回首2023

傻的(菜刀)

回首2023回首这一年，有那么9天是在珠峰脚下默默行走。有此一程，以后长线会随缘些，会选择轻松点的走法。这一年，重装徒步只有一次2天，历年最少。轻装徒步有9次，腐败避暑2次4天，加上珠峰东徒步9天，在山上的日子24天，倒也不算少了。这一年，白云山练脚71次697.07公里，跑步97次713.88公里，加上长线81.1公里，轻重装徒步199.98公里，一年里有一定强度运动（起码出身大汗）天数计192天，“迈开腿”运动总长1692.03公里。进入下半年，跑步已成为主要的锻炼方式。这一年，上半年徒步时觉得膝盖不爽有2次，下半年跑量增加后，几次强升降的线路倒是没有不适，难道正确的慢跑真的对膝盖有益？一年过去了，新的一年怎么走？请允许我迷茫一阵子…… 👻👻【珠峰东徒步】之一：我心所愿 珠峰，即珠穆朗玛峰，海拔高8848.86米，我们这颗星球上最高极。 藏地信仰赋雪山以神格，“珠穆”即“女神”，“朗玛”意“母象”，整体意思为“大地之母”。藏人表达信仰有种方式叫“转山”，即绕山行走形成闭环，有名如冈仁波齐转山。而珠峰因其高、险、山体庞大，不见有完整的转山线路。 珠峰也是户外人心中的圣地。向往珠峰，勇者登顶、智者远眺、痴者转山。虽说转不了完整的环线，但在喜马拉雅山脉深处，在珠峰凝视下，默默地走上一程，我心所向，我心所愿。 ☆ ☆ ☆ 2023年5月2日至10日，珠峰东徒步9天。 👻👻【珠峰东徒步】之二：雪山盛宴 珠峰东徒步线的主题是雪山，从第三天的散巴拉垭口开始，就能看到珠峰、洛子峰（8516米，世界第四高峰）、马卡鲁峰（8463米，世界第五高峰）这星球14座8千米级雪山中的3座，以及雄鹰峰（由珠穆朗卓、拉马朗卓组成）等7千米级雪山。 第四天清早，朗姆哲营地边上的小坡，日照金山如约而至。虽然因朗姆哲湖面结冰而无倒影加持，也已足够震撼。领队笨鸟说接下去5天都可以看到日照金山，我信了，却是信了个寂寞。 第五天，拨营后天空放晴，行走在雪谷，四周360度雪山无死角，爬上一块岩石光着膀子秀一秀萎缩的肌肉和下垂的胸脯，会是徒步生涯最后一张果照吗？继续前行来到汤湘营地崖顶草坡，前方刀削斧凿的冰川裂谷一直延伸向珠峰，不走了，就这对着珠峰搭帐了！早晨掀开帐门，日照金山一览无遗……这是理想的肉。至于现实的骨－金山在，在浓雾之后罢了。 第七天，离开俄嘎营地往沙湖方向前行3公里，已是此行最靠近珠峰的点，痴等半小时不现珠峰，转身百米蓦然回首却见云雾散了－我仿佛看见雪山女王含着淡淡的笑意，轻轻地扫视了我们一眼，旋即又掩上了云纱。 ☆ ☆ ☆ 徒步9天，因雪因云雾，日照金山仅一晨、近观珠峰仅一眼。因雪不消停，一路雪中行，一路雪山皑皑不见雪线断层，雪山之景气势磅礴，蔚为壮观！有此雪山盛宴，足矣！ 👻👻【珠峰东徒步】之三：嘎“蚂”沟 这世上什么动物最不惧人类、最具攻击性，且前赴后继、悍不畏死、不死不休？我的回答是：蚂蟥。 走在嘎玛沟峡谷原始林中，驻足小歇时，凭我这老花近视散光青光白内障眼，也能看到枯叶腐土上蠕动的蚂蟥，弓行、昂首，仿佛还听到那看不见的口器中发出“嘶嘶”的声音。第一天到达果克巴龙营地，雨中搭帐弄好营地餐后，开始掀开裤脚检查：那雪套内层密密麻麻十几颗蚂蟥、冲锋裤脚里外密密麻麻十几颗蚂蟥、排汗裤和袜子上密密麻麻十几颗蚂蟥……手忙脚乱处理后入帐，夜里仍消除4颗漏网之“蚂”，依血迹推断，后腰、肚皮、脖子共中三招。