带着觉察成长的一天

贝贝熊

<h3>我生活的城市昨天开始下雪🌨️昨天持续下了一整天,路上几乎看不到公交车🚌私家车和的士🚖也不多,昨天小年我们一起成长的几个小伙伴约好一起过小年,白天雪🌨️一直持续下,我们冒雪🌨️前往陈同学家,等了半小时左右好不容易打到车,在他家吃美食品红酒🍷,看电影🎦聊天,玩烟花🎆⑧点左右返程,一路边走边等没有车,自一行四人徒步从恒大御龙天峰步行到北站,用时一个半小时,到达九方整个人浑身发热,脸发烫,鞋子👟袜子🧦湿了。<br>由于行走在路上边走边和明天要上课的同学在群里沟通,老师和两位同学决心很大,我当时有些不是很理解他们的行为,一直在和自己内心做建设,与自己内心对话。自己不是很想明天这么大雪🌨️出门,看到他们的热情和老师在群里说也是一种成长也就作罢,默认。<br>早上实在有点不想离开暖和被窝,翻看手机朋友圈⭕都是晒怎么上班,这个班非上不可吗?<br>公交车🚌停了,🚗没有办法启动,立马在群里确认,两位积极的同学还是🈶很大决心上课,起床看了窗外雪🌨️很厚楼下静悄悄,立马做了决定直接表达不想出门上课,听直播(有位同学也没有办法参与线下)尊重内心感受表达。<br><br>自我觉察<br>1.马上要过年了归心似箭<br>2.自己要带一些东西过去,实属有些不方便。<br>3.下雪🌨️天没有重要事情不想出门🚪居家的日子,不是非出门不可很多时候都不想出门,楼都不下的哪种。<br>4.好不容易下雪🌨️想陪孩子去痛快玩雪🌨️<br>5.目前没有把上课排在第一重要日程<br>6.不理解两位伙伴的急是为什么,这个时候好好陪家人一起打扫🧹采购不好吗?<br>7.我是一个把身体放在第一位的人(感觉有点借口)<br>8.动力不强,没有明确目标。<br>9.没有雪🌨️天出行装备<br><br>通过自我觉察234是阻碍出行最大障碍,还没有开始就给自己设置障碍,这是多数人正常模式需要改,生命需要多体验才有经历。</h3>