<p class="ql-block" style="text-align:center;">一</p> <p class="ql-block">写下这个题目，意味着我要对2023年进行一次梳理总结了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自从年初放开后，阳了的我身体逐渐恢复，自己都能感觉到身体的变化，但九月份在医院呆了一个晚上后，引发了二阳，一夜回到了解放前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知道它在我身上办了季卡还是年卡，真是一波未平，一波又起，病毒后浪推前浪，一波更比一波强。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳边常常响起这个旋律：从Mary（支原体）到Sunny（甲流）和Ivory（乙流）就是不喊你的名字……</p> <p class="ql-block">进入了更年期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为羊羊羊一直不断，所以更年期也没发现明显的分界线，但精力明显不足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果说，时间像乳沟挤挤还能有，那么，精力更像Y萎，没有就是没有，不行就是不行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也许是这些年一直在研究心学的原因，我的更年期情绪比较稳定，症状主要是盗汗，睡眠质量不高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老公插班了，作为插班生，表现十分亮眼，令人不可小觑，情绪有些波动，那天问我：如果更上几年咋办？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我告诉他：放心，作为同班同学，我不会让你掉队的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二</p> <p class="ql-block">人到中年，其实活的已不在是日子，而是被岁月沉淀后的心境，是时光和自我较量后的馈赠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意识的转化可以有一日千里的飞跃，而能力的提升却需要点点滴滴的积累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果身边人看不出你的变化，说明你只是在意识层面知道了，还没有在行动的层面发生实质性的变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱因斯坦说过，人类无法在创造问题的同一层次上解决它，只有去到更高层次向下解决下一层次的问题。</p> <p class="ql-block">许多人痛苦烦恼的根源，是大脑的二元对立思维，认为世间万物非黑即白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二元对立思维的底层逻辑，是将事物看成相互对立的正反两面，其本质是一元的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即认为自己是对的，就认为别人是错的，觉得别人是对的，就认为自己是错的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">头脑中存在我对你就错的认知，会试图用自己的价值观去改造别人，说服别人，用自己的尺子丈量别人的世界，这会产生很多冲突，冲突是痛苦的根源！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种绝对的观点必然产生我执，进而生出许多烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">升维认知后，才知道黑白之间还有许多灰色中间区域，你对别人未必就错，允许别人做别人，允许自己做自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你改变不了任何人，更背负不起他们一生的因果，能改变的只是与他们的相处方式。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三</p> <p class="ql-block">活在是非对错的低维度世界里，嘴上绝不认输，终其一生都在维护自己的面子，维护自己头脑的正确，怕别人笑话，怕别人指责，怕被人忽视，把力气全都用在了这些虚无缥缈的事情上，必然没有了精力付诸在行动上去改变自己的命运。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的觉醒是升维的开始，觉醒的越早命运就会更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人的人生中都会死一次，有人找到答案，开始重塑自己；有人将错就错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">庆幸的是，我是那个找到答案，重塑自己的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为觉醒的一代，我的人生真正开始是在40岁之后，我花了十几年的时间重建自己的内心世界！</p> <p class="ql-block">别人成长时，我在内耗。别人早早知晓的道理，我却被思想封印在痛苦的轮回中恶性循环，直到中年渐渐看清一些真相，才跳脱出漩涡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要你是一代，不管是富一代，还是官一代、觉醒的一代，比别人慢半拍或慢几拍是正常的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当俯瞰自己成长环境中的拧巴、执念所照见的弱者心态，才会放下被人拯救的期待，开始自己拯救自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由弱者思维转化为强者思维的思维模式的转变才是最根本的改变！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻，人生才开始进入打怪升级的阶段，从之前的等、靠、要的被动模式，逐渐走向创造、独立、勇敢的主动模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有克服关键难点的努力是无效的，只是在原地转。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四</p> <p class="ql-block">不同的经历，不同的年龄段，我们对事情的认知和理解都不一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从来不认为自己能看懂艺术，但《不安》却深深地刺痛了我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疫情严控之际，为帮果园主，刘耀华认养了一棵苹果树。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他做了一个实验，当苹果长到核桃大小，套袋前，他给所有苹果植入了一枚纤细的钢针，对着每一颗果子的中心扎进去。每个苹果扎一根针，一共扎了175针。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本以为，这些留在体内的钢针随着苹果的长大，最终从外观上是会看不出来的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，这些被伤害的苹果明显比其他正常的苹果长势缓慢，并且产生了一定的畸变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着时间的推移，很多苹果不是掉在地上，就是烂在树上，到了采摘的时节，这棵树上的175个苹果只剩下了75颗。</p> <p class="ql-block">想象着它们在风中摇摇欲坠的样子，我的心痛的，就像自己在一分一秒地与那枚钢针做着激烈的搏斗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过去这些年，我们的心里，是不是也被扎入了一根根的针？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很显然，痛苦的源头是那根扎入内心的针，但我们听到的却是：都过去了，再提还有意义吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何无视、掩盖、遮蔽、伪饰、麻醉、不再提起、有意转移注意力的行为，都是扎针人的帮凶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚开始知道抑郁症是社会病时，我还将信将疑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不安的苹果们，准确地描述了人们心中的隐痛及其长期影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽无声，却道尽千言万语。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">五</p> <p class="ql-block">2023年的冬季即将过去，2024年的春天正迎面走来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人也有自己的冬天和春天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当被冻僵在自己的冬天时，辛酸，挫败，孤独，寒冷，不确定包裹着你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你的春天来临时，新的机遇，希望，确定，又蜂拥而至，围绕着你。</p> <p class="ql-block">你以为冬天是一直枯萎困顿着的么？！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">才不是呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春天的盛大和欢腾，就是从冬的心脏生发的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在每一个不确定的凋敝的生命阶段，只要你没放弃，就一定会有股确定的力量在酝酿、发酵、升腾，砥砺出一种新的人生气象与格局。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道，你的春天来了！！！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>