次日问及他人，最惨的凡陈被叮几十口，十来口的也有两个。第二天到沙基塘再检查，蚂蟥只有几颗，第三天则消失得无影无踪。其实这时候大家已经习惯了，蚂蟥嘛，小意稀拉，毛毛雨拉…… 嘎玛沟蚂蟥多，所以行前领队反复交待做好“雪套+冲锋裤+排汗裤塞袜子”的功课。这一路要是都防护到位没中招，那肯定不刺激不好玩；这中招中到自己头上，这也太惊悚也太不好玩。窃以为，或许众窃皆以为：蚂蟥叮驴友不叮贫驴，才是又刺激又好玩。看到这，笨鸟和浩瀚应该拈须微微一笑。 不知道嘎玛沟这名有何渊源，我情愿相信“玛”是“蚂”的笔误。嘎多蚂蟥的山沟--嘎蚂沟。 ☆ ☆ ☆ 嘎玛沟是这次徒步起点，原始森林中有古树参天、有奇花异草，有崎岖野路、有泥泞沼泽。两天半时间，从2200米上升到4900米，与蚂蟥共舞24公里，终生难忘。 👻👻【珠峰东徒步】之四：错过了措的美丽 珠峰东徒步线，吸引眼球的除了雪山、蚂蟥，还有那一汪汪如碧玉镶嵌在雪山之腰的湖泊，湖面倒映着雪山、日照金山，美仑美奂。 藏地高原湖泊，一般称之为“措”，但很多时候又写为“错”。是笔误，还是两字通假，不得而知。但用“错”来形容高原湖泊之多比较方便，比如错了又错、一错再错、错上加错。 从第三天开始，营地基本都沿措而设，先后有朗姆哲、错朗措、侧久措、错学仁玛等。无奈雨雪加云雾，湖面要么结冰，要么无倒影可看。错过了措的美丽，会是我下次高原徒步的由头吗？ ☆ ☆ ☆ 五一徒步珠峰东，因雪多，强度较往常增加30%（笨鸟语），雪地反射紫外线造成的灼伤无人幸免。9天行程，前4天和后2天基本按原计划，中间3天放弃了再进一步深入沙湖的安排。结合笨鸟的攻略和大燕记录的轨迹，累计徒步81.1公里，上升约6215米、下降约4505米。同行11人：领队笨鸟、丫头，北京大燕、慕易、付双，上海May、王志江，天津浩瀚，西安君珩，深圳凡陈，浙江本破刀。 D1（5.02）：陈塘镇藏嘎村-过拉普-果克巴龙（3065米），11.5公里，累升1270米、累降720米，约耗8小时。 D2（5.03）：果克巴龙-嘎玛卓-沙其塘（3675米），12.7公里，累升890米、累降280米，约耗8小时。 D3（5.04）：沙基塘-错果-散巴拉垭口（4926米）-朗姆哲（4840米），9.3公里，累升1330米、累降160米，约耗10小时。 D4（5.05）：朗姆哲-卓湘-错朗措（4310米），10.1公里，累升430米、累降960米，约耗8小时10分。 D5（5.06）：错朗措-汤湘（4510米），3.6公里，累升260、累降50米，约耗4小时20分。 D6（5.07）：汤湘-俄嘎（4670米），7.3公里，累升455米、累降345米，约耗4小时50分。 D7（5.08）：俄嘎-白当往返-侧久措(4780米），6公里，累升350米、累降230米，约耗6小时。 D8（5.09）：侧久措-错学仁玛（4980米），10.3公里，累升790米、累降530米，约耗8小时。 D9（5.10）：错学仁玛-朗玛拉（5315米）-轮珠林村，10.3公里，累升440米、累降1230米，约耗7小时。 👻👻独占牛头 20231118-19重装露营牛头山 👻👻兔年新春第一爬 天气晴好，歇了近三个月，报复性徒步？