<p class="ql-block">今日复盘内容</p><p class="ql-block">1.各种打卡，信息处理</p><p class="ql-block">2.收拾房间，处理儿子尿床被子</p><p class="ql-block">3.看书《深度关系》</p><p class="ql-block">4.听书</p><p class="ql-block">5.陪女儿学习四下数学课程</p><p class="ql-block">6.日常家务</p><p class="ql-block">7.出单一组山药莱菔子本草饮</p><p class="ql-block">🔻</p><p class="ql-block">今天真的是死忍着不发火，不去纠结女儿的作业问题，我不能着急，我一急她就不急[破涕为笑]太难了，我发现我自己全能自恋严重，一定要孩子立刻马上听我的，有一点犹豫都会激怒我，这就是原来的我。还好现在学习了，还能有点觉察，觉察到自己情绪的升起，赶紧疏导一下。</p><p class="ql-block">昨晚和女儿聊她主持人做的很好，说到一诺都夸她主持的好呢！她却说一定是她妈妈叫她这么说的。这一句惊讶到我，原来女儿内心里是对自己没有自信的。我自己没有的东西，真的给不到孩子，我真的就应该好好活着自己的状态，给孩子打个样，生命影响生命。</p><p class="ql-block">小微微，你今天已经做的很好了，忍住没管到底女儿的作业，有觉察自己的情绪，有效的控制住了自己的行为，很了不起[强]</p> <p class="ql-block">微笑打卡122天</p> <p class="ql-block">出单一组山药莱菔子本草饮</p> <p class="ql-block">俩娃的扶小鹰打卡</p> <p class="ql-block">昨天升级金牌的喜报😊</p>