<p class="ql-block" style="text-align:center;">一</p> <p class="ql-block">写下这个题目,意味着我要对2023年进行一次梳理总结了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自从年初放开后,阳了的我身体逐渐恢复,自己都能感觉到身体的变化,但九月份在医院呆了一个晚上后,引发了二阳,一夜回到了解放前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知道它在我身上办了季卡还是年卡,真是一波未平,一波又起,病毒后浪推前浪,一波更比一波强。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳边常常响起这个旋律:从Mary(支原体)到Sunny(甲流)和Ivory(乙流)就是不喊你的名字……</p> <p class="ql-block">进入了更年期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为羊羊羊一直不断,所以更年期也没发现明显的分界线,但精力明显不足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果说,时间像乳沟挤挤还能有,那么,精力更像Y萎,没有就是没有,不行就是不行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也许是这些年一直在研究心学的原因,我的更年期情绪比较稳定,症状主要是盗汗,睡眠质量不高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老公插班了,作为插班生,表现十分亮眼,令人不可小觑,情绪有些波动,那天问我:如果更上几年咋办?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我告诉他:放心,作为同班同学,我不会让你掉队的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二</p> <p class="ql-block">人到中年,其实活的已不在是日子,而是被岁月沉淀后的心境,是时光和自我较量后的馈赠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意识的转化可以有一日千里的飞跃,而能力的提升却需要点点滴滴的积累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果身边人看不出你的变化,说明你只是在意识层面知道了,还没有在行动的层面发生实质性的变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱因斯坦说过,人类无法在创造问题的同一层次上解决它,只有去到更高层次向下解决下一层次的问题。</p> <p class="ql-block">许多人痛苦烦恼的根源,是大脑的二元对立思维,认为世间万物非黑即白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二元对立思维的底层逻辑,是将事物看成相互对立的正反两面,其本质是一元的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即认为自己是对的,就认为别人是错的,觉得别人是对的,就认为自己是错的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">头脑中存在我对你就错的认知,会试图用自己的价值观去改造别人,说服别人,用自己的尺子丈量别人的世界,这会产生很多冲突,冲突是痛苦的根源!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种绝对的观点必然产生我执,进而生出许多烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">升维认知后,才知道黑白之间还有许多灰色中间区域,你对别人未必就错,允许别人做别人,允许自己做自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你改变不了任何人,更背负不起他们一生的因果,能改变的只是与他们的相处方式。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三</p> <p class="ql-block">活在是非对错的低维度世界里,嘴上绝不认输,终其一生都在维护自己的面子,维护自己头脑的正确,怕别人笑话,怕别人指责,怕被人忽视,把力气全都用在了这些虚无缥缈的事情上,必然没有了精力付诸在行动上去改变自己的命运。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的觉醒是升维的开始,觉醒的越早命运就会更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人的人生中都会死一次,有人找到答案,开始重塑自己;有人将错就错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">庆幸的是,我是那个找到答案,重塑自己的人!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为觉醒的一代,我的人生真正开始是在40岁之后,我花了十几年的时间重建自己的内心世界!</p> <p class="ql-block">别人成长时,我在内耗。别人早早知晓的道理,我却被思想封印在痛苦的轮回中恶性循环,直到中年渐渐看清一些真相,才跳脱出漩涡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要你是一代,不管是富一代,还是官一代、觉醒的一代,比别人慢半拍或慢几拍是正常的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当俯瞰自己成长环境中的拧巴、执念所照见的弱者心态,才会放下被人拯救的期待,开始自己拯救自己!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由弱者思维转化为强者思维的思维模式的转变才是最根本的改变!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻,人生才开始进入打怪升级的阶段,从之前的等、靠、要的被动模式,逐渐走向创造、独立、勇敢的主动模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有克服关键难点的努力是无效的,只是在原地转。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四</p> <p class="ql-block">不同的经历,不同的年龄段,我们对事情的认知和理解都不一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从来不认为自己能看懂艺术,但《不安》却深深地刺痛了我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疫情严控之际,为帮果园主,刘耀华认养了一棵苹果树。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他做了一个实验,当苹果长到核桃大小,套袋前,他给所有苹果植入了一枚纤细的钢针,对着每一颗果子的中心扎进去。每个苹果扎一根针,一共扎了175针。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本以为,这些留在体内的钢针随着苹果的长大,最终从外观上是会看不出来的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而,这些被伤害的苹果明显比其他正常的苹果长势缓慢,并且产生了一定的畸变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着时间的推移,很多苹果不是掉在地上,就是烂在树上,到了采摘的时节,这棵树上的175个苹果只剩下了75颗。</p> <p class="ql-block">想象着它们在风中摇摇欲坠的样子,我的心痛的,就像自己在一分一秒地与那枚钢针做着激烈的搏斗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过去这些年,我们的心里,是不是也被扎入了一根根的针?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很显然,痛苦的源头是那根扎入内心的针,但我们听到的却是:都过去了,再提还有意义吗?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何无视、掩盖、遮蔽、伪饰、麻醉、不再提起、有意转移注意力的行为,都是扎针人的帮凶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚开始知道抑郁症是社会病时,我还将信将疑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不安的苹果们,准确地描述了人们心中的隐痛及其长期影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽无声,却道尽千言万语。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">五</p> <p class="ql-block">2023年的冬季即将过去,2024年的春天正迎面走来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人也有自己的冬天和春天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当被冻僵在自己的冬天时,辛酸,挫败,孤独,寒冷,不确定包裹着你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你的春天来临时,新的机遇,希望,确定,又蜂拥而至,围绕着你。</p> <p class="ql-block">你以为冬天是一直枯萎困顿着的么?!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">才不是呢!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春天的盛大和欢腾,就是从冬的心脏生发的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在每一个不确定的凋敝的生命阶段,只要你没放弃,就一定会有股确定的力量在酝酿、发酵、升腾,砥砺出一种新的人生气象与格局。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道,你的春天来了!!!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>