就近走走，白云山西线逛逛最陡防火线、最美防火林带，还有非者名小峰八面山。塘下起步，防火线虐＋防火林带美，森林鸟巢后山路古道，九炮亭再上八面山，基本是原生态土路、野路，又报复性虐了几个？ 膝盖原因，调整了原计划20公里和八面山小环，还独自抄近路网红步道至白云寺，行15.67公里累升1126米耗7小时8分，九炮岭下的5个铁膝盖18＋公里。 分分合合、聚聚散散，前前后后同行10人：上桥、文盲、牛、如初、青松、心缘、黑碳、春来、小虾、本破刀，而上桥家的酒酿酒＋洞洞踏饼，惊艳！ 👻👻白鹤大帝的路 松阳有条山路，最高处有土庙，经年的拱门石上刻有“白鹤大帝”。庙里无人，案上却有香纸，自取三柱上香，祈福众生平安！ 20220226周六，下中央坑－白鹤殿－陈落山，环线11.4公里，升898米降705米，徒步5小时。空山寂静，山路干净，一条不错的休闲徒步线。以家核外挂身份证加入扬总组织的队伍，同行28人，认识的有：扬总、金银花、糖果、老章＋黄岚＋小章、老周、小周、木木木、云淡、素素＋胖胖、芙韵、春来、家核＋本破刀，不认识有12口。 👻👻荒村尖环线 荒村尖，千八线东面相对独立的一个千八峰。驴迹不多，据说是因线路无风景，这是真的吗？ 荒村尖周边的防火线已形成闭环，北东南三面有近6公里，几个户外导航APP均无轨迹，想来无驴涉足。这些防火线靠近峰顶那段，基本在裸岩山体中横切，看看脚下悬崖胆颤心惊，上升趴姿、下行臀降，无限风光在险处！东面还有段水平距600米却要上升400米的“绝望坡”，爬得是虐；西面是古道＋防火线，走得是心旷神怡。 荒村尖环线，风光好不好，走了才知道，好走不好走，谁走谁知道。 2012年国庆重装大千八线第4天，与九哥轻装登顶荒村尖后，往东林中钻行至那岩壁上的防火线，虐虐地完成了最险防火线横穿、最陡防火线下降。十余年来念念不忘，却不曾再行，亦不见有他人行。有此一趟，了却心愿。 线路己优化、轨迹已留下，会有他人行吗？ 20230304周六，荒村尖环线，7.83公里升降747米耗6小时20分。线路评价：99％休闲＋1％四星难度四星强度＋100％五星风光。同行4人：常爬山善爬山的带吾走、上桥、小桃子、本破刀。 👻👻再上西北峰 云雾缭绕，目不及远，无法窥得那段弯刀山脊全貌。云遮雾绕，峰峦隐隐约约，山脊若隐若现，风景在路上。雾是仙气，山有雾是仙境，漫步其中是仙人。一日神仙，只因再上西北峰。 西北峰，指遂昌牛头山西北方向的一个山峰，高约1450米。7年前走过一次，防火线陡峭、山脊线惊艳。此番再行，物是人非天不同，却是别样风光。20230318周六遂昌西北峰环线，12.7公里升1004米耗7小时。同行12人，松阳老姜头、老王、雅子、程贺、萤火虫、芳芳、冰水、大鹏、伟华、遂昌哥，丽水小虾、本破刀。 👻👻牛头山寻花 牛头山，遂昌、武义界山，金华最高峰，山顶植被多高山杜鹃。此时，猴头杜鹃花已谢，云锦杜鹃正当期。寻寻觅觅，云锦更胜画卷，这就是徒步最好的理由、最大的收获！ 20230527周六，牛头山环线，12.58公里，累计升降986米，耗8小时。同行9人：小虾、晨曦、暖冬、莫都、舞飞、小桃子、文盲、上桥、本破刀。山上遇见丽水老夏，遂昌岩松、快乐每一天等老友，不容易呐。 