<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">畅游幸福新西藏 共享地球第三极</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一一 西藏之行见闻略记</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">西藏,一个令人向往和神圣的地方。梦寐以求的西藏之行随着我们进藏直达列车车票的买好,进藏旅游的行程按钮开始启动。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一、坐上火车去拉萨</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“走进神秘西藏,开启探险之旅”。2023年12月1日00:26分我们一行五人乘坐北京西到拉萨的z21次“格桑花号”直达列车从太原站出发行程35个小时于2日上午11:21分准时到达拉萨站,开启我们一行的西藏之旅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">乘坐进藏直达列车徐徐向西藏拉萨进发,中途经过青海湖、可可西里、唐古拉山等著名旅游景点。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列车到达青海省的格尔木站,开始换上进口美国生产的大动力内燃机牵引车头,列车车厢内开始提供氧气,并配备保健医生对有高原反应明显的乘客提供医疗服务和心理疏导,接下来列车将要经过可可西里、唐古拉山等站点,向拉萨市挺进。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列车跨越海拔5072米高度经过唐古拉山口进入西藏的那曲市。这里既是青藏铁路的最高点,也是世界铁路的高海拔之最。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">此时,有的乘客出现明显的高原反应,随车医生及时给高原反应明显者上鼻吸氧气。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列车到达那曲站。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列车到达羊八井站。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">列车准时抵达目的地 一 拉萨站。爷孙俩随即在拉萨火车站广场前合影留念!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我们从拉萨火车站“打滴”入住上海市人民政府驻西藏自治区办事处的“上海大厦”白玉兰酒店三楼房间入住。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">房间由朋友给我们提供医用氧气。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中国优秀旅游城市 一 拉萨市进入我们的眼帘。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">二、首先到了解西藏的重要窗口 一西藏博物馆参观。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月3日上午我们首先趋车来到西藏博物馆,了解西藏的历史文化与现实奋斗目标。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在博物馆接受馆内工作人员为游客举行赠书仪式。</span></p> <p class="ql-block">西藏百万农奴解放纪念馆。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">三、到藏传佛教圣地 一 大昭寺。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“不到大昭寺,等于没到拉萨市”。12月3日中午接着又来到大昭寺。大昭寺位于古城拉萨中心,始建于公元六四七年,藏王松赞干布时期,经历代增拓始具今日之规模。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">寺院坐东朝西,殿高四层,建筑面积为25100㎡,主殿“觉康”供奉文成公主从长安带进西藏的赤金释迦牟尼十二岁等身像。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">大昭寺被列入国家级文物保护单位和《世界文化遗产名录》。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">四、漫游中国历史文化名街 一 拉萨八廓街转经祈福。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月3日下午又到八廓街。八廓街又名八角街,位于拉萨市城关区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。</span></p> <p class="ql-block">清政府驻藏大臣衙门。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">五、再到世界文化遗产地 一 拉萨布达拉宫朝佛。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月4日我们到布达拉宫朝佛。相传布达拉宫始建于1300年前的公元7世纪,是藏王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,特别在红山之上修建了一千间宫殿式的三座九层楼宇,取名布达拉宫。布达拉宫是藏式古建筑的杰出代表,中华民族古建筑的精华之作,是50元人民币背景的风景图案。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在50元人民币背景“布达拉宫风景图案”拍摄点的药王山观景台上驻足留影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我们一行五人分别在布达拉宫广场前拍照留念!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">布达拉宫是全国重点文物保护单位。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">布达拉宫被联合国教科文卫组织列入世界文化遗产名录。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我们拾级而上进入布达拉宫内朝佛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">拉萨市海拔为3646.31米。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">六、到西藏三大圣湖之一的 一 羊卓雍措(羊湖)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月5日由好友开车陪同我们一起去西藏三大圣湖之一的羊卓雍措,其海拔高度为4998米,上午从拉萨出发沿着拉萨河、雅鲁藏布江,再上盘山公路到达羊卓雍措。