> <p class="ql-block">5.发抖音</p><p class="ql-block">天天发抖音，丰富业余生活。</p> <p class="ql-block">6.祝寿</p><p class="ql-block">拆了石膏第八天，就为祝贺谈老师米寿拍照片和视频。</p><p class="ql-block">祝谈老师生日快乐！</p> <p class="ql-block">7.参加了兖州摄影家协会2023年年会</p> <p class="ql-block">感悟生命：</p><p class="ql-block">1、面对同一件事情，心态不一样，结果就会不一样。</p><p class="ql-block">2、长寿秘诀：一个字“忙”。</p><p class="ql-block">让自己忙起来，忙得没时间生病。</p>