👻👻峰源夏庄避个暑 吃高山蔬菜，喝蚊子泡酒，跳广场舞步，泡猕猴峡水，搓广东麻将，聊夜半胡话…… 20230721－23休闲周末，真…… 累 👻👻戏水龙潭坑 前几天，丽水户外大神兰海发圈“离市里30公里的峡谷”“莲都天花级玩水秘境”，便被诱惑。周日有大佬老道、牛人零点组织，自然要跟。龙潭坑，位于莲都丽新乡与松阳板桥乡交界深山中，水之清澈，在莲都范围平生仅见。3公里峡谷，当日水量远超平常，下行溜绳，不亦乐乎！这么近的水线，想必将来还会去走。 20230820周日，龙潭坑戏水。行6公里耗6小时，同行12人，丽水老道、零点、雨漫、上智、暖阳、中里山人、松兵、志、蓝天、本破刀，松阳雌雄天马。 👻👻刀片峰和骑马岭 有一段如刀片般的岩脊，从最窄最险处往前伸一步，那腿情不自禁难以控制却又极其自然发自内心滴瑟瑟发抖…… 临海刀片峰和骑马岭，貌似峰叫芙蓉峰、村叫芙蓉村。经过了刀片峰那段岩脊，后面骑马岭那险真不叫险。无人机的上帝视角、抖音强大的散播效果，我们都是给忽悠去的。据说在那刀片岩脊上，十个有九个都在默默呐喊：“我要回家，我要找妈妈！” 网红打卡线路，当天还有温州、绍兴、衢州等地起码60多人。岩脊上一条防护绳，大伙都是“一条绳上的蚂蚱”。在做好防护的前提下缓缓通过，两段险路各堵一个多小时。 走过了，以后打死也不走了。 ★ ★ ★ 20231126周日，临海刀片峰骑马岭环线，长应该不超6公里、升降估计也就400米，耗7小时。28人大队伍同行，有认识也有不认识的，依国际惯例，仍记录下：零点、志、爱生活、老道、兵妹、上桥、暧阳、上智、松兵、佳佳、小小、zhongjw、勇士、小莲、阿坤、小桃子、日增、蓝天、勤、老姜头、汤汤、雅子、嘎嘎嘎、郑兴荣、雨漫、飘、金。 特别鸣谢零点、松兵、雨漫等大神的无私奉献、倾情付出！ 👻👻白刀岩和饭蒸岩 白刀岩、饭蒸岩，是神仙居的两处岩山，还是户外爱好者喜欢的打卡地。究其原因，除了石峰险美，还因为这儿流传着一个户外人的情感故事：痴女苦追浪子而不得，遂将浪子头像刻画在崖壁上…… 峰高崖险，几度用绳。除却“会当凌绝顶，一尿众山小”之豪情外，继上周刀片峰之后，再度瑟瑟发抖。 ★ ★ ★ 20231203周日，仙居白刀岩和饭蒸岩穿越线。6.25公里升降646米，耗小时52分。零点、松兵、志、雨漫等强驴开路放绳，成就众人精彩。同行32人：零点、老道、志、小小、日增、佳佳、上桥、郑兴荣、上智、暖阳、松兵、雨晴、爱生活、雨漫、兵妹、林剑、柠檬、疯子、汤汤、芳芳、雅子、玲儿、老姜头、刘飞、华神、金钢、止一于八、大莫黑狼、好望角、小虾、本破刀。 👻👻荒村尖环线 荒村尖，千八线上最矮一座千八峰。峰顶无殊景，而从其山腰、山脚闭环的防火线，因经过多处岩壁，却是平生所见之最险、最陡。 “变态的线路”，十几年不见有驴走、不见有轨迹。自2012年与九哥完成半环后，今年3月与小虾、上桥、小桃子再度半环，而这次终于完成完整环线，也算了却一桩心愿。 20231230周六，荒村尖完整环线，10.11公里、升降843米，耗7小时55分。三人行，小虾、春来、本破刀。 记一下这一年的练脚最好成绩。白云山：陈寮半程30：53，首破31分；陈寮防火林带直上31：35，提速近2分；白云天梯4：53；而步云岭只有17：30，比2021年慢48秒。跑步：10公里最快配速5：41；最长距离约15公里，因为在体育场风雨廊，居然完成了个假半马。 2024，终究还是要走的。走哪？先种个草……