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">羊卓雍措被誉为世界上最美的水!</p> <p class="ql-block">天上的仙境,人间的羊卓,天上的繁星,湖畔的牛羊。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">七、在巴松措欣赏美景。</b></p><p class="ql-block">12月6月我们一行开上朋友的小车从拉萨出发行程300多公里用时4个多钟头到达巴松措景区。傍晚到达林芝市区内入住酒店。</p><p class="ql-block">巴松措,藏语中是“绿色的水”的意思。巴松措是西藏林芝市工布江达县措高乡的一处景区。是一个位于高峡深谷里的湖泊,远离大城市,景区内林木茂盛,风景优美。是红教的一处著名的神湖和圣地,为西藏首个自然风景类国家5A级旅游景区。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">八、在色季拉山站(海拔4728米)眺望南迦瓦山峰(海拔7782米)。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">12月7日从林芝驻地开车出发,行程两个多小时到达色季拉山站,它是观赏南迦巴瓦峰的绝佳位置之一,南迦巴瓦峰体终年积雪、云雾缭绕,在每年4月到10月雨季期间,很难一睹真容,人们常用“十人九不见”来形容南迦巴瓦峰。因此她也被称为“羞女峰”,观赏南迦巴瓦峰最佳时节是每年的10月底到来年的3月。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“南迦巴瓦”藏语意为“直刺天空的长矛”,位于喜玛拉雅山脉东麓,由九座山峰组成,主峰南迦巴瓦峰海拔7782米,2008年被中国国家地理杂志评为中国最美山峰。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">十人九不遇的南迦巴瓦峰真容,有幸看得见,把好运带给大家。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰日照金山!</p> <p class="ql-block">从上海到西藏全长5476千米的318国道经过色季拉山站。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">九、到鲁朗林海欣赏林海、观赏雄伟壮丽的南迦巴瓦峰。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">从色季山站又到鲁朗林海,它平均海拔3700米,由茂密的森林所覆盖。林海观景台是观日出、云海、林海的最佳位置,晴空万里也能观赏到雄伟壮丽的南迦瓦峰。每年5一8月夏季雨季时,还能从不同角度欣赏美丽的彩虹,让您忘却世俗的凡尘,身心与无垠的森林融为一体,仿若人间仙境。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十 、到鲁朗国际旅游小镇小憩。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">紧接又到鲁朗,藏语意为“龙王谷” 一 神仙居住的地方。鲁朗小镇为国家旅游示范区,中国天然氧吧,全国运动休闲特色小镇。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十一、到雅鲁藏布江大峡谷。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“不看雅鲁藏布江大峡谷,就不能说看过人世间最壮丽的山河”。从鲁朗小镇马不停蹄趋车又到雅鲁雅鲁藏布江大峡谷,它是世界上最长、最深、也是海拔最高的峪谷,位于西藏自治区林芝市境内,被称为“地球上最后的处女地”,其地质奇观和自然景观都非常震撼,是世界自然遗产和人类文明的宝贵财富。</span></p> <p class="ql-block">奔腾的雅鲁藏布江大峡谷。</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘位于米林县丹娘乡桑巴村。属风力沉积的荒漠地貌,在风力的作用下,大量砂砾日积月累层层堆积成小山状。连绵的沙丘构成波涛起伏的沙海,与蓝色的雅鲁藏布江、绿色森林形成浑然对比,蔚为壮观。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十二、印象林芝城。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">林芝市是西藏自治区辖地级市,古称“工布”,藏语音译为“尼池”,寓意为“太阳宝座”,平均海拔3100来,地处雅鲁藏布江中下游,西藏东南部,素有“西藏江南”、“雪域明珠”、“人间仙境”等称号。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">.12月6、7两天晚上居住林芝市内。12月8日开朋友车从林芝返回拉萨市内。林芝市住宿“亚朵酒店”外景!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">林芝市政府办公大楼外景!</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十三、品尝西藏美食与购买西藏土特产品。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在朋友的介绍和引导下,分别到拉萨市具有西藏民族特色的饭店就餐。品尝了牦牛肉、喝了酥油茶和青稞酒等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">到西藏土特产专卖店购买了牦牛肉、酥油茶以及牦牛奶贝等土特产品。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十四、收获颇丰,圆满返程。</b></p> <p class="ql-block">12月9日上午从拉萨贡嘎机场乘坐由长龙航空公司执飞的3u6632次航班转成都天府机场于晚上时分回到太原武宿机场,而后由朋友接机,圆满顺利地回到温馨的家园!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">十五、旅行感受,回味无穷。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 西藏确实是个神奇而令人向往的地方。雄伟的布达拉宫、金碧辉辉的大昭寺、历史文化名街八廓街、蔚蓝的天空、干净整洁的拉萨市容市貌、醉美湖泊羊湖、天水一色的神湖巴松措、十人九不见的南迦巴瓦峰、森林茂密的鲁朗林海、中国天然氧吧鲁朗小镇、素有西藏江南和人间仙境之称的林芝、奔腾不息的雅鲁藏布江以及缺氧不缺信仰,海拔高精神境界更高的老西藏精神 印象深刻。 这次旅游让我们收获了许多心得体会。美丽的风光,独特的文化传承、勤劳的人民以及对生命与自然的思考,都让我们对人类与大自然的关系有了更深层次的认知。我希望更多的人前往西藏,去感受它的神秘与美丽,使自已的内心变得更加宁静和纯净。</span></p> <p class="ql-block">有人说“到西藏旅游等于进行了一次免费体检”。事实确是如此。本人虽年逾花甲有余,但高原反应轻微无大碍,说明身体健康硬朗,适应各种环境能力强,更增强自已下一步冲刺海拔更高的珠峰大本营的信心与决心。</p> <p class="ql-block"> 一个旅游爱好者拙笔</p>